關于坐月子是否可以洗頭這個話題，可以說是探討了成千上萬遍了，今天，就讓我們一起來聽聽專家的意見，以及看看廣大媽媽們的經驗吧。

　　專家解答坐月子是否可以洗頭

　　首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發變得很容易臟，并有不良氣味。在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

　　坐月子多久可以洗頭?

　　一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅風，坐月子要注意不要進風以防以后頭痛和關節痛什么的。

　　月子里洗頭注意事項

　　1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

　　3.一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。