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親親寶貝小編提醒廣大備孕期的未準爸媽，在懷孕前一定要注意讓自己的身體排排毒，這樣才有助于健康懷孕，下面我就詳細的來看看，懷孕前如何將身體排毒。 “苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 懷孕準備：孕前應排出體內(nèi)的毒素 除了多吃苦味食物，現(xiàn)季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。

什么時候最適合懷孕呢?對于備孕期的未準爸媽來說，都非常關心這個問題，本篇資訊親親寶貝小編就整理出相關資料，來詳細的解答這個問題。 很多人都認為在春季受孕或者夏季受孕是最好的時候，因為自然界就是這樣的規(guī)律，人也是動物，也應該符合這樣的規(guī)律。其實，很多資料表明，對于人來說，最佳受孕的季節(jié)不是在春季，而是在秋季。 我們先看三組統(tǒng)計資料。 一、有一組對孕婦疾病統(tǒng)計的資料，表明妊娠高血壓綜合征在氣寒冷。氣壓高的季節(jié)易于發(fā)病，1--4月份懷孕發(fā)生病毒性感染的機會較多 孕前必讀：什么時候最適合懷孕 二、某婦產(chǎn)科醫(yī)院對43395例新生兒出生的缺陷統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)在11-12月份出生的新生兒中，缺陷兒的百分率較高，而6-7月份出生的百分率最低; 三、某精神病院，對908名精神分裂癥患者與725名正常人的出生月份進行

　　如何才能讓女性更容易懷孕呢?這是每對夫妻在孕前都思考過的問題，本篇資訊，親親寶貝小編就整理出幾個讓女性更容易懷孕的法則，一起來看看詳細內(nèi)容吧。 　　享受性運動——年輕2.5 歲 　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規(guī)律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利于精子進入而使受孕成為可能。 　　好好避孕——保護好自己的孕資源 　　咨詢醫(yī)生選擇適合自己的避孕方式，因為頻繁意外懷孕后的反復流產(chǎn)是對孕力最大的透支。專家說，鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，甚至因為刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術后易感染，引起婦科炎

　　專家提醒廣大育齡男女，人體中至少有五個因素影響著孕育，可能這些都是你不了解的，下面我們就詳細的來看看，影響懷孕的幾個最重要的因素。! 　　物質(zhì)代謝的狀況 　　生命是物質(zhì)的，新生命的孕育離不開生命中的物質(zhì)條件。了解重要的營養(yǎng)素水平，了解是否缺乏某種重要的生命物質(zhì)和生育物質(zhì)，了解是否存在著潛在的物質(zhì)代謝障礙，了解不良嗜好、煙、酒對身體的影響，對未來寶寶的生命質(zhì)量是重要的。 　　身體內(nèi)是否存在著潛伏的病毒感染 　　身體內(nèi)環(huán)境中的病毒，都是以細胞作為宿主的，它們可以潛伏很長時間，甚至一生的時間，其中有些病毒是可以導致胎兒畸形的，譬如風疹病毒、呼吸道腸道病毒等等。如果身體攜帶病毒，或者病毒潛伏在生殖器官中，或者病毒處于增殖狀態(tài)，都可以增加胚胎流產(chǎn)和畸形的危險，因此，作孕育前的病毒學檢測，是十分重要和必要的。 影響懷孕的幾個最重要的因素 　　重視環(huán)境因素對健康影響 　　土壤、空氣

　　生一個健康的寶寶是每對夫妻的心愿，為了實現(xiàn)這一愿望，親親寶貝小編提醒備孕夫妻們，懷孕前你需做以下幾個必要準備。 　　孕前達到一個健康的體重 　　無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機會。同時，也能減輕女性懷孕后期的身體負擔。 　　認真做好孕前檢查 　　胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風險，預防出生缺陷的關鍵時機開始于孕前。 懷孕前你需做的幾個必要準備 　　孕前3個月停止服用減肥藥 　　“是藥三分毒”，即便目前最安全的、不入血的減肥藥，也要求停藥3個月之后才能受孕，以免影響受孕。 　　孕前3個月去接種疫苗 　　孕前可以接種以下幾種疫苗：風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。 　　孕前積極治療生殖道感染 　　女性生殖道感染，如：淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎

　　如果夫妻進行很長一段時間，比如一年半載的懷孕前的準備，可是肚子都沒有動靜 ，這時可能就會開始著急盲目起來，亂投醫(yī)，亂吃藥了，所以小編建議以下這5個誤區(qū)不要輕易去闖。 　　誤區(qū)一：草率判斷自己“不孕” 　　“不孕不育”，這是人們經(jīng)常連在一起的說法，不過，不孕和不育其實是兩個概念。國際上認為“不孕”是指育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受過孕，而國內(nèi)往往認為這個時間為兩年才是不孕。“不育”則是指育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)而未能獲得活嬰者。 　　一般情況下，保持正常性生活的夫婦第一年懷孕的幾率是87%，第二年懷孕的幾率是94%。所以準備懷孕的準爸爸準媽媽們切不可輕易就將“不孕不育”的帽子戴在自己頭上，徒增精神負擔，影響

