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       重慶醫附屬兒童醫院心理科主任梅其霞教授認為，除了經濟條件上的準備，父母自身和第一個孩子心理上的準備更為重要。 　　最佳年齡 　　大孩5歲左右為宜 　　梅其霞建議，最好等大孩子5歲左右再要第二個孩子。 　　她介紹，0到2歲這個階段，正是孩子基本信任和不信任的心理沖突期，這個時候如果有了第二個孩子，和第一個孩子的信任還未建立起來，就可能出現危機。3到6歲的孩子，不僅心理上成長到一定階段，自理能力也提高了，父母能騰出更多的時間去照顧小孩子。 　　自我調整 　　自己要愉快地生 　　梅其霞說，有的媽媽并不愿意生二孩，但老人想要、丈夫想要，最后妥協了，懷孕期間情緒不好，可能導致腹中胎兒發育不好、性格不好等問題;另一方面，第二個孩子出生后，媽媽出現產后抑郁，必然會給兩個孩子都帶來心理上的影響。 　　事前溝通

       女性在備孕期間不能吃什么呢?女性在備孕期間需要注意哪些呢?因此下面就來看專家介紹夏季備孕期間不能做哪些? 　　現在正是炎熱的季節中，孕婦是很難度過的，但是女性如何度過夏季呢?因此請看夏季備孕期間不能做哪些? 　　1、天氣悶熱更要注意調理好心緒 　　夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。 　　2、一定要注意飲食衛生 　　夏天，夏季備孕期間不能做哪些食物，食物豐富對營養有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃 涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥

　　核心提示：懷孕后，準媽媽的生活要發生巨大的改變。不管是飲食上還是生活作息上，都需要調整到健康的水平上。為了順利迎接小寶寶的到來，準媽媽們不僅要加強營養的補充，還要學習各種母嬰知識。其中，對家居布置的改變也是很重要的，這關系到準媽媽和寶寶的安全。 　　NO1.穿平底鞋 　　愛美的準媽媽們，非常熱衷于高跟鞋，小編在這里提醒一句，為了寶寶的健康和安全，請一定不要穿高跟鞋。穿高跟鞋一方面容易摔倒，另一方面腳部水腫穿起來很不舒服。懷孕后孕婦的腳部容易水腫，準媽媽們最好穿平底鞋，既舒適又不容易發生危險。 　　NO2.做好防滑措施 　　浴室的地面一般比較滑，一不注意就會摔倒，這對常人來說很危險，更何況是孕婦呢?所以，浴室地面的防滑措施是一定要做好。可以在地面放上防滑墊，不僅僅是浴室，廚房、客廳、臥室等都是容易摔倒的地方也要放置防滑墊。還可以在浴室安裝扶手，這樣即使滑倒也能夠有個攙扶的地方

　   對于孕前準備工作，婆婆反對的理由是夏季并不適合造人，看看動物世界里，基本都是在春秋季節受孕。而公公反對的理由，則是聽說夏季男性精子活力較低，擔心生下來的孩子不夠聰明。 　　一、哭笑不得：懷孕只能在春秋季受孕? 　　——人類受孕無明顯季節性 　　我與丈夫本來就商量著，現在開始調節飲食休息，補充葉酸，在身體機能慢慢調節之后開始造人。這樣算下來，最快的話明年夏季之前就可以順利有個小寶寶了。可是婆婆反對的理由也很充分：動物世界里，一般都是春秋兩個季節進行繁衍后代，這就說明春秋兩個季節是最適合生命發育的時節。 　　我跟丈夫肯定不相信這一套的，人類與動物相對，是處于更高級別的生物鏈上的生物，在生殖繁衍中肯定會有更多的優勢。如果按照婆婆的說法，夏天不能受孕，那豈不是會有三個月的時間沒有寶寶出生?這就太不科學了。 　　建議： 　　動物繁

