孕婦做菜最好別放濃湯寶。
濃湯寶是將上等優質原材料利用湯凍技術凝結而成的調味品,但為了保證其不變質,里面會添加多種添加劑,而這些添加劑對孕婦和胎兒來說都是不好的,再加上濃湯寶能增加食物的味道,但其營養還是比不上真正的天然食物熬成的。所以,孕婦吃的菜最好別放濃湯寶,用新鮮食材更營養健康。
孕婦是可以吃雞精的,但平時最好是少吃。
具體分析:
1、從衛生角度講,雞精對人體是無毒無害的,孕婦可以適當吃雞精,但不宜多。
2、雞精是一種復合調味品,它的基本成分是在含有40%的味精基礎上,加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料、雞味香精等成分加工而成,更含有多種氨基酸,可以用于任何味精的使用場合,適量加入到菜肴、湯、面食中,均有較好的增鮮作用。
3、但在烹調時,如果加入過多雞精,則會破壞菜肴原有的味道而影響口味,懷孕期間孕婦的飲食最好保持清淡,最好少吃雞精等調味品。
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