坐月子能洗頭嗎?產婦在分娩的時候，體力耗損非常大，氣血與筋骨都非常虛弱，稍不注意，就會受到風寒濕邪的入侵。在傳統的觀念里，新媽媽身體虛弱，在坐月子期間是不能洗頭的。但新媽媽產后出汗多，特別是在炎炎的夏季，產后汗液更是會增多，若是在坐月子期間不洗頭的話，就可能會引起細菌的感染。那么，到底夏季坐月子能不能洗頭呢?

　　其實新媽媽在坐月子期間是可以洗頭的，但洗頭的方法要正確，才能確保虛弱的身體不會感染風寒。那么，坐月子洗頭的正確方法有哪些呢?

夏季坐月子洗頭的正確方法

　　正確洗頭方法：

　　1、有些新媽媽在夏季洗頭時，為了更加清爽，所以會直接用冷水或者是溫度偏低的清水。其實坐月子洗時，水的溫度是非常重要的。水溫一定要適宜，溫度不能太低，當然也不能過高，最好保持在37℃左右。

　　2、新媽媽坐月子洗頭的時候，也可適當地按摩一下頭部。用指腹輕輕地按摩頭皮幾分鐘，不僅能促進頭部血液的循環，還能幫助緩解疲勞，但要注意洗完頭之后要擦干水分。

　　3、新媽媽在坐月子期間洗頭的話，最好是用生姜水代替洗發用水，當然也可以將水溶性的姜油加入洗發露中，因為姜有辟邪驅風的作用，所以新媽媽用姜水洗頭的話，就能避免濕邪侵入體內。

　　4、有些新媽媽產后，頭發會偏油并且脫發情況也比較嚴重，這時最好是選擇溫和性的洗發露。

　　5、坐月子的女性，洗完頭之后要用干毛巾將頭發的水分擦干，避免水分蒸發時帶走身體的熱量，以免因此而受到冷氣的侵襲。

　　新媽媽產后一個星期左右就可以洗頭了，但一定要掌握正確的方法，才能避免因為洗頭而導致寒體入侵。女性在坐月子期間，若是身體健身以及條件允許下，不僅可以洗頭，還能洗澡，但一定要注意方法。

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