都說懷孕中的女人是最美的，因為懷孕代表著一個新生命的即將降臨，懷孕同樣也擔(dān)負(fù)著一個家庭的和睦和責(zé)任。想要孕育一個健康的寶寶，這是每一個準(zhǔn)媽媽的心聲，那么要完成這一點，我們就要從每一個細(xì)節(jié)開始入手，尤其是懷孕前注意事項，在懷孕之前就要為寶寶的到來打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備迎接一個健康的寶寶。

懷孕前要注意哪些事項呢?

首先，要確保準(zhǔn)媽媽良好的身體狀況。民間經(jīng)常說母胖兒壯，其實也不是沒有道理，當(dāng)然這里我們所理解的胖肯定不是肥胖，而是指準(zhǔn)媽媽的一種身體狀態(tài)良好，才能夠更好的做好妊娠準(zhǔn)備，很多時候，由于媽媽的粗心，已經(jīng)懷孕的媽媽很多還不知道自己已經(jīng)有了小寶寶，但是殊不知，就是寶寶剛剛孕育的一段時間，正是考驗準(zhǔn)媽媽身體的時候，因為這段時間的寶寶發(fā)育很容易受到母親身體的影響，而如果真的想要生一個健康的寶寶，那么準(zhǔn)媽媽一定要隨時注意檢查自己的身體，頭腦中隨時考慮到這些懷孕前注意事項，確保有一個良好的健康狀態(tài)。

其次，在飲食上懷孕前注意事項也很多，很多人存在一個誤區(qū)，以為在懷孕前，為了給自己的寶寶足夠的營養(yǎng)，那么媽媽就應(yīng)該多吃，吃得越多越好，其實這樣的想法非常不科學(xué)，因為多吃并不代表營養(yǎng)全面，并且胡亂的多吃東西只會造成胃腸道負(fù)擔(dān)太大，反而對于健康不利。懷孕前，準(zhǔn)媽媽只要保證健康的規(guī)律飲食就可以，當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)品，尤其是維生素的攝入很關(guān)鍵，可以提前預(yù)防寶寶的畸形。當(dāng)然具體維生素的選擇需要在醫(yī)生的指導(dǎo)安排下決定。

最后，生活上懷孕前注意事項要求。生活上還是建議保持正常科學(xué)的睡眠時間，不要熬夜，也不要長期對著電腦。另外，如果早期就有明顯遺傳疾病的女性，一定要及時到醫(yī)院接受檢查，確保自己的身體可以承受懷孕。這不只是為了你的健康，更是為了寶寶的健康著想。

醫(yī)生建議，每一個準(zhǔn)備孕育寶寶的母親，都應(yīng)該多學(xué)習(xí)了解懷孕前注意事項，多向有關(guān)專家咨詢早期寶寶的生長發(fā)育情況等資訊，提前了解寶寶的發(fā)育，才能更好的孕育寶寶，同時要注意調(diào)整自己的心態(tài)，用一個快樂的心態(tài)來迎接寶寶的到來。

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