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很多家長都抱怨自己的不愛吃飯,為了讓孩子多吃一口飯,可謂是費盡心機,那么有什么方法能夠讓孩子喜歡上吃飯呢？ 無論您是蹣跚學步的嬰兒還是青少年，以下是改善營養和鼓勵聰明飲食習慣的五個最佳策略： 有規律的家庭用餐。 提供各種健康食品和小吃。 飲食健康，成為榜樣。 避免爭奪食物。 讓孩子們參與其中。 當然，吃得好可能很難因為家庭日程安排很忙，而且有很多隨手可得的方便食品也很容易獲得。但是，我們有一些技巧可以幫助您將這五種策略納入忙碌的家庭。 家庭餐 家庭用餐對父母和孩子都是一種令人高興的儀式。孩子喜歡家庭用餐的可預測性，而父母則有機會與孩子溝通。參加常規家庭進餐的孩子還： 吃水果，蔬菜和谷物的可能性更高 減少不健康食品零食的可能性 此外，家庭用餐是父母向孩子介紹

在護理新生兒的時候，寶媽會發現嬰兒肚臍帶脫落以后，過些日子寶寶的小肚臍眼會鼓起來，老一輩的人說頭胎的肚臍決定下一胎的性別，這個說法到底正不正確呢？寶寶肚臍鼓有哪些原因？ 小靜最近在備孕想生二胎，因為頭胎已經是個兒子，這次他特別想要一個女兒，一兒一女剛好能湊成一個好字，為了生下一個女兒，想進費勁的心思找了許多偏方，經常吃些檸檬之類的酸酸的食物，因為他聽說酸性體質更容易生女兒。 最近一段時間他又聽老人說頭胎的孩子肚臍眼若凹陷，說明下一胎，還是這個性別的孩子，如果頭胎孩子肚臍眼向外鼓，可能說明下一胎就要換換樣了。 對此有相關專家醫生也進行了辟謠，這種說法真的很可笑，肚臍眼的形狀只是孩子臍帶脫落之后形成的疤坑和二胎性別，可以說沒有直接性聯系 新生兒臍帶是寶寶的傷口，通常寶寶生下來十天左右就會進行自然脫落，但是孩子肚臍在臍帶還沒脫

尿不濕的出現可能是很多寶媽的福音,她們帶孩子出門時,再也不用擔心孩子不能夠控制自己的排尿時間,從而尿褲子，但是孩子到了一定階段還是要戒紙尿褲的，什么時候戒紙尿褲最佳呢？ 眼看著天氣越來越熱了，“戒紙尿褲”又被提上了日程。 前幾天帶著孩子下樓遛彎的時候，就看到很多小朋友都已經脫掉了紙尿褲，穿上了更輕便的小內褲，而自家娃還穿著紙尿褲。然后，又開始被各位婆婆媽媽傳授“經驗”： “天暖和了，怎么還給娃穿紙尿褲，小心捂出紅屁股和痱子！” “天氣越來越熱，是時候給孩子戒掉紙尿褲了！” 于是，老母親們不僅開始糾結：真的要給娃姐紙尿褲嗎？夏天給娃穿紙尿褲會捂出紅屁股和痱子嗎？該怎么給孩子戒紙尿褲呢？…… 今天，我們就來講一講紙尿褲這事兒。 那些年，紙尿褲背過的鍋！ 夏天穿紙尿褲真的很熱很捂

現實生活中,不少新手媽媽對于小嬰兒能不能睡枕頭可能真的沒有多少認識,有的想當然的認為寶寶生下來就需要枕頭。那么寶寶多大可以睡枕頭呢？ 對于大多數的家長，其實他們一般都注重科學育兒，尤其是對于新生兒來說剛剛出生不久，骨頭和肉都是軟軟的，雖然看似非常的可愛，但是在照顧過程中如果不注意反而會造成一些不健康的發展！尤其是對于寶寶睡枕頭這件事情，其實是當今育兒過程中比較糾結的一個問題！ 很多老人認為孩子在小時候就應該睡定型枕，以免孩子睡偏頭的現象出現，但是也有的寶媽認為，孩子從小睡枕頭可能會影響脊柱的發育，那么正常情況下來說，寶寶多大可以睡枕頭呢？小編建議：為了骨骼發育，盡量不要早于這個時間！ 正常情況下來說，孩子是枕頭的時間，是根據脊柱發育來確定的！大多數的寶寶在三個月左右時會有抬頭現象，這種情況下其實是寶寶骨骼的發育，而導致寶寶出現了一種

