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一定脂肪比例的重要性屁股大，好生養(yǎng)。其實在一定范圍內(nèi)還是有道理的。人身體里都含有一定比例的脂肪和水，特別是女性，身體里的脂肪必須要占體重的百分之十以上才能維持正常的月經(jīng)，才能有生殖能力。一旦低于這個比例，體內(nèi)的自衛(wèi)系統(tǒng)就會做出反應(yīng)即停經(jīng)以保護主人生命。 所以有些過瘦的女性朋友會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，影響生育。在大學(xué)里曾見同寢室的同學(xué)喝中藥調(diào)節(jié)，看著他們痛苦地喝哪些苦苦的藥，現(xiàn)在回想起來，好心疼。有一定的肉肉還是需要的，畢竟是利國(自己)利民(下一代)的額，大事呢。 孕期運動的重要性不過近年來巨大兒以及孕期高血壓糖尿病的出現(xiàn)越來越多，可見雖然孕期要加強營養(yǎng)，但是一定要做合適的運動，防止體重增長過快，畢竟肥胖是妊辰高血壓的一個重要危險因素。做運動不僅能改善肥胖，而且一些科學(xué)合理的健身運動還可以幫助孕婦鍛煉提升骨盆，增強陰道的肌肉彈性及張力，減少產(chǎn)道撕

懷孕能不能用護膚品 能！真的能！真的真的能！ 以前就有篇文章說過了，懷孕了其實更應(yīng)該護膚，因為孕期體內(nèi)激素變化，皮膚會變得更敏感，如果這時候還0護理，那就很容易引發(fā)肌膚問題了。 當(dāng)然，擔(dān)心護膚傷害寶寶的，很能理解，那只要是產(chǎn)品的問題，選擇正規(guī)的產(chǎn)品，留意成分就好了。退一萬步來講，護膚也不全是依靠那些產(chǎn)品的啊，物理護膚總該有吧。 關(guān)于孕期護膚品怎么選擇，要留意哪些成分 懷孕護膚重點1防曬 孕婦需要防曬么？別問了，不用問，當(dāng)然需要啊！就想我們平時一樣，護膚重點之一就是防曬。 孕媽其實很容易得黃褐斑的…曬曬太陽能補鈣，但是曬多了黃褐斑就找上門了。長黃褐斑主要原因之一就是激素變化，雌激素會刺激黑素細(xì)胞分泌黑素，孕激素則會促使黑素擴散。也就是說，孕期本身由于激素變化，就比較容易長斑了，再不防曬…畫面真的會很

懷孕本來是一件開心的事，但有許多準(zhǔn)媽媽總會胡思亂想。達(dá)媽想說：雖然在孕期小心點是應(yīng)該的，但是有些準(zhǔn)媽媽真的過于小心翼翼了，總是擔(dān)心了太多錯誤的東西。 1出生缺陷 準(zhǔn)媽媽在檢查前都會擔(dān)心自己的寶寶有什么不正常，其實這真的沒必要。出生缺陷一般由染色體、基因突變等遺傳因素或環(huán)境因素引起,也可由這兩種因素交互作用或其他不明原因所致，通常包括先天畸形、染色體異常、遺傳代謝性疾病、功能異常和智力障礙等。 在我國，新生兒出生缺陷率約為4%-6%。雖然這些出生缺陷是沒辦法預(yù)測的，但是可以從某些方面降低這種可能性。比如在準(zhǔn)備懷孕時就要開始吃葉酸，避免神經(jīng)管異常；營養(yǎng)均衡的飲食；停止飲酒、抽煙等等不好的行為習(xí)慣。 2流產(chǎn) 流產(chǎn)，俗稱小產(chǎn)，是指胚胎或胎兒發(fā)育到可在子宮外獨立生存之前的自然死亡。常見癥狀為無痛陰道出血、小腹異常疼痛或組織黏液

這段時間，林心如最新大肚照曝光。照片中，林心如挺大孕肚在助理的陪伴下，一路小步慢走，林心如多次手撫腹部，做出保護狀。在此之前，林心如也是常常被報道懷孕，但她一直沒有給過回應(yīng)。 我們常常會看到報道說某某女星疑似懷孕，但當(dāng)事人大多都敷衍或是表示沒有此事。懷孕生子本是人生喜事，為何明星總是避而不談，究竟有什么不能說的秘密？ 其實是擔(dān)心媒體過分宣傳，明星的私生活會被狗仔挖個底朝天，明明沒事也要寫的有點什么事兒，更別提懷孕這種大事了。狗仔為拍孕照天天守在明星門口，這種行為肯定會對孕婦造成很大的心理負(fù)擔(dān)，要是不小心，沒有保住胎兒更會被大肆渲染，所以很多明星都不愿公開懷孕的信息。 懷孕后，準(zhǔn)媽媽們常常是各種奇葩擔(dān)心、莫名的焦慮紛紛襲來，即便知道有些擔(dān)心純粹是杞人憂天，也免不了還是會胡思亂想，甚至深受其困。雖然每天擔(dān)心有狗仔偷拍會影響到自己及腹中的胎

