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　　地鐵上，經(jīng)常看到挺著大肚子的孕媽媽，多是穿著千篇一律的防輻射服。偶爾有一次，看到一位時(shí)尚的孕媽媽，下身是今年大肆流行的Legging貼腿褲，上衣是時(shí)尚的黑色吊帶裙，從背后看，還真看不出來(lái)是一位已經(jīng)懷孕6個(gè)月的孕媽媽了。其實(shí)，只要選對(duì)了衣服，我們所有的孕媽媽也可以跟她一樣漂亮。 　　推薦單品一：吊帶裙 　　從短款的吊帶，到長(zhǎng)款的吊帶裙，孕媽媽們都可以任意選擇，看人家安吉麗娜都這么穿，還猶豫什么! 　　Tips：注意選擇彈力好，純棉的布料。 　　推薦單品二：開衫 　　短款的開衫適合搭配吊帶或吊帶裙，長(zhǎng)款的則可以里面穿一件T恤。    　　推薦單品三：娃娃裝 　　孕媽媽還可以選擇下面的這種長(zhǎng)袖的娃娃裝，質(zhì)地也是以柔軟棉質(zhì)的最好。 　　推薦單品四：寬松連衣裙 　　寬松舒適的連衣裙也是非常適合孕媽

　　造成胎兒畸形的原因有很多很多，既有父母雙方的基因缺陷因素，又有非基因方面的因素。前者主要是由于近親婚配、世代通婚圈子狹小以及有遺傳性疾病者相互通婚而造成，而后者則是孕期衛(wèi)生方面出現(xiàn)了問(wèn)題。就后一種情況來(lái)講，下列一些人要特別警惕胎兒畸形。 　　一是發(fā)燒的孕婦要警惕胎兒畸形。 　　早在1930年以前，一個(gè)叫阿爾斯伯的心臟畸形和眼部畸形。 　　在1957年、1958年和1971年世界性流感流行期間及隨后的一段時(shí)間內(nèi)，先天畸形的發(fā)生率明顯升高。許多醫(yī)生開始認(rèn)為流感病毒和治療流感的藥物是致畸的原因。 　　但通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和調(diào)查分析后，專家認(rèn)為，主要是由于智力低下，學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力較差。這種智力低下是由于高熱造成胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)減少所致，這種智力低下是不能恢復(fù)的。當(dāng)然，高熱造成胎兒畸形還與孕婦對(duì)高熱的敏感性和其他因素有關(guān)。 　　由此可

　　許多孕媽咪都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是在懷孕期間發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變差了，是誰(shuí)在毀壞孕媽媽的皮膚呢?有些孕媽咪因?yàn)閷?duì)孕期的不適應(yīng)，往往壓力較大，導(dǎo)致吃不好、睡不好、情緒不穩(wěn)定，也會(huì)造成皮膚變差，容易出現(xiàn)粗糙暗沉的現(xiàn)象…… 　　所以孕婦要抓住傷害皮膚5大黑手，做好皮膚保養(yǎng)，才是當(dāng)務(wù)之急! 　　黑手1：皮膚搔癢 　　懷孕期間，孕媽咪容易出現(xiàn)皮膚搔癢的現(xiàn)象，即使皮膚看起來(lái)沒有任何變化，但就是會(huì)發(fā)癢，讓人不由自主地想抓。研究報(bào)告指出，孕期皮膚搔癢的原因，大多是母體的荷爾蒙產(chǎn)生變化，導(dǎo)致膽汁滯留，使皮膚容易發(fā)癢;由于癢是一種主觀的感覺，其嚴(yán)重程度因人而異，除了與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)之外，處于比較潮濕、悶熱、干燥的環(huán)境中，也容易造成皮膚搔癢的問(wèn)題。 　　Take care：提供皮膚適度的滋潤(rùn) 　　皮膚搔癢是孕期的正常生理現(xiàn)象，若沒有并發(fā)其它的