　　對準爸爸來說，精子的數(shù)量、質(zhì)量是優(yōu)生的關鍵因素，精子是優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，準爸爸應盡量避免;凡是有利于優(yōu)生的條件，準爸爸應積極創(chuàng)造。 　　生殖疾病需及時治療 　　解剖下男性生殖器官，睪丸、附睪、輸精管、精索動脈、靜脈、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出現(xiàn)疾病，準爸爸定要及時治療，以免影響優(yōu)生。 孕前準爸爸需要做的準備有哪些 　　性愛要節(jié)制 　　過于頻繁的性愛會使精液、精子數(shù)量、質(zhì)量相對應的減少，為保證胎兒的正常孕育，應當節(jié)制性愛。尤其是準爸爸需要養(yǎng)精蓄銳，性欲過于旺盛的夫婦尤其應該注意。 　　警惕藥物 　　男性性腺功能容易受抗癌、激素類、抗生素類等藥物的影響損害，極易造成精子數(shù)量、質(zhì)量下降，或者影響性腺的內(nèi)分泌功能從而導致性功能障礙。還有些藥物(含保健品內(nèi))含有性激素或類似成分，都會影響睪丸的正常生精功能，因此，準爸爸在選擇時要注意。

　　每個女生的體內(nèi)，都有一種叫做卵子的細胞，它只有直徑0.1毫米那么大，小到肉眼都看不到。但，不要小看這個細胞，它肩負著受孕的使命。一個優(yōu)質(zhì)的卵子，更關系到未來出生的寶寶的健康。也就是說，想要生個健康的寶寶，必須有優(yōu)質(zhì)的卵子和健康的精子作為基礎。那么，我們來了解下生活中要注意哪些細節(jié)來提高卵子的質(zhì)量。 　　優(yōu)化卵子質(zhì)量的生活細節(jié) 　　月經(jīng)反應著激素分泌的正常與否，內(nèi)分泌紊亂導致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)有血塊、月經(jīng)量不正常如過多過少，都有可能是準媽媽孕育能力出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。如果連續(xù)3個月準媽媽出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，就應該去醫(yī)院檢查。早發(fā)現(xiàn)，早治療。 優(yōu)化卵子需要注意的生活細節(jié) 　　不要過度減肥，亦或是過度肥胖。太胖太瘦都會印象受孕的概率。準媽媽在懷孕前，無論體重過胖還是過瘦，都要積極將體重調(diào)整到標準狀態(tài)。 　　保持身心健康。當女性身心處于不健康的狀態(tài)時，卵子發(fā)生染色體變異的概率就會

想要未來寶寶更健康聰明，未準爸媽就應該從受孕那一刻做好把關，對于一些不利于健康懷孕的情況，未準爸媽們一定要盡早避開，下面，我們就詳細的來了解，孕前哪些情況不適合懷孕。 不要在蜜月時受孕。 由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。 不要在患病期間受孕。 因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。 孕前必讀：哪些情況不適合懷孕 不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。 因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。 不要在停用避孕藥后立即受孕。

　　懷孕前的準備工作很多，其中有幾個是非常關鍵的，是未準爸媽一定要做的，那到底是哪些必要的準備工作呢?請看本文列舉出來的詳細。 　　孕前達到一個健康的體重 　　無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機會。同時，也能減輕女性懷孕后期的身體負擔。 　　認真做好孕前檢查 　　胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風險，預防出生缺陷的關鍵時機開始于孕前。 　　孕前3個月停止服用減肥藥 　　“是藥三分毒”，即便目前最安全的、不入血的減肥藥，也要求停藥3個月之后才能受孕，以免影響受孕。 　　孕前3個月去接種疫苗 　　孕前可以接種以下幾種疫苗：風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。 孕前幾個必要的準備你一定要做 　　孕前積極治療生殖道感染 　　女性生殖道感染，如：淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎

　　對于備孕期的未準爸媽，在懷孕前要注意的事項很多，有健康方面的有生活方面的等等，但是又各有側(cè)重點，下面，我們就詳細的來看看，備孕期男女孕前注意事項分別都有哪些? 　　首先，未準爸爸們要注意什么? 　　(1)從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內(nèi)，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業(yè)化學品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應盡可能少接觸這類化學品。 　　(2)肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。因為在肥胖人的體內(nèi)，貯存有更多的有害化學物質(zhì)，某些脂溶性的化學物，如六六六、滴滴涕等有機氯農(nóng)藥和致癌化學物多氯聯(lián)苯都貯在脂肪中。一般說來，在脂肪組織中沉積的環(huán)境污染物，對人的毒害作用較小，但在快速減肥過程中，體內(nèi)儲備的脂肪便會很快重新分解代謝，而蓄積在脂肪中的毒物，也隨之游離出來進入人的血液之中，進而對精子造成直接或間接的危害。