     夏天到了，天氣酷熱，很多備孕媽媽他們選擇待在室內，吹著空調，吃著喝著冷飲。很多備孕媽媽卻不知道，雖然這些方法解決了外面的炎熱。但是躲在室內吹空調也危害著女性身體的健康，經常吹空調可能導致女性不孕。 　　小麗愛漂亮，因此，每年從5月份開始，她就開始穿上超短裙，短褲上班。不管是刮風下雨，還是烈日酷暑，她都喜歡一身“短打”。可到了辦公室，由于空調溫度很低，午休時張萌仗著年輕，也沒有蓋一條毯子，或者穿上長袖長褲。幾年下來，原本身體很棒的她，卻開始出現下雨天膝蓋酸痛，經期痛經的毛病也逐漸顯現。 　　有關專家告訴記者，子宮是女性很重要的生殖器官之一，是寶寶最初成長的搖籃。女人的子宮很怕冷，所以我們經常說宮寒，這時的寒并不是說溫度低，而是子宮的功能處于相對低下的一種狀態。 　　夏天是女性宮寒出現頻率最高的時候，

        疑問1：近視眼會遺傳嗎? 　　高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，只是致病基因攜帶者。 　　譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但如果他們的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而使孩子成了近視眼。 　　所以，如果父母都不是高度近視，但體內攜帶高度近視的基因，所生的孩子患高度近視的幾率為1/4，其中1/2為高度近視基因的攜帶者;　如果高 度近視的患者與非高度近視的人結合，所生的孩子患高度近視的幾率為1/2，其他1/2為高度近視基因攜帶者，還會將基因遺傳到下一代;如果父母都是高度近 視眼，所生的孩子都是高度近視。 　　當一方是高度近視眼時，

　　專家研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節，特別是工業城市。 　　懷孕后，緊接著到了春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。 　　孕婦感冒最令人擔心的莫過于疾病及治療對胎兒的影響。前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。 　　而更為可怕的是，一項最新的研究結果表明，準媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂癥的危險。研究人員對64個 家庭進行了取樣研究，結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感，生下

　　夏季帶給人們許多煩躁的情緒，但是仍舊阻擋不了夫妻間的有“愛”心情，更有的家庭想要在這個夏季準備造人計劃，那么，炎炎夏季備孕有哪些要注意的事項呢?夏季帶給人們許多煩躁的情緒，但是仍舊阻擋不了夫妻間的有“愛”心情，更有的家庭想要在這個夏季準備造人計劃，那么，炎炎夏季備孕有哪些要注意的事項呢? 　　準爸爸注意事項： 　　1、戒酒：飲酒首先會增加受孕的難度。同時，孕前和孕期大量飲酒可能會導致新生兒出現低出生體重、心臟畸形以及大腦發育問題等。 　　2、戒煙：有些煙草化學物質進入體內后還具有一定的蓄積性，會影響受孕后胚胎和胎兒的發育，導致胎兒唇裂、腹裂等畸形的發生率顯著增加。 　　3、適當健身：夏天氣候炎熱，對人體消耗較大，鍛煉可選在清晨或傍晚天氣涼爽時進行，公園小區、河岸湖邊、草木繁茂的地方均可做一些散步慢跑、吐故納新的適度運動，不過別

　　準備懷孕前我們需要檢查哪些項目呢?我們一直提倡優生優育，想要實現優生優育，我們的未準爸媽們一定要做好孕前的檢查，那么懷孕之前要進行哪些項目的檢查呢?下面我們就為年輕的夫妻朋友們介紹孕前需要重點檢查的八個項目，一起來了解一下吧! 　　檢查一：生殖系統 　　內容：通過白帶常規篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。 　　目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。 　　方法：普通的陰道分泌物檢查，多數女性不會有什么感覺，但是檢查時放松能讓你不那么敏感。 　　檢查二：脫畸全套 　　檢查內容：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。 　　檢查目的：60%～70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起流產和胎兒畸形。 　　檢查方法：靜脈抽血 　　檢查時間：孕前三個月 　　檢

　　現在人們已經開始普遍重視孕期保健，但相對來說，對孕前保健則了解得較少。每個婦女一生中有30余年的生育期，是完全應該并可能進行認真考慮及選擇生育時機的。專家提示，要優生，在懷孕前三個月您和丈夫就應該了解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，選擇一個最佳受孕時機，創造一種良好的孕育環境，使妊娠有一個良好的開始。 　　孕前保健的內容主要包括： 　　1、做一次健康檢查　以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態。雙方身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。 　　2、 養成一個健康的生活方式    從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛煉方案，并保持一份好心情。要注意飲食多樣化，加強合理營養，養精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。其次，盡量不熬夜，早睡早起;根據自己的喜好，因地制宜地進行必要的體育

