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一、急 有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正常現(xiàn)象。 二、怕 孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性非常高。 三、濫用藥物 分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。 四、粗心 一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。 五、懶

這都不算什么，看看最近曬美照的“沈佳宜”，都開始大幅度的曬自家游泳的照片，簡直呆萌可愛無敵。不得不說，陳妍希跟陳曉結(jié)婚以后，怎么變得辣么好看呢?丹七君都要掰彎了!不過陳妍希曬出游泳照的時候，大家都知道這位小籠包已經(jīng)懷孕4個月了! 相信很多人都跟丹七君一樣，擔(dān)心她懷孕4個月游泳沒關(guān)系嗎?畢竟孕婦懷孕還是注意休養(yǎng)!下面我們來聽聽專家怎么說。 專家說，正常情況下，孕婦游泳是有好處的。孕婦并沒有我們想到那么較弱，主要是健康的孕婦，都是可以嘗試游泳的。而且在國外，孕婦游泳是一件正常的事情。其實對于孕婦來說，不管是平時的作息，還是飲食習(xí)慣，甚至定期產(chǎn)檢都是必不可少的。但是作為一個健康的孕婦，是可以去嘗試游泳這項運動的。 其實孕婦在孕期游一小會泳，是有利于孕婦的身體的。孕婦在游泳的時候，子宮受到水的浮力，一定情況下能緩解妊娠子宮的腰肌

B超可以清楚地觀察胎盤，用以判斷胎盤結(jié)構(gòu)、胎盤成熟情況、胎盤與子宮壁之間有無分離、出血等等。孕期B超檢查還可以明確的診斷出前置胎盤，胎盤早期剝離等疾病，為孕期保健創(chuàng)造可能。接下來的文章內(nèi)容可能會有點長，孕媽們保持耐心哦！ 去產(chǎn)檢需要準(zhǔn)備什么？ 產(chǎn)檢的醫(yī)院，應(yīng)該就是你選定的分娩醫(yī)院，因此，你需要在這家醫(yī)院建卡，帶上你的身份證、醫(yī)療保險手冊和所需費用等，不清楚的問題最好在去之前打個電話咨詢下。建卡時需要怎么說？ 1、個人用藥史：慢性疾病、以往主要的疾病或手術(shù)、過敏史，包括對藥物的過敏； 2、懷孕以來正在服用或曾經(jīng)服用過的營養(yǎng)品：維生素、礦物質(zhì)、草藥等，或藥物如處方類和非處方類； 3、家庭病史：遺傳異常、慢性疾病、畸形嬰兒； 4、婦科病史：初潮的年齡、月經(jīng)周期的間隔時間、經(jīng)期的長度和規(guī)律程度；包括個人的產(chǎn)科病史：以往

1、新的FDA關(guān)于孕期和哺乳期用藥的藥物標(biāo)簽長什么樣？和原來的ABCDX有什么不同？ ABCDX分級 妊娠期與哺乳期標(biāo)示規(guī)則（PLLR）的標(biāo)簽更改 這個轉(zhuǎn)變，其實和藥學(xué)的發(fā)展在理念上是一致的。從專注于“藥”到“以患者為中心的藥學(xué)服務(wù)”。 “ABCDX”更多站在藥的角度，更新后的標(biāo)簽更多是站在患者的角度，提供更多幫助考慮患者綜合獲益的信息。 2、FDA為啥要修改藥物的妊娠期與哺乳期標(biāo)示規(guī)則（PLLR）？ 現(xiàn)有的ABCDX分級是基于已知的人和動物的試驗數(shù)據(jù)。這個分級過于簡單，容易直接被用成臨床決策的依據(jù)而不是理解等級背后的數(shù)據(jù)信息。 比如，對乙酰氨基酚是C級。 （1）大樣本隊列研究和病例對照研究均發(fā)現(xiàn)在第一孕期使用不增加先天畸形和重大出生缺陷[1,2]。