相信大家第一件要做的事情 就是第二天來一發(fā)緊急避孕藥 而緊急避孕藥，一般就這2種 毓婷 ▼ 72小時緊急避孕。原理為抑制排卵并阻止孕卵著床，同時使宮頸黏液濃度增大，阻止精子前進，把可憐的小蝌蚪真正滴累死。 米非司酮 ▼ 另一種，米非司酮，處方藥，藥店買不到滴，原理為阻止受精卵在子宮內(nèi)膜著床。效果據(jù)研究數(shù)據(jù)好過毓婷。 （注：米非司酮和米索前列醇合用常用于藥物流產(chǎn)，不過避孕劑量的米非司酮明顯低于用于流產(chǎn)劑量） 所以，大部分情況下，不明真相的人民群眾基本只有毓婷可選，但是如果后來發(fā)現(xiàn)自己還是懷孕了，那孩子到底能不能要呢？ 查閱了國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，使用毓婷（左炔諾孕酮）后胎兒流產(chǎn)率，出生體重、畸形率與正常生育者對比并沒有明顯差異。也就是說對孩子木有影響，想要，

一般來說，在正規(guī)孕期，從懷孕12周開始一直到28周以前，孕媽媽應(yīng)該每個月接受一次檢查；從28周開始到36周則每2周檢查一次；而36周以后一直到分娩應(yīng)該每周檢查一次。加起來一共有13次最重要的檢查，孕媽媽們可不要錯過了哦。但是對于35歲以上或者存在健康問題的高風(fēng)險（如患有妊娠糖尿病或妊娠高血壓綜合征）孕媽媽，醫(yī)生可能會要求孕婦接受更頻繁的檢查。 先來了解一下孕期主要的產(chǎn)檢項目 體重： 屬于孕期例行檢查的的項目，媽媽體重的增重速度決定著胎兒的健康程度以及分娩的順利程度。如果增重過快，醫(yī)生會讓你控制飲食方案。如果增重過慢，醫(yī)生也會建議孕媽媽及時補充營養(yǎng)，讓胎兒順利成長。 腹圍： 胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育長大，媽媽的肚子也會一天天變大。孕媽媽做產(chǎn)前檢查測量腹圍，可以方便醫(yī)生估測胎兒在宮內(nèi)發(fā)育情況，預(yù)知胎兒是否發(fā)育遲緩或為巨大兒

在老一輩人的眼里，碰不得的東西就更多了。“隔壁老王的公公剛不在了，千萬不要碰他家門！”…… 其實孕期是有很多東西要小心， 但小心歸小心，但也沒必要這么夸張啦~ 1不熟的食物 懷孕后，所有生的、半生不熟的肉，準(zhǔn)媽媽都要say goodbye！ 生魚壽司、生牡蠣、八分熟的牛排等，都可能含有大量細(xì)菌、病毒或寄生蟲。因為這些病菌對腹中的寶寶具體能造成怎樣的傷害，還真不好說。所以，準(zhǔn)媽媽還是忍住別吃了！ 如果自己做飯，也要注意，肉菜的砧板一定要分開！切完生肉也一定要記得洗干凈手和砧板。 2含酒精的所有飲品 雖然有研究發(fā)現(xiàn)，孕期少量飲酒對胎兒并沒有明確的影響。但什么才是少量？就不好掌握了。萬一過量對胎兒有個啥影響，就劃不來了

