對于男性來說，上了年紀，會越來越擔心前列腺的問題。研究表明，正確排尿方式減少患前列腺炎的風險。

1、男性一定要站著排尿，這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現炎癥或其他健康問題。

2、男性排尿后，不能急著坐回座位，而應該站立活動3-5分鐘后，再坐下。這是因為，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而誘發慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。

3、不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數，最科學的做法是每小時排1次尿。研究顯示，膀胱癌的發病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會很大程度上摧毀膀胱的肌肉纖維，促使其發生癌變。

社會對于男性的扮演角色一直寄予厚望，男性是一個家庭的核心所在，更是要事業上有所成就。由于社會對男性的要求較多，男性的生活壓力也越來越大，而由于種種原因，只要是患上前列腺炎的男性更是苦不堪言。夫妻生活不和諧不說，還要忍受白眼，最重要的是會因為臉皮原因而不愿意到醫院結束治療。

前列腺炎是非常普遍的前列腺感染病菌引發的一種炎癥，它是非常普遍的男性疾病，幾乎十個成年男子中就有五個甚至更多的男性患有前列腺炎。

很多男性都表示深受其害。因為雖然前列腺炎很普遍，但卻可以嚴重影響生活質量。尤其是影響夫妻之間的性生活。輕者的話性生活不和諧，導致夫妻生活摩擦增多，吵鬧不斷，重者的話，則很容易離婚。又因為前列腺炎是男性羞于啟齒的疾病，有時候會覺得不好意思而耽誤了治療。

事實上，任何疾病都是早治療早好，就連一些癌癥如果早發現是良性的話都可以痊愈，而連普通的小感冒耽誤治療都會有生命危險。所以一旦身體出現了一些問題，應該盡早到正規醫院接受全面的系統的檢查治療，因為諱疾忌醫是看病的大忌。萬萬使不得的。

前列腺炎的最主要的癥狀是尿痛，甚至是尿不出來。一旦發展到尿不出來的狀況時候，就證明你的前列腺炎更加嚴重，應該立刻到醫院就醫，千萬不可以隨便到藥店買藥治療。應該由醫生根據你的病情和身體的狀況進行一些必要的措施，例如消炎等等。哪怕一時緩解了癥狀，也應該堅持持續治療，不可擅自停藥，飲食以清淡為主。

關愛前列腺，關注男性健康，不僅僅是成年男子的個人問題，更是一個家庭的重要保證。只有保證自己健康的前提下，才可以承擔起一個家庭的責任。所以，生活中要多加注意，一旦前列腺有什么問題，要立刻到醫院就醫，千萬不要為了省那一點點的錢而耽誤了治療的時間，最后反而釀成大錯，后悔就來不及了。