大家都以為懷孕之后，孕媽們在家待產(chǎn)什么都不做，那是叫一個(gè)舒服，享受生活。

但是只有那些正在孕期的準(zhǔn)媽媽們，才懂得其中的心酸與苦楚，對她們來講，睡覺這一件簡單平常的事情，都是累人的。

怎么睡覺都不舒服

有了寶寶以后，準(zhǔn)媽媽可不敢像以前那樣想怎么睡覺就怎么睡覺了，不能再說，那張3米寬的大床都是你的天下了。

你開始一直有意識(shí)的保持著側(cè)臥位，但是一整晚保持一個(gè)姿勢真的很難受，你反反復(fù)復(fù)的睡不著。

剛換一個(gè)姿勢，一想到對寶寶不好，就立馬側(cè)臥回去了，反正就是沒有一種讓你覺得舒服的姿勢。

尿頻

本來就有因?yàn)樽藙莸膯栴}睡得不好了，但是好不容易有了瞌睡的感覺，又被尿給生生的憋的毫無睡意。

然后拖著笨重的身子去起夜，最少的的話2—3次，可能還5—6都不止，這樣來回的折騰幾下，好吧，天亮了，不用睡了。

恥骨痛

這個(gè)部位是每一個(gè)孕媽都會(huì)經(jīng)歷的一種痛，那種痛的感覺你忍受不了，你就知道自己身上就是疼，就像是自己被用刑了一樣。

問題是這種還沒有辦法緩解，只能自己忍著。你說，那種痛在身上，孕媽們還有心情睡覺嗎？

孕媽很辛苦，需要家人的關(guān)愛

這個(gè)時(shí)候的孕媽真的是很辛苦的，所以希望老公多多的幫助她，平時(shí)多給孕媽做一下按摩，或者是給孕媽熱敷。

當(dāng)然也要注意給孕媽多說一會(huì)話，這樣孕媽才會(huì)有一個(gè)好心情，生下來的寶寶會(huì)更加健康。