文|好孕姐 由于梁女士有臨產(chǎn)的跡象，醫(yī)生緊急引產(chǎn)，生下一個男寶寶。可寶寶出生時竟將醫(yī)生嚇了一跳，醫(yī)生說生產(chǎn)時寶寶隨著羊膜一并排出，但是寶寶手中竟然抓著避孕器，讓她著實吃驚，接生這么多年寶寶，還是第一次遇見這種情況。 雖然寶寶是抓著避孕器出生，但仍然是一個健康的寶寶。不過再次提醒避孕的夫妻，任何避孕措施都做不到100%的準(zhǔn)確率，即使是結(jié)扎還有2%的失敗率。因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有以下反應(yīng)的時候，最好是去醫(yī)院檢查一些是否懷孕了，為下一步的措施做準(zhǔn)備。 大姨媽沒來 懷孕后最明顯的特征就是停經(jīng)，雖然一部分女性孕后仍會來月經(jīng)，但是此時來的月經(jīng)量比較少，而且時間比較短。 嘔吐 懷孕后孕媽會發(fā)現(xiàn)自己對一些氣體產(chǎn)生極端的反應(yīng)，特別喜愛和異常反感嘔吐，不過這可能和懷孕后身體分泌的激素有一定的關(guān)系。 頻繁排尿

孕吐什么時候結(jié)束 孕吐世界是不確定的，需要看個人情況。 具體分析： 1、雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，它一般不會持續(xù)太長時間。 2、孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重。 3、大約有一半的孕婦到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。 4、不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個孕期都有孕吐癥狀，這與個人身體素質(zhì)差異有關(guān)。 研究分析： 1、近年來，國外研究指出，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸堿度，認(rèn)為，在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳。

前置胎盤有3種類型 完全性前置胎盤：也稱中央性前置胎盤。宮頸內(nèi)口完全被胎盤組織所覆蓋。 部分性前置胎盤：宮頸內(nèi)口部分被 胎盤組織覆蓋。 連緣性前置胎盤：胎盤邊緣部分到達(dá)宮頸內(nèi)口，但不超越宮頸內(nèi)口。出血特點 前置胎盤出血有一個共同的特點，即是在孕晚期無誘因反復(fù)出現(xiàn)的、無痛性陰道出務(wù)。 完全性前置胎盤出血發(fā)生早、頻發(fā)、量多； 邊緣性前置胎盤常在靠近預(yù)產(chǎn)期或臨產(chǎn)后開始出血，量少，間隔長； 部分性前置胎盤位于兩者之間。對母兒影響 反復(fù)多次出血容易發(fā)生貧血、感染； 胎盤位置低影響子宮收縮或胎盤與子宮粘連不全剝離，會致產(chǎn)前和產(chǎn)后出現(xiàn)大出血甚至休克等。 產(chǎn)前出血會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重時胎兒可因缺氧而死于宮內(nèi)。 妊娠晚期反復(fù)出血常常被迫剖宮產(chǎn)而導(dǎo)致早產(chǎn)，早產(chǎn)兒生活能力低下，并發(fā)癥較多。治療對策 前置胎盤出血期間需要住院觀察。 經(jīng)

孕婦一定要穿孕婦鞋嗎？ 什么是孕婦鞋？ 其實廣義上來講，只要是女性懷孕期間穿的鞋子，都可以稱為孕婦鞋。市面上有很多針對懷孕媽媽生產(chǎn)出來的孕婦鞋，款式多樣，越來越多的孕婦鞋出現(xiàn)，不少的準(zhǔn)媽媽就疑惑了，你看電視上xx明星不是穿的各種高跟鞋炫來炫去的嘛？那是不是孕婦一定要穿孕婦鞋呢？不穿孕婦鞋有沒有關(guān)系？ 女性在懷孕的時候體重增加、腳壓增大，體型改變，特別是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也發(fā)生改變，走路時腿和腳的壓力會大大增加。再加上容易浮腫的腳部，容易受傷的關(guān)節(jié)，讓孕婦變成一個容易受傷的女人，走路的時候不良的震動和疲憊都容易對胎寶寶帶來不良的感受。不合腳的鞋更會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的成長，甚至發(fā)生胎兒流產(chǎn)的遺憾。 所以，每個女性都應(yīng)該精心挑選一雙適合自己的孕婦鞋。作為孕媽們腳上踩著的日常用品，可不要小看它們的作用哦

你要懂得怎樣讀血HCG值？ hCG是妊娠時胚胎滋養(yǎng)層細(xì)胞所分泌的特異性激素，其主要功能就是刺激黃體，有利于雌激素和孕酮的持續(xù)分泌，以促進子宮蛻膜的形成，促進胎盤生長成熟。臨床上，血β- hCG＜5.0 U/L時為妊娠陰性，＞25 U/L時為妊娠陽性。 妊娠期間β-hCG水平的參考值: 從末次月經(jīng)的第一天開始，每周β-hCG的水平 (孕期): 3周: 5 ～ 50 U/L 4 周: 5 ～ 426 U/L 5周: 18 ～ 7,340 U/L 6周: 1,080 ～ 56,500 U/L 7 ～ 8 周: 7, 650 ～ 229,000 U/L

