一.經常會放屁

　　如果你在不斷想回房間，或者離開辦公室找個無人的地方的話，你可能已經知道了放屁的尷尬了。當談到懷孕的尷尬癥狀的話，首先不得不提的就是身體氣體過多的問題，特別是在懷孕的前三個月。解決的方法就是注意膳食。減少進食豆類或者西蘭花，還有碳酸飲料。盡量采取少食多餐。

　　二.嘔吐

　　許多孕婦都知道晨吐是懷孕早期的癥狀，但是卻不知道這種嘔吐的感覺會來得多快，有時可能會讓你十分尷尬。惡心是每個孕婦都會遇到的，你可以做的就是克制惡心升級到會嘔吐到別人身上的情況。醫生的建議就是改變你是孕前維他命的時間。你可以在晚上跟食物一起吃，對于晨吐特別有幫助。你也可以嘴里含一些檸檬或者姜片，對于防止嘔吐也有一定的作用。

　　妊娠嘔吐食療方

　　1、生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。

　　2、生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。

　　3、梅干菜瘦豬肉

　　梅干菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服，可輔助治療妊娠嘔吐。

　　4、鮮檸檬汁

　　鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

　　5、柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食，治療妊娠嘔吐有一定療效。

　　6、甘蔗汁

　　將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲，有治療孕婦口干、心煩、嘔吐、惡心等反應的效果。

　　7、生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程，可見嘔吐緩解。

　　8、梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨，治療妊娠嘔吐有一定作用。

　　三. 失禁

　　這并不是開玩笑，懷孕和失禁確實有很大的聯系。這是因為隨著子宮的增大會對膀胱造成壓迫，所以有時會連小小的液體都不能控制。雖然少喝一些水會有幫助，但是這就意味著晚上要多喝水而且要多跑廁所。最好的解決方法就是進行克格爾練習——一種能夠增強控制力的聯系。同時還可以嘗試帶衛生墊以防尿液“偷襲&rdq

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　　四. 私處的尷尬

　　孕婦對于私處肯定會覺得尷尬。因為懷孕期間荷爾蒙水平的升高和體內寶寶體重的增加會引起孕婦外陰產生氣味、痕癢或者腫脹等。醫生建議孕婦要穿清潔的內褲而且要經常更換。而腫脹是由于身體液體和血液水平的升高，從而引起腫脹的情況出現，這是正常的。但是如果還是覺得有什么異常情況的話，一定要找醫生。

　　孕婦如何清洗私處：

　　1.最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　2.先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　3.可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

　　不能忽略的問題

　　妊娠期間，泌尿系統紊亂，容易產生一些陰部感染。如果不注意衛生，就很容易導致婦科炎癥，一般來說婦科炎癥的癥狀是外陰瘙癢、陰道分泌物增多，顏色改變、接觸性出血、下腹疼痛等。

　　五.健忘

　　健忘的現象可能會讓很多孕婦都覺得頭痛，這種情況通常會在第四個月出現。因為孕婦要嘗試處理所有懷孕的癥狀，還要擔心寶寶和未來，甚至連寶寶的房間應該怎樣打扮等，所以很容易走神。而解決的方法就是如果一下子不能處理所有的事情的話，將其用備忘本記下來，同時不時地減少壓力也會有所幫助。

　　六.多變的情緒

　　許多人都知道千萬不能惹惱孕婦。確實，懷孕期間荷爾蒙的變化確實會讓孕婦情緒十分多變。除了生氣會使孕婦荷爾蒙水平上升以外，還有憂郁等都會使孕婦連最小的事情都看不過眼。如果有這種問題的話，孕婦一定要發泄自己的情緒，如果實在無法發泄，應該尋求醫生的幫助，因為如果不得到及時地解決，很可能會引起其他更加嚴重的問題。

　　孕婦在妊娠早、中、晚期,都會出現不同的心理變化。具體歸納有以下幾種:

　　擔心:擔心自己能不能孕育一個健康的寶寶;擔心自己懷孕期間接觸了對胎兒不利的因素,如電腦輻射、藥物、噪音等,會不會導致嬰兒畸形;還有自己沒有在最佳狀態懷孕,能夠生出優秀寶寶嗎?

　　煩躁:孕婦容易因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安;也有的孕婦是意外懷孕,經濟上、心理上還沒有準備好去迎接一個小生命,因此要做人流還是繼續懷孕,心里總會矛盾和煩惱,情緒容易波動。

　　憂郁:隨著獨生子女孕婦、80后孕婦的增多,產前抑郁也不再罕見了,有些孕婦在心理上還沒有從“少女&rd

quo;的角色轉換成“母親”的身份,所以懷孕后比較容易出現憂郁心理。

　　緊張:第一次懷孕的準媽媽都容易“耳根子軟”,道聽途說對分娩產生恐懼。會害怕生完孩子后身體狀況不如從前,害怕產后身體變形無法恢復。

　　羞怯:有的年輕孕婦怕別人看出自己懷孕了,羞于出現在公共場所,有的是覺得自己挺著個大肚子,不好看又顯眼,就老是呆在家里。

　　專家提醒：孕婦情緒波動對胎兒影響大

　　根據臨床研究發現,如果孕婦精神狀態突然變化,如驚嚇、恐懼、憂傷等,會使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調,引起循環系統功能紊亂,導致胎盤早期剝離等。還有數據顯示,當孕婦情緒不安時,胎動次數會比平常多幾倍,如胎兒長期不安、體力消耗過多,出生時往往體重較輕。假如孕婦在懷孕期間情緒長期受到壓抑,嬰兒出生后往往會出現身體功能失調,特別是消化系統功能容易出現紊亂。

　　此外,孕婦的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素,透過血液進入胎兒體內,從而影響寶寶的身心健康。所以孕婦的情緒波動對胎兒是有很大影響的,為了寶寶的健康,孕婦應該克服以上的心理疾病。