產后最重要的事情就是坐月子了，有些老人家認為產婦應該專心坐月子，那么產婦在坐月子期間可以看電視嗎?

　　那么，坐月子期間到底能不能看電視呢?下面我們就來說說這個話題。

　　隨著產婦身體的日益恢復，除了每天喂養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的增加一些有利于身心健康的娛樂活動，包括看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好的進行母乳喂養，預防產后憂郁癥都有很好的幫助。從另一個角度看，通過電視傳遞的信息，可以幫助產婦了解社會，開闊視野，為產婦增加重返職場自信心，有很大的益處。

　　這樣看來，坐月子，產婦可以看電視。但畢竟月子期間是個特殊時期，產婦應該注意哪些問題呢?

　　主要包括如下：

　　1、剛剛生完寶寶的產婦，由于分娩帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還需要喂養和照顧寶寶的重任，所以產后的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠，最好不要急著看電視;

　　2、隨著產后天數的增加，身體逐漸恢復，每天可以適當的看看電視，但看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞;持續看電視的時間最好不要超過一個小時。看電視的過程中，可以適當的閉上眼睛休息一會，以消除眼睛的疲勞;

　　3、產婦在月子里看電視的時候，要注意用眼衛生，與電視保持一定的距離，不要太近，防止眼睛不適，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射;

　　4、看電視的內容，不要看刺激性比較強的節目，如：恐怖片、過于傷感的節目，以免擾亂產婦的情緒;

　　5、看電視時的聲音不要太大，以免影響寶寶休息;

　　6、看電視的時候，要適當調節姿勢，最好不要長時間保持一個姿勢，否則會感覺很累;另外，應多采取躺在床上的姿勢，不要長時間坐著，因為長時間坐著，容易導致以后出現腰疼。