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　　其實性交姿勢對生育也是有影響，本文我們就一起來看看什么性交姿勢對生育有益，什么性交姿勢不宜與生育。 　　性生活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、后進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。故根據不同的情況與不同的需要，選擇合適的體位，是符合人體心理需要與保健需要的。 　　有些性生活體位是不利于生育的，如女上位，這種體位可增加夫婦雙方的性感，但這種體位，性高潮以后精液大部分向下外流，這對生育是不利的。有些婦女雖然性生活時采取男上位，但女方子宮后位、陰道過短或陰道后穹窿處很淺，精液藏不住而往往自陰道口流出，這也不利于生育。 　　要克服以上這些障礙，必須采取針對性措施，可采取以下兩項措施： 　　1、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸貼床墊，兩手置于頭部前

　　很多夫妻都想達到性高潮的美妙境界，可是有的人性生活無高潮，那么道性生活無高潮會不會影響生育?本文我們就一起來探討這一問題。 　　許多性醫學家作了研究，認為婦女受孕并非必須有性高潮，不過性高潮的出現的確可以增加受孕的機會，可從性生理的三個方面來解釋。 　　1、宮內壓的改變：性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降到負壓，由于子宮產生吸引作用，故此時精子較易游入。 　　2、子宮位置改變：由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液儲存處距離更近，有利于精子的游入。 　　3、陰道酸堿度的改變：陰道正常呈酸性，pH值為4～5，不利于精子生存活動，性興奮時，陰道液增多，pH值升高，陰道呈堿性，更適合精子活動。故女性出現性高潮，確實可以增加懷孕的機會。 　　另外，婦女性生活出現性高潮，還可以增加性快感，促進性生活的和諧。故長期不出現性高潮的婦女，應該

　　女性第一次來月經既月經初潮。月經初潮的出現，就表明女性已經進入青春發育期。每個月經初潮出現時間的早晚不同，這與營養、遺傳、地理環境和民族等諸因素有關。那么月經初潮晚會不會影響生育呢? 　　在我國，少女的月經初潮年齡大多在13～15歲。如果到18～19歲才來月經初潮，那就屬于“來晚了”。月經初潮的出現，是女性生殖器官從幼稚走向成熟的一種信號。 　　那么，月經初潮來晚是不是會影響生育呢?這就要查一下引起初潮延遲的原因，具體情況具體分析。如體弱多病、營養不良或過度肥胖，居住地理環境差、氣候寒冷等，都不利于青春發育，引起初潮來遲。另外，初潮年齡還與遺傳基因有關。父母青春發育遲的，女子發育也較晚。 　　在這些因素中，必須糾正的是健康狀況和營養偏差，否則，必將影響將來生育。此外，還要看初潮建立后的月經情況。如果在初潮后一年內建立

　　有的男性擔心睪丸受傷會影響自己的生育能力，那么到底睪丸受傷會不會對生育能力造出影響，本文我們一起來看看。 　　睪丸受傷，通常見于被人踢傷或撞傷，或者從高空墜落時騎跨傷等。這些損傷，通常為挫傷或破裂傷。挫傷引起的變化大多為組織或細胞水腫，創傷愈合后可恢復正常。破裂傷則可使生精細胞破壞或排出通道阻塞，就會影響生育。睪丸損傷，常見的有以下幾種情況。 　　1、受傷當時劇痛，次日恢復正常。這是睪丸表面神經末梢較豐富，感覺較靈敏所致，內部損傷少，不影響生育。 　　2、睪丸受傷較重，局部輕度淤血，數天后消退。損傷系局部破損或皮下血管損傷，修復后也不影響生育。 　　3、睪丸嚴重破裂。受傷處有血斑，陰囊內有血腫，疼痛和觸痛十分明顯。手術修補后保留部分生育功能，少數人睪丸雖能自然愈合，卻因纖維化而完全喪失生育功能。 　　4、其他。有些人睪丸損傷并不嚴重，但

　　多年來，醫學專家對男性的健康對未來孩子有何影響的研究報道并不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍后代的另一半，男性的健康對孩子將來的健康也同樣非常重要。 　　女性美容品影響“生精” 　　現今女性美容品中都含有一定量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進入男性體內，會干擾正常的內分泌，從而減弱男性的性功能，影響“生精”，長期下去，極有可能導致不育。 　　吸煙使體內缺乏維生素C 　　研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子的存活率只有49%;經常過量飲酒者，有70%的精子活力降低或發育不全，這是因為人的生死細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很