不少的家長都會遇到家里有寶寶嘴里有異味的情況，卻不知道寶寶嘴里的異味是什么原因導致的。寶寶口腔有異味怎么辦呢？ 我的孩子為什么口腔有異味？ 如果孩子身體健康，一般情況良好，只是出現口臭要考慮以下原因： 口腔問題： 因為睡前吃奶或者其它食物，口腔殘留食物發酵或者形成牙垢、菌斑都會產生臭味。 孩子飲食問題：不要過食生冷，或者無節制的進食肥甘厚味，這樣很容易引起消化不良，胃排空時間延長，細菌分解殘留的蛋白質產生臭味。 家里人衛生習慣問題：經常與孩子混用飲食工具，甚至將經過自己咀嚼的食物喂孩子，把自己口腔中的細菌傳染給孩子，例如變形鏈球菌、幽門螺旋桿菌等，也是造成孩子口臭的原因。 食物的問題：食一些含有特殊氣味的食物，如韭菜、蘿卜等。 預防和處理的辦 孩子出生后需要每天做口腔清潔護理。出牙后家長

對于很多新手媽媽們來說在給寶寶洗澡的時候沒有太多經驗，如果方式不對會讓寶寶很遭罪的，那么該如何給孩子正確洗澡呢？ 洗澡，一看上去就是在平常不過的事情了，可是要是變成給“孩子洗澡”，立馬就會有很多媽媽吐槽。 給寶寶洗澡，對于很多新手爸媽來說實在是一件讓人頭大的事情。特別是天氣越來越熱了，幾乎每天都要給寶寶洗澡，更是頭疼不已：水的溫度不好控制不說，面對柔弱的寶寶，更是無從下手。有些媽媽以為孩子大點了就好了，可是，稍微有一點自我意識的孩子，卻又不會那么乖乖的有你擺布，常常是哭著進去、又哭著出來……每次給寶寶洗個澡，都跟打仗似的，可愁苦了老母親們。 今天我們就來給大家講一講給孩子洗澡的那些事兒，順便給大家支幾招。 這些洗澡誤區你有沒有？ 水溫/室溫過高 很多媽媽擔心洗澡時寶寶凍著，把室內溫度調的很高、水溫

隨著寶寶不斷成長，很多媽咪都疑問到底什么時候給寶寶穿小內褲才是合適的。 孩子到年紀了，夏天也來了，不少父母開始準備給寶寶撤下紙尿褲。 可是進行到這一步的時候，好多家庭就開始有了爭執。 首先是以婆婆為代表的的開襠褲派，“夏天肯定是穿開襠褲啊，穿開襠褲涼快。” 其次是以媽媽為代表的小內褲派：“肯定要穿內褲啊，怎么能露著私處？” 夾在中間的寶爸就很尷尬了，兩邊都難，兩邊都不敢得罪。 紙尿褲之后的正確操作 到底是什么？ 1 是穿小內褲還是開襠褲？ 開襠褲既方便又涼快，所以很多家長都會選擇開襠褲。 但是在這個問題上，可是真的不能含糊... 為了家庭的和諧與安定，為了世界的和平，我們在這里認真的重申一次，寶寶不穿紙尿褲后的正確操作應該是：

很多寶寶都會有缺鈣的現象，如果過度缺鈣可能就會出現枕禿的情況，那么什么樣的枕禿才算是缺鈣呢？枕禿一定會是因為缺鈣引起的嗎？ 相信當寶寶出現枕禿的癥狀時，很多媽媽肯定都聽到過這兩種聲音，也會焦急地擔心寶寶是不是真的缺鈣。那到底寶寶枕禿，是缺鈣還是睡姿的鍋呢？今天，我們就來說說寶寶枕禿。 什么是寶寶枕禿？ 枕禿指的小嬰兒的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭發稀少或沒有頭發的現象。枕禿是嬰兒生長發育過程的常見現象，很多寶寶在2個月以后會出現枕禿。 枕禿和缺鈣有關嗎？ 一般來說，如果喂養合理，寶寶是不會缺鈣的，因為母乳中的鈣含量是完全足以滿足寶寶對的需求的，而配方奶粉中也添加了鈣，人工喂養的寶寶只要按照月齡添加對應段數的配方奶粉，且奶粉沖調方式正確的話，也是很少會出現缺鈣的問題。 正常來說，1-