干性皮膚的孕媽看這里 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15~20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部肌膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容，效果良好。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如果是干性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，具有使肌膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 草莓面膜：將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數(shù)分鐘后，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20~30分鐘后擦去。用于深層清潔、滋潤肌膚，讓肌膚顯現(xiàn)紅潤的光澤，特別適合干性肌膚。 蜂蜜面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。 酸奶面膜：將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，

懷孕后，有很多孕媽會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，特別是在懷孕6個月以后，癥狀尤其明顯，越抓越癢，這讓準(zhǔn)媽媽們非常煩惱。那么，孕期為什么會出現(xiàn)皮膚瘙癢？有什么好的應(yīng)對方法呢？下面和袋鼠麻麻一起找找答案吧～ 孕期皮膚瘙癢怎么回事？ 1皮下脂肪增加： 懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的皮膚很容易出現(xiàn)干燥和瘙癢，最主要的原因還是皮下脂肪的增加，拉伸皮膚表皮，從而導(dǎo)致全身皮膚水分的失衡，造成皮膚干燥。 如果皮膚干燥，除了會導(dǎo)致孕媽出現(xiàn)瘙癢等不適外，在準(zhǔn)媽媽肚子迅速變大的時期，腹部膨隆會更容易使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，形成妊娠紋。（如何祛除妊娠紋？請點擊藍(lán)色標(biāo)題查看） 2膽汁流動不暢： 越來越大的子宮會壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致膽汁流動不暢，引起瘙癢。至于膽汁流動不暢，為何為引起瘙癢呢？原理解釋比較深奧

人工流產(chǎn) 妊娠14周以內(nèi)，因意外妊娠、優(yōu)生或疾病等原因而采用手術(shù)方法終止妊娠，包括負(fù)壓吸宮術(shù)和鉗刮術(shù)。 1負(fù)壓吸宮術(shù)     利用負(fù)壓吸引原理，將妊娠物從宮腔內(nèi)吸出，稱為負(fù)壓吸引術(shù)。適合人群：妊娠10周內(nèi)。禁忌證：生殖道炎癥；各種疾病的急性期；身體情況不能耐受手術(shù)；術(shù)前兩次（間隔4小時） 體溫在37.5℃以上。 2鉗刮術(shù) 通過機(jī)械或藥物方法使宮頸松軟，然后用卵圓鉗鉗夾取出胎兒及胎盤。適合人群：10~14周 由于此時胎兒較大，骨骼形成，容易造成并發(fā)癥如出血多、宮頸裂傷、子宮穿孔等，應(yīng)盡量避免大月份鉗刮術(shù)。  TIPS 流產(chǎn)后除了要好吃好喝好好休息，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。 藥物流產(chǎn)

如果精神壓力過大、情緒很不錠，也可能會出現(xiàn)身體上的癥狀表現(xiàn)，造成惡心、嘔吐。一般孕16周以后就會結(jié)束。 專家提醒：經(jīng)歷這個過程的媽媽，最好的方法是能吃的時候吃，想吃的時候就吃，吃自己要民的東西，這個時候胎兒的營養(yǎng)需求不高，不必因為擔(dān)心營養(yǎng)攝入不足，影響胎兒。吃的盡量清淡，適當(dāng)補(bǔ)充一些B族維生素，有助于緩解孕吐。如孕吐非常嚴(yán)重，體重驟減，要提早去看醫(yī)生，因為這已經(jīng)影響身體健康了。味覺：跟以前不同 感覺：以前喜歡的都不愛吃了？！ 原因：妊娠反應(yīng)的一種變化 這是妊娠反應(yīng)的正常表現(xiàn)，很多媽媽的飲食習(xí)慣都會發(fā)生明顯改變，以往討厭的食物會變得喜愛，嗅覺也會變得異常，如對以往喜愛的味道變得厭惡。 專家提醒：這是很正常的，不用擔(dān)心，在這個階段，孕媽咪就盡量挑自己喜歡吃的來吃就好了。頭痛：不要隨便吃頭痛藥 原因：懷孕時，血壓會發(fā)生改變，體內(nèi)的分泌激素量與

