女性在生產后會遇到特別多的產后疾病，這對我們的身心都造成了嚴重的影響，女性產后掉頭發也是近幾年常見的一種疾病，那么遇到產后掉頭發這種情況我們該怎么處理最恰當呢?

　　產后媽媽遇到的問題很多，例如掉頭發就是其中之一，有的媽媽在產后三個月時就開始掉頭發了，用了一些護發用品但是沒有效果。這是怎么回事呢?我們來看看專家怎么解答產后三個月掉頭發這個問題吧。

　　問題一：產后三個月掉頭發怎么辦啊?

　　解答：請不要慌張，這只是一時的現象，產后掉頭發是由于體內激素水平發生了變化導致的，很多產婦均有此現象，頭發脫落后毛囊中還會長出新的頭發，另外要注意營養均衡，多食用蛋白質、維生素和微量元素高的食物。注意休息，適當運動，保持健康心態。

　　問題二：產后三個月脫發的原因是什么?

　　產后脫發：一般而言產后2-7個月會出現脫發現象。醫學上將之稱之為 “分娩后脫發”。 產后脫發的根本原因和雌激素的分泌水平有關，婦女在妊娠期間,分泌的雌激素達到頂峰。因此， 頭發的壽命就延長了，脫發的速度也就變慢了，分娩后體內雌激素水平恢復正常，未經過正常新陳代謝的頭發就會在此時選擇大量脫落，于是就出現了產后脫發。 產后有三種因素極易加劇產后脫發。

　　具體而言有個方面的因素：

　　1、精神因素：產后生理的變化引起精神緊張憂慮不安，照顧嬰兒極易疲勞和睡眠不足等，當頭發脫落后，會產生莫名的恐慌，如此循環會導致脫發越來越多。

　　2、營養供應失衡：懷孕及分娩對女性來說是對體力的消耗過程，加之會暈期間因為體質問題會有各種不適應的狀況，因此會出現挑食偏食的毛病，缺乏各種營養。

　　3、對頭發護理不當：有些產婦在坐月子期間，受傳統坐月子思想的影響不敢洗頭，造成頭皮的不健康，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。

　　解決方法：產后脫發現象屬于正常生理現象，一般在產后6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。有一個正確的認識，保持平靜的心態，保障營養的均衡?，F在生活條件較以前已經有大幅度的提高了，因此可以正常的洗澡洗頭等清潔工作，切不可矯枉過正。

　　總結：針對年輕媽媽們最常見的困惑，我們總結出了兩個小問題，并作出了解答，相信各位對此問題也有了一個簡答的了解。既然如此，對于產后脫發現象就不必太過擔憂，此種狀況重在調養。