胎兒頭位低怎么辦：臥床休息

胎兒初期胎位低的話，是有可能會慢慢長上去的。其次目前一定要注意臥床休息，避免勞累及性生活。保持良好的心情，做好定期產檢為宜。

胎兒頭位低怎么辦：外倒轉術

簡單來說，外倒轉術是以外力調整胎兒的位置，為較早期的矯正方式。部分婦產科醫師會用手推胎兒的頭與肚子，但由于不知道胎兒在子宮內部臍帶纏繞與胎盤剝離等狀況，因此，不太建議使用此方式進行矯正，除非萬不得已的狀況下，必須透過監視器輔助才能進行。此外，懷孕期間曾有出血狀況或羊水過少的孕媽咪，皆不適合進行這類矯正術。

胎兒頭位低怎么辦：膝胸臥位

膝胸臥位是目前最多醫師建議媽咪做的矯正活動，由于寶寶頭重腳輕，希望透過媽咪的一些姿勢，藉由重力的作用讓寶寶的頭部往下垂，適用于30 周后、胎位為臀位或橫位的媽咪。孕媽咪先將褲帶解開，雙膝與肩同寬跪于地板上(鋪設瑜珈墊)，在膝蓋處放置毛巾或軟墊、頭處放置枕頭，會讓動作較為舒適;將胸與肩膀緊貼于地面，頭部可側向外，兩手貼于床面、雙膝彎曲、大腿與地面垂直，臀部、大腿至小腿盡量呈90 度，此姿勢維持5 ～10 分鐘，適應后再逐漸拉長到15 分鐘，早、晚各做一次，若能使頭低、臀部高的差距拉大，效果更佳。

特別要注意的是執行前應排尿，并且要考量自身體能狀況，若感到不適，應立刻停止，與醫師討論;開始執行的期間應按時產檢，確認胎兒是否有改變胎位。