Number１ NO.1雙膝分開，雙腳大腳趾重疊； NO.2右手放于身體中間； NO.3吸氣，左臂打開，扭轉(zhuǎn)身體； NO.4呼氣，左臂身體還原； 重復(fù)3-5組呼吸，反方向。 Number2 NO.1雙手雙膝著地； NO.2將左腿打開； NO.3吸氣，左臂打開，身體扭轉(zhuǎn)； NO.4呼氣，左臂身體還原。 重復(fù)3-5組呼吸，反方向。 Number3 NO.1雙手扶墻，雙腳分開與骨盆同寬； NO.2雙腳后移，大腿垂直地面，延展背部。 功效 緩解背部及腰骶部壓力、疼痛，緩解肩部疲憊。

當(dāng)時以為是胚胎有問題，就想著養(yǎng)養(yǎng)身體再努力。然后又休養(yǎng)了半年，為了能安心的備孕，這次小張決定先去做檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有抗精抗體和抗心磷脂抗體還有封閉抗體陰性，就按照醫(yī)生的囑咐吃藥、養(yǎng)身體，兩個月后小張復(fù)查痊愈，就又開始備孕。然而這次懷孕后才一個月寶寶就生化了，讓小張非常接受不了，自己之前也沒有懷孕的經(jīng)歷，更別說做人流什么的，為什么懷了兩次都不行呢？就去醫(yī)院做了全身檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小張的染色體易位46，XX t（3;16）醫(yī)生說她只有1/18的機(jī)會生個健康的寶寶，得知這個消息小張失聲痛哭，醫(yī)生對這種病也是無可奈何。 這個消息任那個媽媽聽到都會感覺是晴天霹靂，懷上一個寶寶已經(jīng)實屬不易了，而這位媽媽可能需要不斷的懷孕，要多次經(jīng)歷身體和精神的煎熬，直至遇到她生命中的1/18。那么染色體易位到底是什么原因?qū)е碌模? 造成染色體易位的原因有很多，例如內(nèi)

但是，有些花草卻會使人產(chǎn)生一些不適癥狀，特別是孕婦，癥狀會更加明顯、更加嚴(yán)重。所以，考慮到自身和胎兒的健康，室內(nèi)盡量不要擺放花草，特別是有刺激性或有毒的花草。 萬年青 萬年青花葉內(nèi)含有草酸和天門科素，孕媽媽如果長期聞的話，會引起口腔、咽喉、食道、胃腸的疾病，甚至損傷聲帶。 夾竹桃 夾竹桃含有一種叫做夾竹苷的劇毒物質(zhì)，接觸后會引起中毒，使人昏睡、生長發(fā)育遲緩，對即將出生的胎寶寶的生長發(fā)育有一定影響。 夜來香 夜來香的香味中含有一種有害的物質(zhì)，在夜間停止光合作用時，會大量排放廢氣，會使孕媽媽感到憋悶難受，對健康極為不利。 百合 百合花的花香中含有一種奇特的興奮劑，孕媽媽嗅的時間長了以后，會過度興奮、神思不寧、夜不能寐。

一般來說，入盆后胎位就不會再變化，為順利分娩打了個好基礎(chǔ)。由于胎頭已經(jīng)入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現(xiàn)，這都是正常的，由于子宮增大下降，壓迫到了腸子和膀胱，胎頭入盆有時會沖撞到宮頸口，所以會有尿頻、便秘和宮頸脹等狀況出現(xiàn)，只要沒有破水、見紅、宮縮頻繁等臨產(chǎn)現(xiàn)象就不用擔(dān)心。保持愉快的心情、適量走動、讓自己身體處于最佳狀態(tài)是最重要的。 胎兒什么時候入盆 隨著懷孕周數(shù)的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這是正常現(xiàn)象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。如果醫(yī)生已經(jīng)判定無頭盆不稱，不用過分在意胎頭是否按時入盆，一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發(fā)動之后。在宮縮發(fā)動