　　胸部 　　由懷孕開始，體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加，使胸部日益脹大。懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕婦會(huì)感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕五個(gè)月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個(gè)尺碼以上;懷孕七個(gè)月以后，約增加兩個(gè)尺碼，同時(shí)，乳頭的距離不斷增大。臨近生產(chǎn)前，胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進(jìn)一步擴(kuò)張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產(chǎn)后約一個(gè)月，乳房會(huì)漸漸回復(fù)至懷孕七個(gè)月時(shí)的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。 　　對(duì)策1：選擇舒適的孕婦專用文胸 　　懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過(guò)特殊的設(shè)計(jì)，不會(huì)壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。 　　對(duì)策2：隨時(shí)更

　　一.經(jīng)常會(huì)放屁 　　如果你在不斷想回房間，或者離開辦公室找個(gè)無(wú)人的地方的話，你可能已經(jīng)知道了放屁的尷尬了。當(dāng)談到懷孕的尷尬癥狀的話，首先不得不提的就是身體氣體過(guò)多的問(wèn)題，特別是在懷孕的前三個(gè)月。解決的方法就是注意膳食。減少進(jìn)食豆類或者西蘭花，還有碳酸飲料。盡量采取少食多餐。 　　二.嘔吐 　　許多孕婦都知道晨吐是懷孕早期的癥狀，但是卻不知道這種嘔吐的感覺會(huì)來(lái)得多快，有時(shí)可能會(huì)讓你十分尷尬。惡心是每個(gè)孕婦都會(huì)遇到的，你可以做的就是克制惡心升級(jí)到會(huì)嘔吐到別人身上的情況。醫(yī)生的建議就是改變你是孕前維他命的時(shí)間。你可以在晚上跟食物一起吃，對(duì)于晨吐特別有幫助。你也可以嘴里含一些檸檬或者姜片，對(duì)于防止嘔吐也有一定的作用。 　　妊娠嘔吐食療方 　　1、生姜橘皮 　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲，對(duì)妊娠嘔吐有緩解作用。 　　2

　　懷孕是個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程，孕婦在這個(gè)階段一定要非常小心，一些孕期禁忌需要遵守，這樣胎寶寶才能順利的來(lái)到人世。 　　1、不宜用風(fēng)油精 　　風(fēng)油精中含有樟腦成分，它能穿過(guò)胎盤進(jìn)入羊膜腔，引起孕婦惡心、嘔吐。 　　2、不宜抹口紅 　　口紅的成分主要是油脂、蠟質(zhì)、染料和香料。油脂一般為羊毛脂，它會(huì)吸附空氣中的各種不利于人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物，具有一定的滲透作用。 　　3、不宜燙發(fā)、染發(fā) 　　燙發(fā)時(shí)使用的冷燙劑，多含有堿性硫甘醇酸鹽和過(guò)氧化氫等物質(zhì)。染發(fā)劑為硝基、氨基的芳香族化合物。這些物質(zhì)帶有毒性，會(huì)誘發(fā)皮疹和呼吸道疾病，對(duì)母嬰不利。而且燙發(fā)時(shí)的電燙和電吹風(fēng)會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)胎兒健康有害。孕婦妊娠期間，發(fā)質(zhì)比較脆弱，頭發(fā)容易脫落，若用化學(xué)藥劑燙發(fā)，則可導(dǎo)致大量脫發(fā)。 　　4、不宜多用洗滌劑 　　洗滌劑中的一些化學(xué)成分能夠使受

　　“你永遠(yuǎn)都不要忘記自己的身份，即使你還只是一個(gè)想做媽媽、并沒有做上的小女人，想要一個(gè)健康寶寶，首先給自己一種健康生活。” 　　懷孕是一個(gè)特殊的生理時(shí)期。在這段期間，你需要一個(gè)特別好的生活環(huán)境，一些不利于你做一個(gè)健康準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣必須從你的生活中徹底消失，哪怕只是暫時(shí)的消失。 　　1、頻繁性生活 　　孕期適當(dāng)?shù)男陨畈坏茉鲞M(jìn)夫妻感情，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但由于準(zhǔn)媽媽懷孕后心理方面的特殊變化，性生活的頻率也應(yīng)該隨之調(diào)整變化。 　　懷孕以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：陰道的分泌物突然增多了，這時(shí)候的外陰對(duì)細(xì)菌的抵抗力也會(huì)大大減弱。頻繁性生活容易導(dǎo)致陰道細(xì)菌感染，從而刺激子宮收縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。妊娠期間，胎盤逐漸形成，并每天都在發(fā)育中，頻繁性生活會(huì)使子宮經(jīng)常在受壓迫中，不利于胎盤發(fā)育;性高潮引起子宮收縮次數(shù)過(guò)多，容易造成羊膜炎，

