生男生女是不能控制的，但是我們可以在備孕期間，通過其他方式來提高生男孩或者生女孩的幾率，那么，生男生女的備孕技巧有哪些呢？

雖然在體外受精的情況下可以進行性別選擇，但在某種情況下，也可以判斷胎兒的性別，如血友病，它是伴性隱性遺傳的，所以與性別有極大的關系。

而其他的辦法，提示一些自然方法，使你了解寶寶的性別。最常見的是：

受孕準備

在特定的時間受孕是最流行的方法。懷個女孩：月經后保持正常的性生活，直到排卵前兩天左右，(一般在前14天)停止性生活。懷個男孩：平時不性愛或使用避孕套，直到排卵前四天，然后進行性愛，排卵前12小時做愛，最有效。

孕前飲食

若是女孩，就多吃含鈣豐富的食物，降低鹽的攝入量。若是男孩，咸的食物，增加肉類并減少乳制品。然而，增加和減少鈣、鹽可能給懷孕期間帶來健康問題，所以在你開始前先咨詢一下醫生。科學家們還發現，母親習慣性的飲食時間與寶寶的性別間也有一定聯系。高熱量的飲食，尤其是谷物早餐，會增加有一個男孩的概率。

另外如果想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。

同樣，想要男孩的，女性可以適當多吃一些堿性食物，但要注意綜合營養哦。

需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

溫馨提示：一旦懷孕，想要準確測出是男是女，有效的方法就是超生掃描和侵入測試。但是是男是女都一樣，現代社會要摒棄重男輕女的思想，更多的還是要注意胎兒的健康哦1