　　孕前你出現過這些毛病嗎? 　　便秘：如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。 　　如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。 　　胖：如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數[體重(千克)/體表面積(平方米)]大于24，就屬于肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失衡，引發肥胖。 　　患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等癥狀外，大多有糖、脂肪、水

　　春季更適合受孕 　　對于“春季不適合懷孕”的說法，專家解釋，其實，一年四季都是適合懷孕的，因為懷孕的前提，主要還是看雙方的身體情況。如果身體健康，心情愉快，那么想要生出健康的孩子是沒問題的。 　　在春天里，人在經歷了一個冬天的休整期積蓄足夠之后，身體開始復蘇，精力逐漸旺盛。夫妻在性生活時，精力較為充沛，這種情況下產生的精子較有活力，所以生育能力強，易受孕。“在中醫解釋里，春季本就是個萬物生長的季節，人同樣也是順應天時的。”專家說。 　　早春懷孕，應注意保暖 　　優生專家則介紹，不管什么時候懷孕，都有一個選擇最佳受精月份的原則。首先是要在胚胎發育的致畸期(受精卵生成的第15~56天)，避開病毒性流行疾病的流行時間。其次，胚胎腦細胞增殖期(受精卵生成的第9~16周，也就是正常分娩之前的3個月)要

　　小C結婚一年了，一直想要個孩子，但不知為什么一直沒懷上。今年三月，她的月經拖后了幾天才來，她也沒在意，以為是工作太累影響的。誰知十幾天后，小C又出現惡心、晨吐等現象，同事提醒她說：“你是不是懷孕了啊?”小C不相信，明明這個月來月經了。后來，由于嘔吐的情況日漸加重，在家人的催促下，她才去醫院檢查，結果還真的懷孕了，但這個消息卻讓小C即欣喜卻又痛苦萬分，因為在懷孕期間她使用了可能導致胎兒畸形的強力痤瘡藥，所以這個孩子必須流掉。小C可謂痛苦萬分，卻又很奇怪，照理她懷孕了就應該不會來月經啊，怎么來了月經還會懷孕呢? 　　一、月經周期 　　女孩子出生后，卵巢里就有許多原始卵泡。進入青春期后，一般每個月有一個卵泡發育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大體在兩次月經中間，即下次月經的前14天左右。在排卵以前，卵泡發育的過程中卵巢產生雌激素

　　都說是藥三分毒，不管什么藥物都存在不好的一面，本文我們就一起來看看什么藥物會影響男性的生育功能。 　　影響男子生育功能的常見藥物有下列五類： 　　一、激素類藥物。雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，可抑制腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑制睪丸的生精功能。 　　二、直接抑制生精子的藥物。如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用;其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睪丸生精功能的作用。 　　三、影響精子成熟的藥物。如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睪丸精子功能影響不大，但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。 　　四、影響射精的藥物。如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射 　　精量減少

　　(1)耳壓法 　　方法1①取耳穴：子宮、卵巢、肝、腎、脾、內分泌、腦點。⑦方法：血虛失眠者配神門;心率緩慢者配心、交感;心率快者加耳迷根。常規消毒左耳，除去油膩，用耳穴探測儀或用探針探準所選穴位，將王不留行子用膠布貼在所選穴位上，用手指按壓，稍有壓痛感。先貼左耳，每2天換1次藥，兩側交替使用，10次為1個療程。每天按壓穴位3～4次，每次3～5分鐘，以加強刺激，提高療效。此法可奏調補肝腎之功。適用于排卵障礙引起的不孕癥。 　　方法2①取耳穴：子宮、腎、盆腔、附件、腎上腺、內分泌、卵巢、皮質下;配穴：肝、脾、心、膈。②方法：將王不留行子一粒置于0.5厘米見方膠布上，分別貼在上述穴位。主穴必貼，配穴隨癥加減運用。每次只貼一側耳穴，左右交替，囑病人每天按壓3～4次，每次15～20分鐘，以能耐受為度。隔天貼1次。2周為1個療程，連用2個療程，不愈者隔2