　　唐氏綜合征嬰兒俗稱“唐氏兒”，它是現(xiàn)階段我國(guó)最常見的染色體異常綜合問(wèn)題。“唐氏兒”的主要特征為低智商，并伴有特殊面容。截至目前，醫(yī)學(xué)上對(duì)此疾病既無(wú)有效預(yù)防手段，也無(wú)有效治療手段，只能通過(guò)產(chǎn)前篩查和診斷盡可能及早發(fā)現(xiàn)，以終止妊娠來(lái)防止患兒出生。 　　專家提醒，下列7類夫妻屬高發(fā)人群： 　　1、妊娠前后，孕婦有病毒感染史，如流感、風(fēng)疹等; 　　小提示： 　　可以通過(guò)“致畸五項(xiàng)”檢查來(lái)診斷孕婦是否感染以上病毒。“致畸五項(xiàng)”既TORCH檢查，包括：弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒的檢測(cè)。 　　檢查費(fèi)用及時(shí)間：TORCH檢查的費(fèi)用100元左右. TORCH檢查的時(shí)間懷孕3個(gè)月左右。 　　2、受孕時(shí)，夫妻一方染色體異常; 　　醫(yī)生建議34歲

　　隨著孕周的增加，孕媽咪要開始注意身體體重的變化和腿部浮腫的問(wèn)題了。在飲食上，對(duì)于鹽分的攝取要節(jié)制，均衡營(yíng)養(yǎng)最重要;運(yùn)動(dòng)方面，抬腳休息式可防止小腿脛骨部位出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。借助“放松深呼吸”的動(dòng)作，從腳尖開始，配合呼吸，讓身體慢慢地往上放松，享受身體壓力解除的輕松愉快感。 　　很多人都以為，孕婦要多吃少動(dòng)，但是懷孕后因?yàn)閮?nèi)分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動(dòng)量減少，很容易因此發(fā)胖。 為了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個(gè)瑜珈動(dòng)作，讓準(zhǔn)媽咪從懷孕第5個(gè)月開始，每月一式，從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂，做個(gè)健美活潑的孕媽咪。 　　瑜珈動(dòng)作之后，都可用此式休息，等媽咪休息片刻后，再繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作或結(jié)束運(yùn)動(dòng)。 　　請(qǐng)你跟我這樣做 　　1. 緩慢側(cè)躺下來(lái)，做深呼吸。 　　2. 慢慢轉(zhuǎn)身朝向地板，臉朝左側(cè)，左手彎曲放在胸前。 　　3. 右腿伸

　　在過(guò)去，孕婦游泳是被禁止的。事實(shí)上，只要掌握好水溫、運(yùn)動(dòng)量和游泳方法，游泳對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是有很多好處的。 　　孕婦夏季游泳的好處 　　1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負(fù)擔(dān)，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。 　　2、可減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，并促使骨盆內(nèi)血液回流，消除瘀血現(xiàn)象，有利于防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。 　　3、增加肺活量，并讓產(chǎn)婦分娩時(shí)能長(zhǎng)時(shí)間憋氣用力，縮短產(chǎn)程。 　　4、經(jīng)常游泳，可逐漸消耗體內(nèi)過(guò)剩熱量，從而防止妊娠中毒癥。 　　5、孕婦在水中體位的變化，有利于糾正胎位，促進(jìn)順產(chǎn)。 　　6、游泳時(shí)，全身肌肉都參加了活動(dòng);再加上水對(duì)皮膚血管的“按摩”，可促使血液循環(huán)旺盛，既增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，又有利于胎兒發(fā)育。 　　7、游泳可兼收日光浴之益。陽(yáng)光中的紫外線不僅有殺菌作

