咳嗽與鼻塞是很常見的呼吸系統(tǒng)疾病，也是孩子們最容易出現(xiàn)的小疾病，最常見的就是由于感冒引起的咳嗽與鼻塞，在此，親親寶貝小編就告訴大家，如何正確的護(hù)理好咳嗽與鼻塞的小寶寶。

　　一：咳嗽

　　Step1飲食合理

　　要保證寶寶一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對(duì)一般的咳嗽，寶寶可以吃些可口的、清淡的、有營(yíng)養(yǎng)的食物，冬天務(wù)必給寶寶吃熱的飲食，面條、面片湯都很好。飲食要有規(guī)律，葷素搭配好了營(yíng)養(yǎng)才豐富全面。營(yíng)養(yǎng)得到了保證，身體自然就會(huì)強(qiáng)壯，抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng)。

孩子咳嗽與鼻塞的居家護(hù)理辦法

　　Step2居家注意

　　居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子咳嗽不要洗澡，因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼，痰多的孩子還會(huì)因?yàn)橄丛瓒黾雍粑赖姆置谖铩Ｔ诤⒆涌人郧闆r好轉(zhuǎn)時(shí)，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神都不錯(cuò)，能玩、不發(fā)燒時(shí)，可在入睡前洗一次澡，如果睡得好，咳嗽也沒有再反復(fù)，就可以隔一天洗一次。

　　TIPS：遠(yuǎn)離過(guò)敏性咳嗽

　　寶寶長(zhǎng)期咳嗽，久治不見好轉(zhuǎn)，一般是在夜間或清晨發(fā)作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長(zhǎng)容易認(rèn)為孩子是著涼了而輕視病情，或是給孩子服用抗生素和止咳藥。其實(shí)，孩子患的是過(guò)敏性咳嗽，也稱變異性哮喘，時(shí)間長(zhǎng)了，可發(fā)展成典型的支氣管哮喘。所以，及時(shí)明確的診斷和進(jìn)行規(guī)范的治療很重要。如果父母能掌握一些護(hù)理常識(shí)，就能夠讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏性咳嗽。

　　1.季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

　　2.避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物，如海產(chǎn)品、冷飲等。

　　3.家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

　　4.不要讓孩子抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡。

　　5.在浴室和地下室，應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器，并定期更換臥室空調(diào)濾網(wǎng)。