　　美國科學家的最新研究發現，垃圾食品里的反式脂肪是女性受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上。所以孕齡女性最好少吃“垃圾食品”。 　　據《美國臨床營養學雜志》最新一期報道，美國哈佛大學公共衛生學院的研究者們對1.85萬名準備懷孕的婦女進行了調查，結果發現她們中438人因無法排卵而不易受孕。 　　研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2%來自于反式脂肪，而不是碳水化合物或來自于葵花子油等食物中的不飽和脂肪，那么，這些婦女因排卵減少而導致不孕的幾率將比其他人高70%以上。 　　一般來說，一名婦女一天大約從食物中攝取2000卡路里熱量，如果來自反式的熱量占2%，那就意味著她每天要攝入4克反式脂肪。要達到這一數量可謂輕而易舉，一個餡餅加幾根薯條或一個油炸圈餅就夠了。 　　主導這一研究的若爾

　　經痛困擾著很多女性，因此怎么才能緩解經痛成了很多女性迫切想了解的問題。本文我們就一起來看看什么方法能讓女性遠離經痛。 　　女人每個月都有那幾天，坐立不安、情緒煩躁。美國“女性健康組織”網站撰文指出，在生活中注意一些細節，就能有效緩解經期不適。 　　暖胃暖背。把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，可有效緩解痛經。 　　沐浴。很多人都知道用溫水長時間沐浴可緩解痛經。如果再加之鹽浴按摩，就更能讓人身心放松。 　　蜷腿側躺在床上。以胎兒姿勢，也就是蜷腿側躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。 　　健身。多參加瑜珈等一些比較緩慢的運動。 　　喝菊花茶。用菊花、覆盆子、肉桂和樹皮等泡茶喝。 　　月經前喝點新鮮菠蘿汁或菠蘿。由于菠蘿里含有一種可使人體肌肉放松的菠蘿蛋白酶，可緩解月經疼痛。 　　多吃含鋅、鐵

　　有的女性特別鐘愛喝咖啡或者濃茶，可是在這要提醒大家未育女性最好還是別和太多這樣的飲品。為什么這么說呢?以下內容會告訴你。 　　未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年輕婦女每天過多喝咖啡，有可能使日后受孕的機會降低。醫學專家指出，咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低。 　　美國的人群調查結果顯示，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。 　　因此，醫學專家勸告婚后未育的年輕婦女，最好不要常喝咖啡，特別是不要大量喝咖啡，每日以不超過2杯為宜。此外，茶葉中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超過5杯，且要避免喝濃茶。

　　每個家長都希望自己的寶寶能健康成長，而寶寶的健康不僅是在出生有要注意，在孕期和孕前就的關注，本文我們就一起來看看怎么才能預防出生缺陷，怎么孕育一個健康的寶寶。 　　多食海產品預防出生缺陷 　　孕前和孕早期還應該補充一種微量元素——碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，并因此影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質合成。有研究顯示，當圍孕期和孕早期碘攝入量低于25g，新生兒可出現以智力低下、聾啞、性發育滯后、運動技能障礙、語言能力下降以及其他生長發育障礙為特征的克汀病等。專家建議，由于孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每周攝入一次富含碘的海產食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。 　　常吸煙飲酒可致精子畸形

　　孕前很多人都想排除體內毒素，那么孕前吃什么?怎么吃?才能達到排毒效果呢?別著急，看了本文的介紹，你一定會有所收獲。 　　丈夫吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間越長，畸形精子越多。 　　但是，如果丈夫停止吸煙半年后，精子即可恢復正常。妻子經常吸煙，也會影響卵子的健康發育，甚至導致卵子的異常。自己吸煙以及被動吸煙的孕婦，等于迫使體內胎兒被動吸煙。胎兒經母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中，埋下了肝癌的隱患。 　　夫婦雙方或一方經常飲酒，不僅影響精子或卵子的發育，造成精子或卵子的畸形，使得孕婦一開始在體內獲得的就是異常受精卵;而且影響受精卵的順利著床與胚胎發育，出現流產，特別是由于女性對酒精的耐受性較低。同