禁欲？許多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在孕期一開始就做好了禁欲的準(zhǔn)備，但事實卻不是你選擇吃齋念佛，就能擁有出家人一般的定力。 男人懷春并不會因為老婆懷孕而改變據(jù)統(tǒng)計，老婆懷孕期間，丈夫出軌率高達(dá)80%。科學(xué)研究表明：男人每6分鐘就會產(chǎn)生一次性幻想。準(zhǔn)爸爸在孕夫階段剛開始，難以適應(yīng)清心寡欲的生活。 那準(zhǔn)媽媽呢？由于孕期雌激素的飆升，愛愛的需求反而會更強烈，但更多時候出于保護寶寶的本能，準(zhǔn)媽媽們往往會選擇壓抑性需求。 懷孕期間到底應(yīng)該怎樣愛？ “ 懷孕的頭三個月時流產(chǎn)的高峰期遇到風(fēng)吹草動容易出現(xiàn)流產(chǎn)征象，而對于胎盤位置較低的準(zhǔn)媽媽，一定要禁止性生活。 “ 不是整個孕期都要禁欲懷孕三個月后胎盤和胎兒都較為穩(wěn)定，可以有適量性生活，準(zhǔn)爸爸一定要動作溫柔，選擇一些適宜的姿勢，不可壓迫準(zhǔn)媽媽的肚子和乳房，也不要對乳頭有過度的刺激，以免誘發(fā)宮縮。 “ 是不是可以不戴T T？從衛(wèi)生和安全的角度考慮，孕期性生活最好使

每一個孕媽咪對自己的寶寶都是滿滿的愛，從孕期開始孕媽咪為了肚子里的寶寶健康真是操碎了心。如果孕媽咪感染了流感，那么問題來了，孕期孕媽咪可以注射疫苗嗎？ 孕媽咪是接種疫苗的 流感傳播力極強且對孕媽咪及孕寶寶的危害很大，一旦感染流感，孕媽咪應(yīng)盡早接種流感疫苗。據(jù)《藥典》和疫苗說明書，除了人用狂犬疫苗，甲流疫苗外，其他大多數(shù)的活疫苗對于孕媽咪都是不可以注射。雖然滅活疫苗對胎兒及妊娠各有優(yōu)勢，但從減少自然流產(chǎn)、胎兒異常等偶合癥方面考慮，除非是疾病流行期間，盡量避免在孕期進行疫苗接種，包括減毒活疫苗和滅活疫苗。在條件允許，孕媽咪可以在孕前進行疫苗接種。 孕媽咪可以接種的疫苗 ?乙肝疫苗 此疫苗為滅活疫苗。未感染或體內(nèi)無抵抗力的孕媽咪可在0、1、6個月注射三只乙肝疫苗來預(yù)防乙肝的發(fā)生；若是已感染或者懷疑

月經(jīng)期不來潮 停經(jīng)是受孕早期的最早、最重要的“信號”。 具體分析： 凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。 胃口的變化 有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1--2個星期)就開始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛吃了。 一般經(jīng)過半個月至一個月，這些癥狀就會自然地消失。 惡心嘔吐： 惡心嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。就是所謂“害口挑食”。 乳房變得更柔軟 如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會消退。 乳房發(fā)生

長發(fā)是去還是留？ 產(chǎn)科專家表示，頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細(xì)黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。 很多孕媽媽確定自己懷孕后，都會忍痛把自己的一頭秀發(fā)剪掉。確實，剪了短發(fā)會更清爽更方便，但也不能一概而論，愛美的你只要注意得當(dāng)，也大可不必剪短。 頭發(fā)短了更方便 孕媽媽的體溫會高于普通人，在夏天更容易煩躁。短發(fā)散熱較快，可使孕媽媽的體溫不致過高。 孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，短發(fā)洗后容易干，不易致感冒。 另外，孕媽媽的肚子會向外隆起，如果洗頭時身體向前傾，很容易傷到胎兒，短發(fā)比長發(fā)更容易清洗打理。 那么，在洗頭發(fā)是該注意哪些問題？ 不要晚上洗頭

