很多女性朋友對月子水這個詞可能有所耳聞，但是月子水是什么，可能就知道的比較少了，月子水有什么功效，月子水怎樣喝，月子水有沒有依賴性？

    人們把米酒中蒸發出的酒精叫做月子水，之所以稱之為月子水，是因為這種米酒可以幫助產后孕婦恢復身材，有良好的瘦身功效。了解月子水是什么了，可能很多女性朋友對月子水的瘦身功效感到懷疑。女性產后，子宮及各內臟器官下垂，身體皮膚因缺乏水分而變得松弛。月子水可以養氣補血，活血通經，消除身體水腫，補充體內水分，還可健脾養胃，促進乳汁分泌。產后6小時喝一點月子水，可以幫助子宮更好的收縮，對體內缺失的營養物質也能更好的達到補充效果。

    很多女性朋友知道月子水是什么，但是會擔心月子水是一種酒精，產后喝月子水會不會對身體造成不好的影響？喝月子水對奶水有沒有影響？產后怎樣喝月子水更合適？月子水是米酒的一種，米酒中含有豐富的氨基酸、維生素、蛋白質等物質，這些物質不僅可以催發母乳，對促進新陳代謝，增強體質，改善惡寒體質也有很大作用。米酒中含有豐富的葡萄糖成分，對補充體力有很好功效。月子水的喝法和用量也沒有統一規定，在感覺體力虛弱時可以喝一點，喂食寶寶后，覺得口干舌燥時也可以喝一點。

    現在市面上的月子水有的價格十分昂貴，讓很多女性朋友望而卻步。月子水不一定價格昂貴就是最好的，如果女性朋友覺得市場上的月子水價格接受不了，月子水可以用荔枝水或者淡鹽水代替，功效也是一樣的。

    很多女性對月子水的功效比較滿意，但是產后瘦身也不能完全靠月子水，身體鍛煉也是不可缺少的，身體鍛煉不僅可以瘦身，對產后身體各器官的恢復也有幫助。而且部分女性朋友反應，用月子水瘦身，一旦停用，容易反彈。
   

本文系親親寶貝網(www.zaolee.cn)原創作品，轉載請注明出處!