　　對于未準媽媽來說，懷孕前的準備工作相當重要，為了保險起見，親親寶貝小編建議未準媽媽們從懷孕前一年就開始做好孕前準備工作，下面，我們就詳細的來看看，孕前一年你可以做的準備工作都分別有哪些? 　　提前1年開始記錄體溫變化 　　根據(jù)體溫的變化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 　　提前1年 做一次全面的身體檢查 　　包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔等;如果家里有寵物的，還要進行特殊病原體的檢測(弓形體、風疹、單純皰疹病毒等);另外，還有艾滋病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應該及時治療。 孕前一年你可以做的準備工作 　　提前11個月 注射乙肝疫苗 　　我國目前還沒有專為女性設計的懷孕免疫計劃。但是專家建議有兩種疫苗最好能打：一是風疹疫苗，另一個是乙肝疫苗。 　　為什么要提前11個月注射? 　　乙肝疫苗是按照0、1、6

從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，在懷孕前，每對夫妻都應該做好相應的孕前準備工作，那么，備孕夫妻到底需要做哪些準備呢?對于這個問題，本篇資訊給出的詳細的解答。 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢，然后決定是否要孩子。 2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。 3、接受必要的預防接種。 懷孕前夫妻到底要做哪些準備 4、如果你的體重超過標準體重，應該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重后再懷孕。 5、把你心愛的寵物托付給親友。 6、檢查有沒有弓形體等感染。 7、如果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開始停服。 8、從現(xiàn)在開始慢跑、游

對于未準爸媽來說，能快速的懷上健康寶寶是最好不過的事情了，但往往由于各方面因素的影響，導致僅僅未能懷孕，因此，親親寶貝小編提醒未準爸媽們，想快速的健康懷孕，最好遵守以下10大法則。 1 吃吃喝喝，自然孕育 男性體內(nèi)鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數(shù)量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經(jīng)常喝清茶。 研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 孕前必讀：幫助懷孕的10大法則 2 清潔健康，孕育生活 拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形; 拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基

　　對于準備懷孕的未準爸媽，在做好孕前準備工作的同時，千萬不要忽視了你的生活習慣，對于一些不利于懷孕的生活習慣要盡早改掉，下面我們就一起來看看，孕前都需要改變哪些生活習慣? 　　新房裝修完不要馬上入住 　　裝修材料中的有害物質(zhì)，如甲醛、苯、甲苯、乙苯等，無法在短時間內(nèi)完全散發(fā)掉，會危及胎兒健康，增加先天性畸形、發(fā)病率。裝修好的房屋最好在有效通風換氣3個月后再入住。 　　孕前夫妻都應謹慎用藥 　　通常，準媽媽在整個孕期用藥都很慎重，但孕前就不是那么重視了，也更容易忽略孕前丈夫的用藥。其實，很多藥物都會影響到精子的生存質(zhì)量，甚至會引起精子的畸形。當含有藥物的精液進入女性體內(nèi)后，經(jīng)過陰道黏膜吸收后可進入女性血液循環(huán)，從而影響受精卵，產(chǎn)生低體重兒及畸形兒。 　　孕前3~6個月夫妻雙方都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱止痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物，以免影響卵子的質(zhì)量。

　　對于患有疾病的未準媽媽，如果想要寶寶，最好先治愈好相關疾病，這樣才能保證日后孩子的健康，下面，我們就具體來看看，懷孕前你必須治療的幾種疾病，都分別有哪些? 　　1.貧血 　　危害 　　懷孕前如患有貧血，懷孕后可能會因早孕反應影響營養(yǎng)的吸收,寶貝生長額外的需要也會使貧血加重。重度貧血可致寶貝宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出現(xiàn)早產(chǎn)或死胎，使孕婦發(fā)生貧血性心臟病、心力衰竭、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染等。生活中我們見到的孩子出生時體重過低、貧血或營養(yǎng)不良、腦發(fā)育不全等大多是這一原因造成的。 懷孕前你必須治療的幾種疾病 　　預防 　　計劃懷孕的女性如患有貧血，應在食物中充分攝取鐵和蛋白質(zhì)，多食肉、蛋、奶、肝、豆類食品，在貧血得到治療并已徹底糾正后再懷孕。懷孕后還要定期檢查，繼續(xù)注意防治。 　　2.婦科疾病 　　陰道炎 　　陰道炎多由念珠菌、衣原體、B族鏈球菌等感染引起，如果帶病妊娠可能會導致胎膜

