杏仁粥

用料：杏仁(去皮尖)10～20枚，粳米50克。

效用：止咳調中。適用于外感風邪，內傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，癥見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。

用法：將杏仁打碎與粳米淘洗干凈，入水中熬粥食之。

霜蘿卜飲

用料：經霜蘿卜1個，蜂蜜或白糖適量。

效用：功能消滯降氣，止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽，氣喘，多痰(痰呈白色泡沫狀)。

用法：將蘿卜洗凈，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(視患兒大小而定)。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效。

紫蘇陳皮白蘿卜飲

用料：紫蘇3克，陳皮3克，白蘿卜片(干品)5克，紅糖1匙。

效用：散寒，止咳，解表，理氣。適用于兒童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：將紫蘇、陳皮、白蘿卜片、紅糖同入鍋，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取湯。趁熱服，每日1次，連服3日。

干咳補肺膏

用料：生地黃1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

效用：適用于肺津不足，干咳，經久不愈，甚則咳吐血絲者。

用法：將以上3味搗爛如泥狀，與蜂蜜一同置鍋內蒸熟，每曰晨起服3匙。

蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)

用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。