怎樣才能懷孕?有人認為夏天不適合懷孕，真的是這樣嗎?小編認為不一定哦，只要夏天有優質的備孕，還是可以優生優育的哦。今天，小編就來推薦夏天備孕的小妙招給大家，快來一起看看吧。 天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。 一定要注意飲食衛生。從飲食上來說：放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時，放棄我們鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓

　　對于一個家庭來說，備孕稱得上是一場“戰役”，這不僅是準媽媽一個人的“戰役”而且準爸爸也是“戰役”的主角，也同樣需要在備孕戰役中嚴格要求自己，為了未來寶寶的健康而努力! 　　備孕第一步：鍛煉身體很重要 　　對爸爸們來說，要培養有活力、有質量的精子，運動是十分重要的。運動不僅可以保持健康的體魄，還是有效的減壓方式，更是懷上健康寶寶的先決條件。較之女性，男性的力量感和速度感更強，適合的運動也更多。如跑步、籃球、壁球、游泳、俯臥撐、啞鈴、單雙杠運動等，也可以做一些鍛煉耐心和柔韌度的運動，如體操、太極拳。這些運動對鍛煉男性肌肉、臂力、腰、背都有好處，也能提高男性“性趣”，同時有助于產生健康、有活力的精子群，為好“孕”創造了重要條件。 　　備孕第二步：調整作息時間很重要

　　關于受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那么會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。 　　1、天氣悶熱更要注意調理好心緒 　　夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。 　　2、一定要注意飲食衛生 　　夏天，食物豐富對營養有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。因此，在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入

　　想知道精子和卵子的壽命有多長嗎?想知道月經周期怎么算排卵嗎?想知道什么時候最容易受孕嗎?想知道怎么做會增加受孕成功率嗎?想知道孕前身體調理有哪些注意事項嗎?記住15個數字，讓你輕松備孕。 　　造人大計，從何準備起呢?如果你剛好也準備懷孕了，那么有15個數字的知識，你是一定要知道的。想知道精子和卵子的壽命有多長嗎?想知道月經周期怎么算排卵嗎?想知道什么時候最容易受孕嗎?想知道怎么做會增加受孕成功率嗎?想知道孕前身體調理有哪些注意事項嗎?記住15個數字，讓你輕松備孕。 　　精子與卵子的那些事兒 　　12-24個小時 　　這個數字是卵子的存活時間。卵子的受精能力最強的時間在排卵后24小時內，進入輸卵管內的卵子，如果在24小時內與精子相遇，精子和卵子就可以結合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般來說，只有在排卵前后的1～2天內同房，才能有懷孕

　　世界杯火熱開展，球迷們歡呼雀躍，然而對于正在備孕或準備備孕的夫妻來說，熬夜看球和備孕卻成了兩難的選擇。 　　為了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了準備，即使比賽都在凌晨也打算一場不落地全程觀戰。但是這場全民盛事對于備孕的夫妻來說，卻是壞事，因為熬夜看球不但會使人精神疲憊，還會降低精子質量與卵巢功能。如果你是球迷，建議你們世界杯期間最好暫停備孕。 　　熬夜看球傷身 　　不管你是男性還是女性，熬夜看球都會對身體造成損害，輕者精神不濟，重者降低精子質量影響卵巢功能，怎么看也不是備孕的好時機。 　　啤酒零食影響精子質量 　　看球的時候，少不了會喝點啤酒飲料，吃點零食燒烤。要知道，酒精是備孕大敵，有研究顯示，醉酒受孕會使胎兒發育遲緩、個子矮小、畸形和智力低下的發生率比正常高出數10倍，即便不發生畸形，胎兒也容易發育差、呆頭呆腦、體弱多病，造成“胎兒酒精中毒綜合征

經歷了30余年的獨生子女政策終于有了松動。一些原本就希望生二胎的;一些在政策允許范圍的;大家都有了生二胎的可能。 現在已經是21世紀了，我國傳統的多子多孫多福氣;無孝有三無后為大與現代崇尚個性，崇尚自我交織在一起，使得現在一部分人群選擇繼續生，一部分人選擇丁克甚至獨身。丁克和獨身到底能維持多久?這其中一部分人到了接近40歲又希望能生個一男半女，因此使得現在的生育狀態錯綜復雜。 我們現在面對的生育人群是80后、90后、還有相當一部分70后;絕大部分是獨生子女;一部分是事業有成經濟狀況較好;其中相當一部分人是剖宮產再次懷孕，因此孕育風險可想而知。 當決定生二胎時，將面臨著這樣幾個問題。 1、能否懷孕。 當決定要二胎時，應該進行身體檢查，了解是否適于再次妊娠，如有疾病積極治療。一些可能因為女方宮頸疾病、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、

