據相關市場調查，有很多年輕的父母隨意給寶寶補鐵，誤認為補鐵食品和藥劑都是營養品，這樣會更益于寶寶健康與成長，其實這樣做法是大錯特錯的，專家指出，給寶寶補鐵一定要慎重，萬不可盲目進行，請看下文相關詳細。

　　缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏癥。因受到一些補血廣告的宣傳誤導，不少家長長期給孩子補充鐵劑，導致很多孩子出現體內鐵負荷過重的現象。

　　如果沒有導致缺鐵的病因存在，正常人每日鐵的排泄量是相對恒定的，約為1mg/每日，但小兒由于不斷生長發育，每日所需鐵量相對較多，一般出生后4月～3歲每天需約1mg/kg體重;早產兒每天需約2mg/kg體重。

　　各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。人體缺鐵后吸收量將會增加，不缺鐵的人體吸收量當然要少，所以盲目補鐵，不僅浪費錢財，同時增加了人體的負擔。當人體內出現鐵負荷過重時，將引發一系列病理生理改變，出現多種臟器功能異常，最終發展為血色素沉著綜合征。

　　當人體內鐵負荷過重時，首先出現胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲減退、腹痛便秘等，其他癥狀有頭痛、頭昏、出汗、心慌等，甚至還可能引起肝腎功能損害。消化性潰瘍及潰瘍性結腸炎的兒童應禁止給予口服補鐵劑，因為可能引起消化道畸形和其他嚴重并發癥。

　　補血并非多多益善，當孩子確實有貧血表現時，應到醫院就醫，弄清楚貧血的原因后，再進行相應的補充措施。

　　【相關知識補充】為什么要給寶寶補鐵？

　　在以谷類及根莖類為主的膳食中，其鐵的吸收率僅為5%左右，即使是含鐵豐富的動物性食品中鐵的吸收率也不過15%左右;同時膳食中還存在很多干擾鐵吸收的因素，如磷酸鹽、植酸等。如果寶寶有挑食和偏食等不良習慣，則更易導致缺鐵性貧血的發生，尤其是6～24個月的嬰幼兒中貧血的發病率比較高。通常的方法可在嬰兒乳品、輔助食品等食物中強化鐵，以預防嬰幼兒的缺鐵性貧血。常用的鐵劑有硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、檸檬酸鐵、富馬酸鐵銨等。也可采用豬血中提取的血紅素鐵作為強化鐵源。