　　由于胎盤早剝發(fā)生比較急，進(jìn)展也比較快，有些毫無(wú)心理準(zhǔn)備的媽媽遇到這種情況便不知所措了。“胎盤早剝指什么?對(duì)媽媽和胎兒有什么樣的危害···”這些問(wèn)題是媽媽最關(guān)心的。今天就來(lái)幫您解憂，一一解答這些難題。 　　胎盤早剝指什么? 　　胎盤早剝是指在懷孕20周以后或是在分娩期，正常位置的胎盤在胎兒娩出前，部分或全部從子宮壁剝,是懷孕晚期的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，起病急、進(jìn)展快，若處理不及時(shí)，可危及母兒生命。 　　胎盤早剝的表現(xiàn)： 　　腹部劇烈疼痛，腹肌發(fā)硬，并伴有陰道出血。如果剝離面較大，就會(huì)大量出血，使子宮增大并變得發(fā)硬，有壓痛感。當(dāng)剝離面不太大時(shí)胎兒仍可存活，但有半數(shù)以上的胎兒因嚴(yán)重缺氧而窒息。另外，分娩后子宮往往收縮乏力，容易發(fā)生產(chǎn)后出血。 　　那么胎盤早剝是怎樣引起的呢?一般容易發(fā)

　　世界杯的盛放期有一個(gè)月，足球盛宴誰(shuí)都不想錯(cuò)過(guò)，但健康也是頭等大事。尤其是對(duì)于孕婦球迷更是要注意，連續(xù)通宵看球，對(duì)孕婦及胎兒危害很大。產(chǎn)科專家提醒孕媽媽們，世界杯“盛宴”期間，孕婦球迷要“淡定”。 　　世界杯來(lái)了，經(jīng)過(guò)四年的漫長(zhǎng)等待，相信沒有人會(huì)愿意放過(guò)這次享受足球盛宴的機(jī)會(huì)。由于時(shí)差的緣故，世界杯賽事均在北京時(shí)間的晚上舉行，分別是19:30、22:30和02:30開球，到了淘汰賽階段更是只有后兩個(gè)時(shí)段。這就意味著，熬夜是本屆世界杯的主旋律。 　　世界杯“盛宴”熬夜狂歡，孕婦球迷要“淡定” 　　世界杯的盛放期有一個(gè)月，足球盛宴誰(shuí)都不想錯(cuò)過(guò)，但健康也是頭等大事。尤其是對(duì)于孕婦球迷更是要注意，連續(xù)通宵看球，對(duì)孕婦及胎兒危害很大。產(chǎn)科專家提醒孕媽媽們，世

　　“輻射四面八方襲來(lái)，是很容易造成流產(chǎn)的。”“為了肚中孩子的健康，防輻射的孕婦裝是您必備的。”不少準(zhǔn)媽媽都聽過(guò)這樣的推銷詞。真的需要一件防輻射衣嗎? 　　輻射對(duì)孕婦的影響 　　沒有想象中的夸張 　　到底電子設(shè)備的輻射會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生怎么樣的影響?記者咨詢了集美中學(xué)的物理教師楊老師。他說(shuō)，日常生活中家電輻射對(duì)人的影響是微乎其微的。“所謂的防輻射衣服不一定有太大的效果。空氣中到處都有輻射，防不勝防，不可能做到24小時(shí)防輻射。”楊老師認(rèn)為，主要是心理因素，消費(fèi)者為求個(gè)心安。 　　同時(shí)，市婦幼保健院的一位醫(yī)生也指出，除非是一些特定的行業(yè)，像從事放射、化工等工作的工作人員，接觸的輻射比較大，才必須穿防輻射的衣服。一般情況下，每天面對(duì)電腦不超過(guò)4個(gè)小時(shí)的，就不需要穿防輻射的衣服。對(duì)于不

　　孕育一個(gè)健康的寶寶可不是一件簡(jiǎn)單的事，懷孕前就要做好充分的準(zhǔn)備工作。下面，為您搜集了16個(gè)孕前準(zhǔn)備必須遠(yuǎn)離的危險(xiǎn)。 　　No.1 乙肝 　　聽說(shuō)我國(guó)的乙肝病毒攜帶者還很多，我準(zhǔn)備懷孕了，怎么避免孩子感染乙肝病毒? 　　準(zhǔn)備懷孕的孕婦如果乙肝病毒陽(yáng)性就有可能通過(guò)母嬰傳播將病毒傳染給胎兒，最大的危害是孩子可能成為病毒攜帶者，所以建議準(zhǔn)備懷孕的夫婦懷孕前到醫(yī)院做乙肝病毒檢查，如果雙方都是表面抗體陰性，雙方都要注射乙肝疫苗。 　　如果婦女是乙肝病毒攜帶者，就要在分娩后24小時(shí)內(nèi)給嬰兒注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，生后1個(gè)月、6個(gè)月時(shí)再各接種一次乙肝疫苗。這樣就能最大程度地避免孩子成為乙肝病毒攜帶者。 　　No.2 風(fēng)疹 　　聽說(shuō)孕婦得風(fēng)疹會(huì)造成出生缺陷，我怎樣才能避免呢? 　　孕婦在懷孕早期感染風(fēng)疹后，風(fēng)疹病毒會(huì)造成胎兒流產(chǎn)、死亡以及嚴(yán)重的

