孕期吃蝦有什么好處 孕期吃蝦注意事項(xiàng)
2018年12月17日 10:45閱讀次數(shù)：126
標(biāo)簽：蝦仁懷孕食譜懷孕注意事項(xiàng)
蝦屬海產(chǎn)品，營養(yǎng)豐富、味道鮮美，它富含蛋白質(zhì)、鈣元素和各種微量元素，非常適合懷有寶寶的孕媽咪食用，那么孕期吃蝦有什么好處？
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)
孕婦在妊娠期需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)維持生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。蝦含有極為豐富的蛋白質(zhì)，且蝦的肉質(zhì)松軟，容易被人體所消化。
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