對于產(chǎn)后哺乳的新媽媽，在哺乳時擁有一個好的心情非常重要，因為相關(guān)研究表示，哺乳媽媽的情緒將會影響乳汁質(zhì)量，因此，對于情緒不好的新媽媽，要注意情緒的控制與調(diào)節(jié)。

哺乳媽媽的情緒影響乳汁質(zhì)量

　　哺乳期的媽媽在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，分泌的乳汁質(zhì)量也會產(chǎn)生變化，可能有害嬰兒健康。

　　處于哺乳期的劉女士最近幾乎沒有一件事順心：丈夫的生意不太好，她跟著心急;沒想到邊帶孩子邊炒股、一路頗有斬獲的她最近手氣也不佳，剛換的幾只股全都被套;更令她郁悶的是，4個月大的寶寶最近一喝完奶也變得很煩躁，經(jīng)常莫名其妙地啼哭。她發(fā)現(xiàn)自己的奶水似乎比前兩個月少了，而且顏色也似乎不對勁，這一連串的變化搞得她手忙腳亂，不知所然。鄰居的老太太說，寶寶很可能是喝了“熱奶”，而這種奶的產(chǎn)生，就是由于劉女士的情緒波動太大，自身的氣血受到影響，使得奶水的質(zhì)量也發(fā)生了變化。

　　乳汁乃由血?dú)廪D(zhuǎn)化而成

　　專家稱，我國祖先積累了非常豐富的育兒經(jīng)驗。唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血?dú)鉃槿橹病Ｎ迩樯茞海ぱ獨(dú)馑Ｆ淙閮赫撸皂毿郧楹蜕啤?rdquo; 通俗地說，乳母的乳汁是由其血?dú)廪D(zhuǎn)化而成的。五情善惡，都與血?dú)饣嘘P(guān)。乳母如果陰陽偏勝，氣血運(yùn)行不正常，分泌的乳汁就會受到影響，甚至?xí)苯佑绊懙叫律鷥旱慕】党砷L。

　　所以，舊社會有錢人家請乳母，除了身體健康外，一定要挑性情善良溫和的。因為乳母的性格是強(qiáng)悍、暴戾，還是溫和、清靜，對嬰兒的性情影響很大，甚至影響其性格和智力的發(fā)展。

　　在《備急千金要方》中，孫思邈也明確指出：“母怒以乳兒，令兒喜驚，發(fā)氣疝，又令兒癲狂。母新吐下以乳兒，令兒虛羸。母醉以乳兒，令兒身熱腹?jié)M。”也就是說，乳母在生氣后給嬰兒哺乳，易使嬰兒受驚恐，發(fā)生氣疝病，還會使嬰兒發(fā)生哮喘和癲狂一類疾患，如果乳母剛患了吐下一類疾病又哺乳，會使嬰兒體虛瘦弱。如果醉酒以后哺乳，會使嬰兒身體發(fā)熱，腹部脹滿。

　　情緒波動影響乳汁質(zhì)和量

　　廣州市中醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師徐雯認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，生活和工作環(huán)境也較緊張嘈雜，而且會經(jīng)常遇到各種費(fèi)腦筋的人際關(guān)系要處理，諸多因素使得人的情緒波動比較大，乳母也不例外，煩躁、驚喜、憂愁、憤怒、郁悶……各種極端的情緒隨時都有可能發(fā)生，其內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，影響到乳汁分泌的質(zhì)和量，于是有了“熱奶”一說。