四個月的胎兒有多大 懷孕四個月胎兒具體介紹： 1、懷孕四個月的時候，胎兒頭部明顯更加直立了，雙眼也已經(jīng)移到了頭部的前方，當(dāng)然，眼睛還是緊閉著的。 2、但是，這個時期可以看到胎兒的眼球可以移動了，他的眉毛、睫毛等都在快速生長著，耳朵也達(dá)到了最終的位置。 3、四個月的胎兒的皮膚非常薄，并且是透明的，可以看到皮下的血管。四肢的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，骨骼進(jìn)一步發(fā)育。 4、這個時候胎兒的腿已經(jīng)超過了胳膊的長度，手指甲也已經(jīng)成型了，關(guān)節(jié)也可以活動。 5、這個時期的胎兒性器官已經(jīng)發(fā)育得足夠成熟，能辨別性別了，當(dāng)然，b超更能查出。 6、胎兒開始用胸來進(jìn)行呼吸，他開始吸吮自己的拇指，胎兒這個時期已經(jīng)有胎心。如果媽媽細(xì)心的話，還可能感受到胎動了哦。 7、懷孕四個月的胎兒還是很小的，大小正好可以放在你的手掌里。

一般來說，女性不會因為懷孕皮膚就變差。但隨著孕激素的分泌和抵抗力的下降，尤其是入秋以來，皮膚的防御能力會因此降低，也會更敏感。因此，孕婦要選擇刺激性小的護(hù)膚產(chǎn)品，這樣才不會危害到寶寶的。天然的、不含酒精、香料、添加劑的護(hù)膚品是準(zhǔn)媽媽的最佳選擇。 下面是我在懷孕時嘗試過的7種護(hù)膚方法，對緩解孕期皮膚問題有不錯的效果。 1.保濕補(bǔ)水 孕婦每天需要補(bǔ)充充足的水，來應(yīng)對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風(fēng)的室內(nèi)，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內(nèi)放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。 2.多吃水果和蔬菜 VC和B6是促進(jìn)肌膚再生的兩種重要元素，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又對肌膚有好處。但是，不建議孕期補(bǔ)充

停經(jīng) 停經(jīng)是懷孕最早期的表現(xiàn)。凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。 乳房脹大 在受孕后的一周或者兩周后乳房會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經(jīng)前綜合癥更加敏感。 疲勞 在懷孕的開始幾周，人的身體會連續(xù)工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng)。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。 出血 當(dāng)受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會出現(xiàn)。這

要預(yù)防自然流產(chǎn)，那我們就先來分析一下導(dǎo)致自然流產(chǎn)的因素及解決方法。 1.年齡：高齡產(chǎn)婦在孕早期流產(chǎn)的概率較大。建議適齡生產(chǎn)，女性最佳的生育年齡是24~28歲之間。隨孕媽咪的年齡的增加，流產(chǎn)率也逐漸增加。高齡產(chǎn)婦對孕媽咪及孕寶貝的危害都是極大的，所以想要寶寶的女性要盡量避免高齡生產(chǎn)。 2.藥物使用不當(dāng)：孕早期是孕寶貝中樞神經(jīng)發(fā)育的重要時期，如果濫用藥物可能會導(dǎo)致孕寶貝畸形等。孕媽咪在懷孕期間，一定要注意藥物的使用。簡單的病可以通過食療來解決，如果非要吃藥，要吃孕婦可以使用的藥物。在吃藥的時候，一定要看清楚藥物的說明書。 3.不良習(xí)慣：酗酒、吸煙、熬夜、吸毒等一些不良的習(xí)慣都可能會引發(fā)孕早期的自然流產(chǎn)。孕媽咪在妊娠期一定要保持良好的習(xí)慣，堅決不能碰煙、酒、毒。 4.遺傳基因缺陷：父母一方含有異常的染色體并遺傳給孕

