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產婦營養食譜：生姜豬腳煲甜醋

2012年05月07日 13:46閱讀次數：972
大家都知道，生姜具有解毒殺菌的作用，同時還有健胃、解熱的功效，而豬腳是公認的通乳佳品，因此如果把這兩樣加起來做一道菜，將非常適合產后的媽媽食用，下面，親親寶貝小編就為您推薦一款此類的營養食譜。

　　大家都知道，生姜具有解毒殺菌的作用，同時還有健胃、解熱的功效，而豬腳是公認的通乳佳品，因此如果把這兩樣加起來做一道菜，將非常適合產后的媽媽食用，下面，親親寶貝小編就為您推薦一款此類的營養食譜。

　　產婦營養食譜：生姜豬腳煲甜醋

產婦營養食譜：生姜豬腳煲甜醋

　　食譜原料

　　豬蹄 1000克 姜 500克

　　輔料： 醋 1000克

　　制作方法

　　生姜去皮，切塊，豬腳切塊，加甜醋同煮至熟。

　　適用人群

　　產后媽媽

　　健康提示

　　1. 補氣養血，散瘀通乳。

　　2. 適用于婦女產后乳汁缺少、身體虛弱等癥。若分娩前制備，放置1-2周服食，則效果更佳。

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