家長們在面對寶寶飲食上面都是非常謹慎的，那么家長們是否會考慮的到就是孩子在用餐時的餐具是否有在意呢？給寶寶選擇餐具時又有哪些講究呢？ 在當代社會背景下，寶寶的健康成長是家長們最關心的，從出生開始，一切吃穿用度都是參照家長能力下最好的標準，從08年三鹿奶粉事件引起軒然大波，社會上對寶寶的吃食這一方面也是關注有加，但是除了吃進口中的食物，寶寶們所使用的餐具也是至關重要的，常見的有以下幾種： 仿瓷餐具 這類餐具質地相對較為柔和，表面像瓷器一樣光滑卻有很輕薄，不用擔心摔碎也不會變形，保溫效果好也不會燙手，但是由于制作工藝復雜會比較容易被摻假，最為常見的這類材質的替代品就是有毒的脲醛類的模塑粉，會嚴重危害到寶寶健康。 塑料餐具 這類的話聽起來就不會很健康，雖然顏值頗高，但是塑料在高溫下容易析出有毒物質，而且容易附著油污

對于寶寶來說身體各機能相對于來說都是比較脆弱的，所以家長在給孩子做身體清潔的時候要特別講究方法。 眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。 為孩子做清潔工作，當然必須采取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，是一門很大的學問。 人每隔一段時日，總必須清除一下耳垢、去掉長出的鼻屎，這在嬰兒的身上，當然也不例外。 小寶寶有不舒服時，多半無法用言語表達，甚至當哭鬧時，父母也很難察覺他真正的需要。 大多數父母比較重視孩子身上的大問題，而忽略了可能妨礙觀瞻、帶來不適的小細節。從現在起，為寶寶的器官進行一場大掃除吧! 01 眼屎：清除寶寶眼屎的技巧 對剛出生的嬰兒而言，造成眼屎的原因主要分為以下兩種： 1

嬰兒的奶嘴屬于消耗品，長時間使用會導致奶嘴變硬、變質，為了寶寶的健康家長們一定要知道寶寶多久換一次奶嘴。 很多媽媽都對這個問題十分的關心，因為這是每個寶媽媽都要知道的事情，寶寶抵抗力差，奶嘴用的時間長了，怕奶嘴上的有害細菌危害到寶寶的健康，所以寶媽媽一定要更加嚴格的注意更換，才能給寶寶的健康得以保障。 一般來說，嬰兒奶嘴使用2-3個月就該換了。但因為受奶嘴材質、寶寶生長發育、衛生消毒等方面的影響，奶嘴的使用期限也就不能一定要固定一個時間段來進行更換。下面小編就從材質，寶寶生長發育等方面來具體談談奶嘴多長時間換一次。 嬰兒奶嘴的更換頻率在很大程度上受到了材質的影響。現在市面上常見的有硅膠和乳膠2種材質的奶嘴，乳膠奶嘴彈性較好，柔軟自然，更貼近媽媽的乳頭，但由于抗老化程度弱，建議2個月更換一次。而硅膠彈性較硬，但耐熱抗腐、不易老化，建議

帶過寶寶的人就知道,哄寶寶睡覺是一件非常小心的事情,生怕寶寶睡不好,尤其晚上,寶寶一夜要醒來很多次,寶寶睡不好,寶媽也睡不好，那么有什么方法能夠讓寶寶睡得安穩嗎？ 在新生兒護理過程中,很多新手媽媽,可能在護理過程當中會碰到各種問題,相信有不少寶媽都有這樣的擔憂,為何寶寶近來睡眠老是不好?不僅自己休息不好,也擔心影響寶寶的生長發育。那么,新生寶寶為什么睡不了整覺呢? 什么是睡整覺? 新生兒寶寶除了吃奶之外幾乎就是在睡覺,可是隨著寶寶不斷地長大,他們的大腦皮層也在不斷的發育,隨之而來的就是睡眠時間會逐步縮短。那么,什么是睡整覺呢?通常來講,如果孩子的持續睡覺時間超過5小時,那么就是整覺了。在這個時間內,孩子是無意識的,他們會進入深睡眠狀態。三個月前的寶寶的整睡時間一般都是在6個小時,到了一周歲以后,他們的睡眠可持續10~12個小時,但是