　　備孕可不只是女性要做的事情，男性也做好備孕。專家表示，若想實現優生優育，養育一個健康的寶寶，未準爸爸在飲食上也要多注意，避免有害物質對自己身體的傷害，以便保護精子健康強盛的生命力。 　　有人把韭菜當做壯陽草，其實韭菜農藥含量特別高，很難去除，對男性生殖危害大，準爸爸盡量少吃。 　　水果既可口營養又豐富，有的人嫌削水果皮麻煩，洗干凈了就吃，可是果皮的農藥含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋?？墒呛芏嗄贻p人認為洗干凈再經過加熱后，就沒有問題，實際并不是這樣。 　　一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。如果要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，農藥的成分會更少，對人體健康更安全。 　　飲茶有益人體健康，但近年來，茶葉農藥含量嚴重超過標準，所以不宜過多飲茶?，F代青年人有的喜歡喝

　　很多女性都知道孕前要補充葉酸，因為葉酸也可以預防多種疾病，防止畸形兒的發生。可是孕前在補充葉酸的時候要注意些什么呢?本文我們一起來了解。 　　1、葉酸補充的關鍵期 　　胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。 　　2、爸爸媽媽一起補 　　孕媽媽們在懷孕早期有時會疏忽大意，并不確定自己懷孕了，可能會錯過補充葉酸的最佳時機。 　　有專家建議，可能懷孕或者計劃要個小寶寶的女性應注意每天補充葉酸，以防止小寶寶來"報到"時，自己還沒做好準備，措手不及。對于

　　高血壓奪走母子生命 　　盡管時隔兩年了，鄭大一附院婦產科主任醫師趙先蘭仍然清晰記得當時的一幕：一位挺著大肚子的孕婦由家人架著走進診室，她已經處于半昏迷狀態。醫護人員趕緊為她監測胎心，發現胎心已經停止跳動。隨后，他們又馬上為其進行B超檢查，結果是胎盤早剝，這位孕媽媽腹中的胎兒已經死亡了。胎兒保不住了，只能竭力搶救大人危在旦夕的生命。然而，她血壓高達200mmHg、陰道血流不止，并且已經發生了嚴重的凝血障礙……她來得實在是太晚了，最終，緊隨孩子而去。 　　后來，趙先蘭從孕婦的家屬口中得知，這位年近40歲、妊娠近8個月的孕媽媽，在孕前和孕期里沒進行過任何孕檢和圍產保健，她壓根兒就不知道自己有高血壓，更無從得知她是死于“妊娠合并高血壓”(懷孕前就有高血壓)還是“妊娠高血壓綜合征&rdqu

　　從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想當母親，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性，自然要經歷一個從懷孕、妊娠到生產、哺育的全過程。當然，未來寶寶的健康與媽媽的孕前、孕后的心理健康有著密不可分的微妙關系。因此，從備孕那一刻起，未來的準媽媽就要在心理上做好相應的準備。 　　保持孕前樂觀和平靜的心緒 　　當夫妻雙方決定要孩子以后，作為妻子，要努力調整自己的情緒，以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子里，要保持輕松愉快的心情，可以多參加一些有趣且有意義的活動，盡量減輕工作和生活所帶來的心理壓力。 　　要相信，只有你保持積極、樂觀、快樂的心情才會孕育一個同樣健康、樂觀、活潑的孩子;相反，如果你整日愁眉苦臉、憂慮重重，就有可能孕育一個同樣苦瓜臉的孩子。

　　過度刺激卵巢可引發腎衰竭等嚴重反應 　　女性在下丘腦——垂體——性腺軸的精確調控下，每月出現排卵和月經現象，時機成熟還可實現“造人計劃”。在當今社會中，工作、考試、生活環境轉換等不斷產生心理壓力，各種疾病也牽一發而動全身，均可擾亂女性這個精密的調節過程，造成排卵功能障礙，出現月經異常甚至閉經，結果就是不孕不育。 　　由于排卵功能障礙所致不孕的治療中，促排卵藥物起著關鍵的作用。但不少苦盼孩子的婦女擔心，這類藥吃了可能罹患癌癥、卵巢早衰，甚至暴病一命嗚呼;另一方面，也有不少生育機能健全的人，希望通過促排卵藥物生雙胞胎，從而規避計生政策。廣州有婦產科專家指出，人們對促排卵藥物的恐懼和濫用并存，當心賠了夫人又折“兵”。 　　促排卵導致腫瘤風險有待評估