　　孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)不僅對(duì)孕婦的身體有益，更為胎兒的成長(zhǎng)帶來(lái)諸多益處。 　　以懷孕為借口而休假是十分正當(dāng)?shù)模炔惶釕言衅陂g感到疲累，在孕期休假更多地能夠令您感到安心，畢竟從傳統(tǒng)角度而言，孕婦應(yīng)盡量避免疲勞。然而，日漸變大的肚子并不能成為偷懶、不運(yùn)動(dòng)的原因，少量的運(yùn)動(dòng)并不會(huì)造成早產(chǎn)等不利寶寶生產(chǎn)的現(xiàn)象。事實(shí)上，美國(guó)大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)院建議孕婦每日都應(yīng)至少有30分鐘的中度鍛煉，例如快步走、游泳、跑步機(jī)等等，但孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能避免有摔到危險(xiǎn)的工作，例如騎自行車、或是足球、籃球等容易碰撞腹部的運(yùn)動(dòng)。 　　此外，研究發(fā)現(xiàn)，懷孕后還繼續(xù)工作的準(zhǔn)媽媽們比那些早早就請(qǐng)產(chǎn)假修養(yǎng)的女性更快、更容易恢復(fù)產(chǎn)前的體型，要知道，長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的女性是無(wú)法一下適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的。不僅如此，產(chǎn)后體重的居高不下可能對(duì)您的身體會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)間的影響：如果在產(chǎn)后一年，您還無(wú)法恢復(fù)產(chǎn)前的體重，您很

　　懷孕會(huì)對(duì)孕婦的牙齒造成損害嗎? 　　老太太們常說(shuō)"生個(gè)孩子掉顆牙"。這種說(shuō)法雖并不完全正確，但也說(shuō)明了懷孕對(duì)孕婦的牙齒是有影響的。 　　懷孕與牙病并沒有直接的關(guān)連，懷孕期間牙病發(fā)生的原因與平時(shí)并沒有不同。 　　但是，由于以下幾點(diǎn)，使孕婦更易患牙病： 　　懷孕期婦女由于體內(nèi)激素水平改變，改變了牙周組織對(duì)菌斑等外來(lái)刺激物的反應(yīng)，使原有的慢性齦炎加重，叫做“妊娠期齦炎”。口腔衛(wèi)生良好，牙病發(fā)病率則較低。 　　許多孕婦由于口味改變而喜吃酸甜零食及其它淀粉食品。 　　孕婦由于生理上的原因，身體及口腔中的抵抗力都比較低。 　　因此，孕期婦女要更注意口腔衛(wèi)生，否則，很容易患齲病和牙周疾病。如果再不及時(shí)去醫(yī)院診治，就真的要掉牙了。 　　只要能注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙漱口，注意飲食的平衡與營(yíng)養(yǎng)，定期請(qǐng)牙科醫(yī)

