小兒補充鋅元素的飲食精選
2012年12月28日 09:55閱讀次數：330
鋅元素對小寶寶的成長非常重要，因此，對于缺乏鋅元素的小寶寶，媽媽應該在孩子的飲食中加強鋅元素的含量，在此，親親寶貝小編就告訴媽媽們一些小兒補充鋅元素的飲食，一起來看看吧。
鋅元素對小寶寶的成長非常重要，因此，對于缺乏鋅元素的小寶寶，媽媽應該在孩子的飲食中加強鋅元素的含量，在此，親親寶貝小編就告訴媽媽們一些小兒補充鋅元素的飲食，一起來看看吧。
適合4個月——1歲寶寶的補鋅食譜：
栗子粥
原料：栗子、大米
做法：栗子5個剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。
小兒補充鋅元素的飲食精選
蛋黃牛奶糊
原料：雞蛋、牛奶
做法：個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶和成糕狀或粥狀，直接給寶寶喂食。
適合2歲——3歲寶寶的補鋅食譜：
果仁粥
原料：大米、花生、核桃仁
做法：大米、花生洗凈剁碎，放水煮粥，煮至八成熟時放入核桃仁加點糖。
注意：花生、核桃仁盡量剁碎并煮軟，以免寶寶發生嗆咳。
海鮮雞蛋羹
原料：蝦米、新鮮花蛤、雞蛋
做法：1蝦米切碎，黃酒浸泡10分鐘。→2花蛤洗凈，用開水燙使其打開。→3雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸至羹狀即可。
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