目錄：

1、安排好時間

2、要有正當理由

3、在固定的位置

4、注意使用量

5、自制點心更安全

1、安排好時間

給寶寶吃點心，時間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個小時，這樣才不會影響到寶寶吃正餐時候的食欲。

點心可以早上和下午各安排一次。為了避免，寶寶半夜出現(xiàn)肚子餓的傾向，晚餐和就寢的時間間隔如果很長的話，也可以額外的再加一次。

2、要有正當理由

雖然吃點心可以及時的額外的補充寶寶所需要的能量，但是家長們需要注意的是，你們不能動不動就個寶寶吃零食，而是要有正當?shù)睦碛伞e因為寶寶無聊就給點心，或者是寶寶受傷了用點心安慰，又或者是作為一種獎勵的方式。這樣都很可能會給寶寶帶來錯誤引導，這是非常不可取的。

3、在固定的位置

很多家長們，對于寶寶吃點心覺的是隨心所欲的，寶寶想在哪里吃就在哪里吃。其實這樣是不對的，這樣很容易會讓寶寶錯誤的認為點心是隨時隨地都是可以的吃的。所以，吃點心的時候，家長們要告誡寶寶要和吃正餐一樣，要好好的坐在餐桌前面，不好好坐好，就沒有點心吃。

4、注意使用量

點心類的食物味道香甜，口感很好，所以很多寶寶對于點心類食物往往都是愛不釋手的。但是點心類食物如果一次性吃的太多的話，不僅會影響到寶寶正餐的食欲，甚至還會導致寶寶肥胖。所以小編建議家長們在給寶寶吃點心的時候最好是要注意把控住量，合理的搭配。

5、自制點心更安全

現(xiàn)在市面上銷售的點心，不僅不衛(wèi)生，而且大部分的點心要不是過咸，過甜，就是太過的油膩，吃多了對于寶寶的生長發(fā)育來說是非常不利的。所以，如果家里有條件的話，小編最好是建議家長們能自己在家里給寶寶制止點心，這樣的話，對于寶寶們的健康來說才是最好的。