睡眠對任何人來說都很重要,特別是正在成長發育的孩子,良好的睡眠對身體的生長發育非常有益。那么寶媽們該如何解鎖寶寶的睡眠時間呢？ 睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利于機體的新陳代謝，促進生長發育。 成人是如此，寶寶們也是如此哦。 【寶寶的睡眠時間】 只不過在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。從出生到成年，孩子每天所需的睡眠時間隨著年齡增長而遞減。 新生兒每天睡眠時間約為20個小時（不分晝夜）； 2月齡的寶寶每天睡眠時間約18個小時（不分晝夜）； 4月齡的寶寶每天睡眠時間約16個小時（白天睡3 次，每次2小時左右）； 9月齡的寶寶每天睡眠時間約15個小時（白天睡3 次，每次1.5小時左右）； 1周歲的寶寶每天睡眠時間

孩子在處在一個成長發育階段，飲食攝入是非常關鍵的。但令家長頭疼的是，孩子總會出現不好好吃飯的情況，遇到這種情況家長們應該怎么辦呢？ 小孩子正處于發育成長的關鍵時期，需要按時吃飯才能保證營養，但是，很多父母卻發現自己的小孩在吃飯的時候總是不安分，而且吃飯的時候也不專注。閨蜜小藍的寶寶今年快四歲了，但每次到吃飯的時候都讓她很頭疼，不是要媽媽一口一口喂就是要吃零食，甚至在吃飯的時間段里哭鬧著要看電視、玩耍等等，經過了一次又一次的勸說和打罵仍然無濟于事。小藍感覺到非常無奈，如果寶寶再不好好吃飯，可能引發的后果非常嚴重。那么，作為父母來說，應該怎樣改善孩子不好好吃飯的問題，從而幫助孩子更健康成長呢？其實作為爸媽的我們應該尋找原因，科學引導孩子好好吃飯，營造良好的吃飯氛圍，讓其養成良好的飲食習慣才行，讓寶寶吃好飯，我是這樣做的。 一、營造良好的吃飯環境

3歲的孩子晚上還在用紙尿褲，家長們若想幫助孩子戒掉紙尿褲應該如何去做呢？ 今天帶孩子去游樂場玩，看到一個大約三四歲的小男孩依然在穿著紙尿褲，旁邊有個奶奶對小男孩媽媽說：“孩子穿紙尿褲多捂啊！”，“他都這么大了，早該戒了的。” 只見小男孩媽媽有些無奈地說：“我也想戒啊，我嘗試過幾次晚上給戒掉，每晚都尿床，有時我要是睡著了不知道，孩子就在尿濕的床上睡著，實在沒辦法，又給穿上了。” 在孩子剛出生的時候，一晚上需要醒很多次，紙尿褲的確幫了媽媽很大的忙，因為有了紙尿褲，我們不用經常給孩子洗屁股和褲子，也不用每天你換洗床單被褥，尤其是外出時給孩子穿上紙尿褲，就不用擔心他什么時候要大小便了，可以說真的非常方便。 但通常情況下，孩子兩歲到兩歲半一般就能自主排便了，這時媽媽就可以給孩子去掉紙尿褲了。上例中，一個三四歲的孩子卻依然穿著紙尿褲

對于大多數家庭來說，想讓孩子晚上好好睡覺其實是一件很頭疼的事情，那么有哪些辦法能夠讓寶寶晚上不鬧覺呢？ 看到這個標題或許有個別媽媽會疑惑，什么叫“吵夜郎”呀？簡單解釋一下：“‘吵夜郎’就是寶寶睡覺黑白顛倒，白天睡覺晚上哭鬧不睡，有的地方又叫‘夜哭郎’”。 清明回老家給父母上墳，走到村口看見路旁的大樹上貼有一張紅紙條，上面寫著：“天荒荒（天皇皇），地荒荒（地皇皇），我家有個吵夜郎。過路君子念三遍，一覺睡到大天亮。”一看紙條就知道，這又是誰家父母被寶寶吵鬧得夜不能寐而想出的急招。 一次，在群里跟媽媽、奶奶們聊天，有一位年輕的媽媽聽到我家寶寶白天開開心心地玩，晚上安安靜靜地睡，吃喝玩睡都不用大人太勞神時，就急忙私語我說：“阿姨，你家寶寶怎么那么乖呀？我女兒睡覺黑白顛倒，天天晩上鬧夜白天睡覺，白天睡覺也睡不踏實，她睡覺旁邊還要有人守著，只要

