胎兒的智力受遺傳的影響不可否認，但是當胎兒還在肚子里的時候，孕媽媽就可以通過自己的努力讓胎寶寶更聰明，誰不想生一個聰明伶俐的寶寶呢?不同寶寶智商之間的差異從在娘胎里的時候就已經有了，聰明的寶寶學習能力更強、悟性更高，家長教什么寶寶一點就通;而相比不那么聰明的寶寶，反應和學習能力就會差一些。

擁有一個聰明的寶寶是一種怎樣的體驗?想知道如何讓胎寶寶聰明起來嗎?孕媽媽只需要做到以下幾點就可以。一起來看看吧：

怎么讓胎兒變聰明

1、多素食。多吃肉食的孕婦所生的新生兒,大腦皮層的溝回較少,這是由于胎兒肥胖,大腦皮層平滑,使溝回牢牢靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒固然比普通新生兒要小一些,但骨骼和身體各部分的結構非常結實,大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、微量元素。科學家在研究微量元素與智力的關系時發現,成績好的學生體內血鋅含量明顯高于學習較差的學生。富含鋅的飲食包括:海產品、動物肝臟、瘦肉、堅果,孕婦應適當多補充。

3、胎教。對胎兒定時播放柔美抒情的胎教音樂,每當孕婦沉浸在胎教音樂的氛圍里,胎兒的心率便趨于穩定,胎動也平緩有規律。待嬰兒出生后再播放相同內容的胎教音樂時,嬰兒就會循聲張望,表現出極大的興趣,并且神情愉快,反應敏捷。

4、同房。在備孕同房的過程中,調動一些手段以增強雙方的愉悅的感覺,達到性高潮。

5、營養。孕媽咪每天大約需攝取10000千焦的熱量,并保障一定的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的攝入。不必諸多忌口,多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食品,還應粗細糧搭配。

7、孕媽咪要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預。

8、補充鐵質。鐵質不足會導致胎兒智商低。準媽媽如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導致發育不良、智商低。

怎樣讓胎兒聰明的秘訣

小編的話

總的來說，要想生一個聰明的寶寶，媽媽的首要任務就是要保證充足的營養，多吃含蛋白質豐富的食物，每日保證一定量的蔬菜水果，早晚一杯牛奶，每天堅持吃雞蛋，其次，保持精神愉快，適當運動，堅持給寶寶做音樂胎教，就能生下一個聰明的寶寶啦。