一、年輕女性較易誤診 年輕女性的乳腺密度較高，產(chǎn)生硬塊時，不見得能夠經(jīng)由觸摸發(fā)現(xiàn)，胸部較為豐滿的女性，也很難摸到生長在乳房深處的硬塊；有些患者甚至在摸到硬塊后，認(rèn)為自己并非好發(fā)年齡層，便排除自己罹患乳癌的可能性，而延誤就醫(yī)。 此外，女性在懷孕和生產(chǎn)之后，乳汁會淤積在乳腺，乳房除了變大之外，摸起來也會比懷孕之前還硬，若此時正好有腫塊，患者很有可能以為只是因為脹奶所致；因此，不管年紀(jì)大小及是否懷孕，只要查覺到乳房疑似有新出現(xiàn)的腫塊，且無消退現(xiàn)象，就應(yīng)盡速就醫(yī)檢查。 二、乳癌≠必須放棄胎兒 現(xiàn)代女性的平均生育年齡，有逐漸向上攀升的趨勢，進而可合理推論，在懷孕期間或在懷孕之前就罹患乳癌的女性，比例可能會多于往年。 在沒有懷孕的狀態(tài)下，如果發(fā)現(xiàn)自己罹患乳癌，通常請醫(yī)師診斷后，就可進一步?jīng)Q定治療方向；不過，若是正值懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，都會擔(dān)心在

要知道孕期如何正確使用化妝品，首先我們要知道，化妝品為何可能對孕媽和寶寶有危害？懷孕期間，由于身體雌性激素的變化使得準(zhǔn)媽媽們皮膚都會出現(xiàn)較大的變化而且特別敏感。 很多化妝品中含有色素、礦物油、鉛、汞等有害的化學(xué)物質(zhì)，這些成分就可能傷害孕媽敏感的皮膚。最重要的是，有些有害物質(zhì)還會通過皮膚，進入體內(nèi)，如果通過了胎盤屏障，就有可能發(fā)生胎兒畸形、流產(chǎn)，或者造成胎兒生殖器官發(fā)育異常、性早熟等。 正確使用化妝品，孕媽們要記住三多三少的原則： ① 多保養(yǎng)，少彩妝。化妝品我們可以分為護膚品和彩妝。彩妝中含有更多的色素、礦物油、重金屬和化學(xué)香精等，對孕媽和寶寶，可是有百害而無一利。尤其是美白、祛斑類的彩妝，很多都含有激素和重金屬成分，孕媽們可要謹(jǐn)慎啊！ ② 多淡妝，少濃妝。如果孕媽遇到非要化妝不可的場合時，也要盡量以淡妝為主。選擇具有安全認(rèn)證的大品牌，使

有些孕媽臨到生產(chǎn)時還在問：“不是說有950元生育補助打到社保卡里嗎，怎么一直沒收到？”我的天啊，以為是發(fā)工資嗎還打到卡上。照這么等下去，生二胎你都領(lǐng)不上。 正確領(lǐng)取方式是這樣的： 950元其實是給有生育險的女性，在懷孕期間做檢查時提供的補助。 在辦理準(zhǔn)生證的時候激活你的生育險，去醫(yī)院進行孕檢時出示社保卡，在繳費的時候就會從950元里扣除。 下面我們來給孕媽們科普一下 ▼ 生育保險的三大作用 1產(chǎn)前檢查及住院生產(chǎn)費用的報銷 1、產(chǎn)前檢查費 2、生育醫(yī)療費 3、生育津貼 4、妊娠及產(chǎn)假期間治療生育并發(fā)癥的醫(yī)療費 5、計劃生育手術(shù)費 根據(jù)醫(yī)院和具體情況的不同報銷的比例也不一樣。 2產(chǎn)假 2016年4月

寶寶出生以后沒人帶怎么辦呢！ 寶寶出生以后和婆婆會不會有很多沖突呢！ 寶寶需要的東西不知道準(zhǔn)備齊了沒有呀？生完寶寶我的身材能不能恢復(fù)呀！ …… 這么多這么多這么多的問題，準(zhǔn)媽媽們，你們焦慮了嗎？ 懷孕的時候，孕媽媽們無論在心理上，還是生理上，都是十分脆弱的，對于周圍的環(huán)境十分敏感，情緒很容易有波動，特別容易焦慮，暴躁，易怒，對很多小事都容易反應(yīng)過度。 同時，又可能會莫名的沮喪，甚至有嚴(yán)重的情緒低潮期，有時會愈演愈烈，很難恢復(fù)。長時間的情緒異常，有時會讓準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)注意力不集中，容易感覺疲勞，不容易產(chǎn)生愉快的感覺，容易發(fā)怒。 有些準(zhǔn)媽媽甚至?xí)霈F(xiàn)很早就醒來，或者很難入睡，更嚴(yán)重的情況下，會表現(xiàn)出對生活喪失興趣。如果出現(xiàn)以上的情況，或許就是焦慮或/和抑郁的癥狀了。焦慮和抑郁是一對好基友，獨自出