懷孕期間，有些情況下，我們是要遠(yuǎn)離老公的。 遠(yuǎn)離留著大胡子的老公 有些準(zhǔn)爸爸是喜歡留胡子的，覺得大胡子很性感。我對大胡子是不反感的，但是大胡子老公要是想親近我也是不行的。胡子可以吸附空氣中的各種污染物，胡子越濃密，污染物越多。這些污染物可以通過接吻的方式進(jìn)入孕婦的呼吸道，污染物的某些物質(zhì)中可能會含有誘發(fā)胎兒畸形的物質(zhì)，比如苯，鉛等。 為了寶寶的安全，請讓老公刮掉他的大胡子，并且經(jīng)常清理自己的胡須。 遠(yuǎn)離剛剛清理過衛(wèi)生的老公 有時候，可能家里會被自己搞的有點臟。在這個時候，能干活的也就只能指望身邊的老公了。記得在老公清理過衛(wèi)生間后，記得離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。清理洗手間的時候，我們會經(jīng)常用到各種化學(xué)制劑，這些化學(xué)制劑中一般都會含有酸、香精等成分，有一定的腐蝕性。孕婦可能會產(chǎn)生不適感，如果酸性物質(zhì)進(jìn)入孕婦體內(nèi)，會

有了孩子之后，就意味夫妻二人世界被打亂。 丈夫除了要遷就準(zhǔn)媽媽脾氣暴躁、胃口變化外，在性上也得不到滿足，有些夫妻甚至整個孕期都不同房，擔(dān)心傷害胎兒。 在懷孕期間可以同房么？ 在孕早期，由于胎盤與子宮內(nèi)壁連接尚未穩(wěn)定，在受到壓迫或撞擊時，易發(fā)生流產(chǎn)； 到了孕早期，胎兒發(fā)育已經(jīng)穩(wěn)定，此時可以適當(dāng)進(jìn)行性生活； 進(jìn)入孕晚期，盡量停止同房。因為胎兒生長迅速，對外來刺激比較敏感，尤其是孕36周后，臨近生產(chǎn)，同房時會使宮口張開，引發(fā)感染。 孕期怎樣同房才更安全？ 側(cè)躺是最為安全的姿勢，不會壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子，夫妻可以面對面或者面向同一個方向，準(zhǔn)媽媽抬高上面的腿，可以放在枕頭上，這樣可以減輕疲憊。除了側(cè)躺，在采用其它姿勢時，一定要注意動作輕柔，不能插入過深，更不能壓迫準(zhǔn)媽媽腹

默默的為醫(yī)生的機(jī)智點贊！ 當(dāng)過媽媽的都知道，除了最關(guān)心寶寶的健康外，都會好奇懷的寶寶是男孩，還是女孩？雖然B超室的墻上都貼有“嚴(yán)禁非醫(yī)學(xué)需要鑒定胎兒性別”，可是有的媽媽還是忍不住要問，那醫(yī)生會不會說呢？

雖然我沒有懷過孕，但是我曾經(jīng)經(jīng)歷過睡不好，對失眠所帶來的困擾依然記憶猶新，只有經(jīng)歷過失眠的人才知道睡不著是多痛苦的一件事。 失眠很常見，有些人是暫時性的失眠，有些人是習(xí)慣性的失眠。在我做小醫(yī)生的年代，失眠的人會聽電臺的“相伴到黎明”節(jié)目，或是看電視臺的深夜黑白經(jīng)典故事片的重播，更多的是直挺挺地躺在床上數(shù)羊。但是究竟有多少人失眠，無從得知。 現(xiàn)在要想看有多少人失眠就簡單得多了，你只要看看深夜或凌晨還有多少人在刷屏發(fā)微博看微博，發(fā)朋友圈和看朋友圈就可以有個初步判斷了。 懷孕不是懷春，不少人懷孕以后會有各種各樣的不舒服，這也包括睡不好。常見的睡不好（睡眠障礙）不僅僅是失眠，還包括：呼吸相關(guān)睡眠障礙（Breathing-related sleep disorders），以及多動腿綜合征（restless legs syndrome），今天主要和大家談失眠，下次再和大家談呼吸相關(guān)睡眠障礙以及多