很多疾病都容易導致孩子咳嗽，對媽媽們來說，除了配合醫生做好相關治療外，更重要的是咳嗽寶寶的護理，本文就告訴媽媽們，孩子不同癥狀的咳嗽，可以運用不同的食療方案。

　　肺燥型咳嗽

　　北方冬季多見。表現為寶寶干咳無痰或痰少不易咳出?；虮茄矢?，舌苔薄少津，燥咳者宜吃有潤肺生津止咳作用的食物。

　　食療方法

　　銀耳乳鴿湯

　　發好銀耳，擇去雜質，漂洗干凈待用。乳鴿用溫水洗凈，去毛及爪甲、內臟。然后將銀耳、乳鴿、生姜一起放入砂鍋內， 加清水1000 毫升， 先用武火煮沸，然后改用文火慢煲1小時，加入調味品，即可食用。銀耳可滋陰潤肺，對肺燥的干咳、久咳及咳嗽吐血均有治療作用，乳鴿能祛風解毒，二味配合，可改善體質。

　　雪梨膏

　　將2 個雪梨果皮刷洗干凈，溫水浸泡1 小時，用清水沖洗，連皮切成1 厘米見方的小丁塊。搗爛取汁。將雪梨渣浸入適量溫開水中，浸泡 30 分鐘，重復上述過程再取汁1 次。合并兩次濾汁。將濾汁放入鍋中，用文火煎熬濃縮，雪梨汁濃稠時，加蜂蜜100 克。調拌均勻，收膏后涼涼，裝罐備用，宜放置冰箱冷藏。每日2 次，每次20 毫升，溫開水沖服。功效是生津止渴、滋肺潤喉痛，適合秋冬季節喝，1 歲以上寶寶尤為適宜。

　　風寒型咳嗽

　　這種咳嗽主要由外感風寒引起。表現為咳嗽頻作，痰色白稀薄，惡寒無汗，發熱頭痛，鼻塞不通，噴嚏流清涕，喉癢聲重，全身酸痛，小便清長，脈象浮緊，舌苔薄白。治以疏風散寒、宣肺止咳。宜吃辛溫散寒或化痰止咳的食品。

　　食療方法

　　烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會兒，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，寶寶一次吃2 ～ 3瓣就可以了，如果是小貢橘，寶寶一次可以吃一個。一天2 ～ 3 次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用也比較明顯。