親親寶貝小編提醒廣大未準媽媽，在懷孕前，別忘了注射的相關的疫苗，這樣才能保證懷孕期間身體更健康，下面我們就詳細的來了解下，孕前需要注射的疫苗都分別有哪些? 孕前需注射4種疫苗 我國目前還沒有專為女性設計的懷孕免疫計劃。但是專家建議有2種疫苗準媽媽最好能打：一個是乙肝疫苗，另一個是風疹疫苗。另外還有水痘疫苗和流感疫苗，建議準媽媽也酌情選擇注射為好。 乙肝疫苗——孕前11個月注射 乙肝疫苗最好從孕前11個月開始注射，即從第l針算起，在此后1個月時注射第2針，在6個月時注射第3針。 風疹疫苗——孕前8個月注射 醫(yī)生建議風疹疫苗至少應該在孕前3個月注射，以保證準媽媽懷孕的時候體內(nèi)風疹病毒已經(jīng)完全消失，不會對胎兒，造成影響。但是，為了保險起見，準媽媽還是將注射風疹疫苗的時間提前到孕前8個月比較好，這樣能給自

　　準備懷孕的未準媽媽，在懷孕前要做好孕前準備，這樣才能優(yōu)生優(yōu)育，在這里，親親寶貝小編提醒未準媽媽，準備懷孕女性注意四要點，分別來看看詳細內(nèi)容吧。 　　1.多服葉酸 　　葉酸是一種維生素。它已被證實能降低產(chǎn)下畸形嬰兒的風險，對預防神經(jīng)系統(tǒng)譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。 深綠色和多時的蔬菜(如菠菜和芥藍)、橘子、酸甘、豆類和堅果(如長豆)都富含葉酸。葉酸易溶于水，因此烹調(diào)時必須保留少許水分以保持其鮮味。 　　2.戒忌煙酒 　　香煙和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是最為明智的。 準備懷孕女性注意四要點 　　3.飲食均衡 　　好的飲食習慣能提高懷孕的幾率。飲食與受孕是息息相關的，均衡的飲食不但能增進受孕的幾率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。 　　所有維生素和礦物質(zhì)如鐵質(zhì)對胎兒的成長

　　孩子不多，但要優(yōu)秀。優(yōu)生備孕爸媽，孕前應該要準備些什么，懂得些什么，才能從一開始就孕育健康的寶寶? 　　1、注意年齡。 　　女性適宜懷孕的年齡是25-30歲，但是現(xiàn)在受經(jīng)濟因素和社會因素的影響，很多女性都選擇在30歲以后生育，但這會影響到胎兒的健康。在孕前和孕期要注意飲食和運動，也能生出健康的寶寶。 　　2、孕前檢查。 　　看看自己的身體是否適合懷孕，尤其是30歲以上懷孕的女性一定要做一次全身的產(chǎn)前檢查。 　　3、進行牙齒檢查。 　　懷孕前進行牙齒檢查、拔牙或補牙，以免孕期進行牙齒手術時對胎兒產(chǎn)生不利。 　　4、攝入葉酸。 　　孕前3個月和懷孕的頭三個月適量攝入葉酸，可幫助孕育健康的寶寶。備孕爸媽可多吃富含葉酸的食物，如肝臟、綠色蔬菜、香蕉、蘆筍等。 　　5、減少攝入咖啡因。 　　茶、巧克力、咖啡、可樂等飲料均含有咖啡因，會對胎兒產(chǎn)生不利影響，因少喝或少吃。 　　

孕前檢查必查項目一：常規(guī)檢查 常規(guī)檢查可以保證基本的身體健康，是孕前檢查的基礎，也是奠定一個良好懷孕壞境的首要條件。如果檢查發(fā)現(xiàn)問題，應該先徹底治療后再懷孕，可以減少懷孕期間流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。 1.血常規(guī)檢查 醫(yī)生通過對孕前的血常規(guī)檢查，可以比較清晰的了解血色素數(shù)值、白血球數(shù)量、血小板數(shù)量等，以及時發(fā)現(xiàn)備孕者是否有潛在感染，是否有貧血，凝血機能異常是否有血液系統(tǒng)或免疫系統(tǒng)疾病等。 2.尿常規(guī)檢查 尿液常規(guī)檢查，是測試腎臟功能狀況最簡單的方法。由于懷孕會使腎臟的負擔加重，如果孕前的腎臟功能就不好，就有可能在孕期出現(xiàn)腎功能衰竭，并增加高血壓的風險。 3.B超檢查 B超檢查可以幫助媽媽了解子宮的發(fā)育情況，以及附件區(qū)是否有積水、腫物，是否有子宮畸形、子宮肌瘤及子宮腺肌癥等。幫助您在懷孕之前先行治療。