你身邊有沒有這樣的女人？她們非常愛吃辣，但是卻不知道這樣對身體的危害有多大！

雖說吃辣有利于發汗，排出體內的濕氣，但經常吃辣，會影響女人下半身的健康！其中最典型的危害就是霉菌性陰道炎！

為什么吃得口味重會得陰道炎？

霉菌性陰道炎是陰道炎中較為常見的一種，而且往往是反反復復，不能斷根。這個時候你該考慮這個問題了！

女人常常食用辛辣之物，容易導致濕熱之邪停滯于胃腸，中醫稱為“內火熱”！

這樣不僅會導致排便難受，還會影響女性陰道的酸堿性環境，一旦陰道酸堿平衡失調，各種致病菌會大量繁殖，很容易患上霉菌性陰道炎！

正常女性的白帶一般呈現透明的蛋清樣，而有霉菌性陰道炎的女性，白帶一般都比較粘稠、呈固體狀，顏色發黃，異味比較大。

愛吃辣的習慣不改變，即便你再注意衛生，或是十分注意清潔，霉菌性陰道炎還是會反反復復，難以根治！

如何在飲食上預防霉菌性陰道炎？

▌多食大蒜、酸奶

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制霉菌在陰道內的過度生長和繁殖。

而酸奶中含有的大量的乳酸菌、雙歧桿菌等，能抑制病原菌和有害菌的生長繁殖，起到預防感染的作用。

▌飲食清淡

均衡飲食，少食高糖高油以及有刺激性的食物，不給陰道內病菌的繁殖創造環境。

大部分女性會貪圖味覺上的享受，逞一時的“口舌之快”，卻很少會有人會想到自己的生殖系統也會因為不健康的飲食習慣而受到傷害，這樣是非常劃不來的。

重口味的一餐只能爽一時，如果因為不好的飲食習慣付出代價，痛苦就可能是一輩子。