用水蒸氣熏

在鼻粘膜不是很水腫的情況之下，父母可以準備一杯開水，讓孩子在開水邊呼吸，呼吸時水蒸氣通過鼻腔，能有效地緩解水腫的鼻粘膜。

水蒸氣不止能緩解水腫的鼻粘膜，還有助于鼻腔內分泌物的排出。媽媽還可以在開水中加入一兩滴薄荷油，效果更好。

注意：

這是在孩子鼻塞不是很嚴重的情況之下，如果水腫得很嚴重的話，需要到醫院進行帶有藥物的蒸氣吸入治療。

生理鹽水滴鼻劑

當孩子鼻塞導致鼻腔粘膜水腫變窄，分泌物不能順利排出時，父母可以自制生理鹽水滴鼻劑，每次滴入數滴，緩解粘膜水腫，從而令分泌物順利排出。

父母要及時查看孩子的鼻腔，看看沒有鼻屎之類的東西塞住，用棉棒輕輕取出，或是用生理鹽水沖洗，幫助排出阻塞物。只有鼻腔暢通了，孩子的鼻塞感覺才會有所緩解。

注意：

自制生理鹽水時不要用生水，而是要用白開水，因為自來水中可能存在細菌，效果沒那么好。

鼻塞噴劑

如果孩子通過蒸氣、生理鹽水等方式都沒有得到緩解，那說明孩子的鼻塞問題很嚴重，那就需要到藥店購買緩解鼻塞的藥用噴劑。

專用噴劑能有效地緩解充血的鼻腔，讓水腫的鼻腔粘膜慢慢復原，使得鼻腔通暢。

注意：

不要頻繁使用，并且要在醫生的指導下使用，例如每次多少劑量，一天使用多少次等。過于頻繁會導致孩子鼻腔受損，對孩子健康不利，也不利于正常恢復。

秋天兒童鼻塞的原因

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎分季節性和常年性兩種。常年性過敏性鼻炎，一年到頭都可發病，多由真菌、塵螨、昆蟲的分泌物、動物皮毛等引起。

2、異物堵塞

孩子好奇心強，有時玩一些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團，愛把這些小東西往鼻子里邊塞，自己無法取出，異物便留在鼻腔內。

3、急性鼻竇炎

孩子反復上感可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增多，阻塞竇口引起急性鼻竇炎。

4、感冒鼻塞

由于孩子的體溫調節中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。隨后鼻黏膜發生急性水腫，引起鼻塞。