　　高齡準(zhǔn)媽媽就等于高危妊娠嗎?高齡準(zhǔn)媽媽一定要進(jìn)行羊水穿刺?在產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程中，高齡媽媽容易遇到哪些問(wèn)題……專家的話會(huì)讓你的行動(dòng)更加從容。 　　1.高齡準(zhǔn)媽媽就等于高危妊娠嗎? 　　盡管高齡準(zhǔn)媽媽并不意味著高危妊娠，但比起年輕準(zhǔn)媽媽，她們確實(shí)可能會(huì)遇到更多的麻煩，比如高齡準(zhǔn)媽媽所生的寶寶染色體異常的機(jī)會(huì)比年輕準(zhǔn)媽媽要高，另外她們出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高一些。因此，建議高齡準(zhǔn)媽媽在懷孕前必須進(jìn)行優(yōu)生咨詢，了解需要注意的事項(xiàng)，有針對(duì)性地作好心理準(zhǔn)備。另外，要做一次全面的體格檢查，包括肝腎功能、血糖、血型、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、婦科檢查及彩超等常規(guī)檢查，全面了解身體的狀況，看看自己是否有高血壓、糖尿病、腎臟病等方面的問(wèn)題。如果確定都沒有問(wèn)題，就不要擔(dān)心，只要妊娠期配合產(chǎn)前檢查，并且做好保護(hù)措施，即可放心。如果檢查發(fā)現(xiàn)有

　　在孕早期、孕中期、孕晚期三大階段，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化呢?我們的心情會(huì)隨之發(fā)生什么改變呢?我們的營(yíng)養(yǎng)又需要怎么改善呢?準(zhǔn)媽媽們快來(lái)一起學(xué)習(xí)吧! 　　在懷孕的前幾個(gè)月，特別是最初的一個(gè)月左右，胚胎對(duì)各種致畸因素最為敏感，同時(shí)又是器官分化、成形的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要大意，一定要認(rèn)真對(duì)待，為寶寶的將來(lái)打下優(yōu)良的基礎(chǔ)。 　　進(jìn)入孕中期，孕媽媽的早孕反應(yīng)漸漸消失，胃口又恢復(fù)到了從前，這階段的飲食一定要均衡合理，因?yàn)檫@一時(shí)期，胎兒除了迅速增長(zhǎng)體重，一些組織器官還在繼續(xù)分化，仍然處于重要時(shí)期。 　　到了孕晚期，子宮逐漸膨大，把胃擠向上方，而腸子也受到了壓迫。因此孕媽媽要改變飲食習(xí)慣，應(yīng)采取少食多餐的方法。同時(shí)要保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才有助于生產(chǎn)。 　　【孕早期】　　【孕中期】　　【孕晚期】     　　【孕早期】 　　

　　喜愛看韓國(guó)家庭劇的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論是《人魚小姐》、《看了又看》還是《加油!金順》，都有有關(guān)胎夢(mèng)的情節(jié)。不論是孕婦本人，還是其丈夫、祖父母、家族親戚甚至鄰居都會(huì)做胎夢(mèng)，夢(mèng)到蛇呀烏龜呀就生男，夢(mèng)到水果呀花呀就要生女孩。其實(shí)，無(wú)論古今，東西方都有一些有關(guān)胎夢(mèng)的說(shuō)法，對(duì)于盼望嬰兒誕生的家人來(lái)說(shuō)，這些夢(mèng)都是有一定的意義。 胎夢(mèng)，你信嗎? 　　一個(gè)月前，新婚的戴敏夢(mèng)到與一個(gè)漂亮可愛的小女孩一起玩耍，當(dāng)時(shí)并沒在意，但沒過(guò)幾天，她就被確定懷孕了，于是，遇到人，她便會(huì)講起自己這個(gè)“特準(zhǔn)”的胎夢(mèng)…… 　　與戴敏不同的是，懷孕3個(gè)月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢(mèng)而擔(dān)心，她夢(mèng)到生出的寶寶雖然可愛，但左手卻有6個(gè)手指，盡管家人都安慰小珍“這只是個(gè)夢(mèng)”，但小珍仍很擔(dān)心，怕生出的寶寶是畸形&he

　　懷孕早期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。因?yàn)椋瑒倓傂纬傻呐咛?duì)于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條“紀(jì)律”，倍加呵護(hù)自己，以免導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。 　　紀(jì)律1 預(yù)防感冒 　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對(duì)胎兒影響不大，但如果體溫較長(zhǎng)時(shí)間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。因此，孕早期要避免去公共場(chǎng)所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時(shí)在生活中避免接觸感冒患者。 　　提示：患了感冒別在家硬挺著 　　雖然懷孕早期用藥不當(dāng)容易引起胚胎組織畸形，但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生，不要在家里硬挺著。“諱疾忌醫(yī)”容易使病情加重，延誤治療時(shí)間，這樣也會(huì)損害胚