原標題：寶寶依賴奶睡嚴重，家長該如何應對？用對方法輕松解決夜奶問題 很多時候，寶寶睡到半夜醒了之后，家長們為了更快地使寶寶停止哭鬧，都會采用最簡單粗暴的方法，那便是喂奶。久了之后，便導致寶寶形成了奶睡或者難斷夜奶的問題。 今天和同事小陳聊天，看到她十分沒精神，無精打采，黑眼圈也很重，便問她是不是因為還在哺乳期，晚上沒有休息好？ 小陳聽到這個話題，立刻忍不住抱怨起來，她說，因為家里寶寶才5個多月，而且晚上至少醒2、3次，雖然有老公一起輪流給寶寶喂奶哄睡，但是這幾個月已經將她和老公都差點累垮了。 晚上作息完全被打亂，第二天大家都還是需要照常上班。以前在產假里，第二天還能休息，但現在要上班之后，不可能休息了。特別是對于小陳來說，晚上經常需要哺乳寶寶，睡眠更加無法得到保障。 可能許多人都認為，家長們為了寶寶辛苦一些也不

媽媽們要知道,寶寶睡眠多長時間是正常,多長時間是屬于覺少了呢？寶寶在出生后的頭幾個月，每天的睡覺時間都很多，而隨著寶寶慢慢長大，睡覺時長就會有所改變。 寶寶每個階段的睡眠時間和年齡有著很大的關系，越小的寶寶睡眠的時間越長，慢慢的變得和成年人一樣的睡眠。只有滿足標準的睡眠時間，才能夠使寶寶健康的成長。那么寶寶睡眠時間標準是多久？ 正常情況下，一個月以內的寶寶每天的睡眠時間標準在18個小時到20個小時左右，等到3~6個月左右的時候，寶寶每日的睡眠時長大約會在16個小時左右。等到寶寶的年齡越來越大的時候，睡覺的時間也會越來越少，慢慢的改為白天一次，晚上正常的睡眠，大概在1歲半左右。 充足的睡眠是非常重要的，通過睡眠既可以滿足寶寶的生長發育所需要的睡眠時間，也可以在睡眠的時候，身體的器官以及大腦都在慢慢的發育，如果睡眠時間比較少的話，對于寶

寶寶習慣媽媽的乳頭，柔軟且富有彈性。而奶嘴相對較硬，所以寶寶不太接受。那么媽媽們該如何做讓寶寶接受奶瓶呢？ 導讀：母乳是連接媽媽和寶寶關系非常重要的紐帶，國際上是建議媽媽們哺乳到2歲左右自然離乳的，但有很多因素導致能真正自然離乳的情況非常少，斷奶是一個很難受的過程，對媽媽來說，要面臨漲奶，患乳腺炎的風險，也會感覺從此以后和寶寶好像少了一份聯系，但這個過程是必然要經歷的。斷奶最怕的應該就是寶寶不愿意接受奶瓶了，沒了母乳之后，奶瓶就成了寶寶的“飯碗”，怎么才能讓寶寶順利度過斷奶期，成功接受奶瓶呢？ 一、 合理安排斷奶時間 母乳對寶寶來說是非常有營養的，至少要喂養到六個月左右再考慮斷奶，對寶寶的免疫力構建是非常有幫助的。在寶寶逐漸表現出對其他食物有興趣的時候，就是斷奶最佳時間，對寶寶來說也比較容易接受除母乳以外的食物。 二、讓

很多父母從小給孩子吃很多好東西想讓寶寶長高，但是卻忽視了孩子身體微量元素的補充，導致寶寶生病，這里介紹一下寶寶缺鋅會影響什么，怎樣解決。 只要有了寶寶，一個家庭的重心就會自然而然地偏到寶寶身上，畢竟沒有什么比寶寶能健康快樂的成長更重要的了。所以，作為寶寶吃喝拉撒的照管人，家長就開啟了“忙碌模式”，奶粉、輔食、大人飯……等，每一步的飲食都得營養均衡，還要容易消化吸收，稍有不當，寶寶就會吃出很多身體問題。 我身邊有兩個同事就是這樣，同樣作為寶媽，她倆整天聚在一起研究怎么帶娃，交流經驗，可是兩個人都犯了同樣的一個錯誤，就是從小重視給寶寶補鈣，卻忽略了鋅元素的重要性，作為內地的城市，平時又很少接觸海產品，牡蠣、扇貝給寶寶吃得少，結果寶寶就缺鋅了，一開始癥狀不明顯，倆人也不知道，最近發現寶寶抵抗力差，身高、體重明顯比同齡人落后，才意識到問題。