大家都以為懷孕之后,孕媽們在家待產(chǎn)什么都不做,那是叫一個(gè)舒服,享受生活。
但是只有那些正在孕期的準(zhǔn)媽媽們,才懂得其中的心酸與苦楚,對她們來講,睡覺這一件簡單平常的事情,都是累人的。
怎么睡覺都不舒服
有了寶寶以后,準(zhǔn)媽媽可不敢像以前那樣想怎么睡覺就怎么睡覺了,不能再說,那張3米寬的大床都是你的天下了。
你開始一直有意識(shí)的保持著側(cè)臥位,但是一整晚保持一個(gè)姿勢真的很難受,你反反復(fù)復(fù)的睡不著。
剛換一個(gè)姿勢,一想到對寶寶不好,就立馬側(cè)臥回去了,反正就是沒有一種讓你覺得舒服的姿勢。
尿頻
本來就有因?yàn)樽藙莸膯栴}睡得不好了,但是好不容易有了瞌睡的感覺,又被尿給生生的憋的毫無睡意。
然后拖著笨重的身子去起夜,最少的的話2—3次,可能還5—6都不止,這樣來回的折騰幾下,好吧,天亮了,不用睡了。
恥骨痛
這個(gè)部位是每一個(gè)孕媽都會(huì)經(jīng)歷的一種痛,那種痛的感覺你忍受不了,你就知道自己身上就是疼,就像是自己被用刑了一樣。
問題是這種還沒有辦法緩解,只能自己忍著。你說,那種痛在身上,孕媽們還有心情睡覺嗎?
孕媽很辛苦,需要家人的關(guān)愛
這個(gè)時(shí)候的孕媽真的是很辛苦的,所以希望老公多多的幫助她,平時(shí)多給孕媽做一下按摩,或者是給孕媽熱敷。
當(dāng)然也要注意給孕媽多說一會(huì)話,這樣孕媽才會(huì)有一個(gè)好心情,生下來的寶寶會(huì)更加健康。
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