為懷孕而做的準備必不可少，但我們都該做什么呢?補鈣嗎?吃葉酸嗎?感冒了怎么辦?……面臨這些困惑的你是不是有點煩惱呢?和我們一起來解開關于備孕的秘密吧，為懷孕而努力，讓自己的身心狀態做好最佳的準備! 備孕期間就需要補鈣嗎? 孕期容易骨質疏松，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣為每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要晚于孕20周的時期，因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期。 有人說吃葉酸容易月經紊亂，是這樣嗎? 一般來說，葉酸對月經是沒有影響的，而勞累、情緒、婦科炎癥、內分泌改變都可能引起月經的不規律。如果月經周期經常紊亂，應該及時的進行婦科常規的檢查，根據檢查的結果可以進行調經的治療。 月經日子不準怎么算排卵日?

　　相關研究證明，肥胖癥病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。從這一點提示肥胖能影響懷孕。 　　專家指出，對于肥胖者來說，要想懷孕，首要問題就是科學減重，在成功減重后，這類患者的成功妊娠率將大大提高。 　　正常女性的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部等處更明顯，這也形成女性的體形美。但異常肥胖不僅使女性失去體形美，還可能導致代謝障礙、月經紊亂等，其中一部分人就會不孕。 　　加拿大外科專家表示，從發育前期(或兒童前期)就開始肥胖者，她們大多子宮發育不良、卵巢機能不全，甚至出現外生殖器發育不全伴閉經，第二性征不出現，這類患者很難有生育能力。 　　盡管不孕不育是各種復雜的因素共同導致的，但肥胖所引發的不孕不育在國外已經比較常見，且呈上升趨勢。因此對于肥胖者來說，首要問題就是科學減重。 　　專家同時表示，高危妊娠是由多重因素導致的： 　　1.高齡 　　年齡超過35歲的孕婦，

　　輸血前必需嚴格查對血型，如果血型不合，會造成溶血的嚴重后果。同樣，如果母親與孩子的血型不合，母親體內的抗體通過胎盤進入寶寶的身體，會引起新生兒溶血病。 　　新生兒溶血病是指因母嬰血型不合而引起的免疫性溶血，母親產生的抗胎兒紅細胞的抗體進入胎兒體內，使胎兒在子宮內或出生后發生大量紅細胞破壞，出現一系列溶血性貧血、黃疸以及其他多種臨床表現的疾病。母嬰血型不合造成溶血病的幾率為20%~30%。 　　新生兒溶血病是由于父母血型不合造成的，分為ABO血型不合所致溶血病和Rh血型不合所致溶血病。ABO血型不合溶血病第一胎的發病率超過20%，而Rh 血型不合溶血病在第一胎時很少發生，但Rh血型不合溶血病比ABO血型不合溶血病嚴重。在我國，最常見的是ABO血型不合。 　　若母親血型為O型，父親血型是O型以外的血型，如A 型、B型或AB型，孩子容易發生溶血病。如果父母血型均為O 型孩子則不易得溶血

　　對于在備孕期忙碌的小夫妻們，心里最大的愿望就是早日懷上小寶寶，那么如何才能快速受孕呢? 　　快速懷孕的原則 　　做孕前檢查 　　在決定懷孕前，記得先做一次全面的孕前檢查。并且詢問清楚關于孕前孕中補充葉酸的問題。任何有潛在的健康問題，都應該在懷孕前得到控制，才能優生優育。 　　了解自己的周期 　　專家認為，排卵期能懷上是最好的。所以準備懷孕的準媽媽們要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。 　　不用擔心懷孕的最佳體位 　　很多人認為男上女下式的體位的受孕幾率更大，其實這不是絕對的。只是這種體位增加了精子流入陰道而已。 　　同房之后立即躺下 　　同房之后在床上躺著休息10～15分鐘，不要立即去浴室洗澡，這段時間足矣讓精子流向子宮頸。 　　同房不要太頻繁 　　并不是同房越頻繁受孕幾率越大。因為男性在多次射精后，精子數量會耗盡。每隔幾個晚上同房一次更利