習慣性流產應該如何保胎？

都說孩子是愛情的結晶，可很多人空有一份轟轟烈烈的愛情，卻怎么也盼不來結晶，習慣性流產難倒了很多想要寶寶的家庭！

我們將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而導致的流產稱為自然流產，將連續3次或3次以上的自然流產叫做習慣性流產。

習慣性流產可能是由很多原因導致的，如染色體異常、先天性生殖道發生異常、內分泌紊亂、營養不良等；治療習慣性流產，應先找到流產的原因，然后對孕婦采取有針對性的治療措施。

1.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應該定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

2.生活規律：孕婦可要按時作息，避免熬夜，亦不能賴床，要養成一個規律的做息時間。同時孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。

此外，孕婦要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢；大便秘結時避免用瀉藥。

3.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4.謹慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

5.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

6.保持心情舒暢：研究認為，部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

總體來說，習慣性流產者在再次妊娠前應該根據可以因素進行男女雙方詳細地身體檢查，包括有無婦科疾病、子宮有無發育異常、宮頸功能不全等，以及內科疾病（甲狀腺疾病、糖尿病等）；進行特殊檢查，包括夫婦雙方的血型各種免疫抗體及染色體等方面的檢查。