孕婦一定要穿孕婦鞋嗎？

什么是孕婦鞋？

其實廣義上來講，只要是女性懷孕期間穿的鞋子，都可以稱為孕婦鞋。市面上有很多針對懷孕媽媽生產出來的孕婦鞋，款式多樣，越來越多的孕婦鞋出現，不少的準媽媽就疑惑了，你看電視上xx明星不是穿的各種高跟鞋炫來炫去的嘛？那是不是孕婦一定要穿孕婦鞋呢？不穿孕婦鞋有沒有關系？

女性在懷孕的時候體重增加、腳壓增大，體型改變，特別是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也發生改變，走路時腿和腳的壓力會大大增加。再加上容易浮腫的腳部，容易受傷的關節，讓孕婦變成一個容易受傷的女人，走路的時候不良的震動和疲憊都容易對胎寶寶帶來不良的感受。不合腳的鞋更會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的成長，甚至發生胎兒流產的遺憾。

所以，每個女性都應該精心挑選一雙適合自己的孕婦鞋。作為孕媽們腳上踩著的日常用品，可不要小看它們的作用哦，除了作為普通鞋子的防臟的功能，其實還對孕媽們有很好的保護作用哦。一雙好的孕婦鞋，不僅僅給準媽媽更多的舒適感，同時也給寶寶更多安全感。

PS：（記得剛知道我懷孕的時候X先生就給我買了一雙孕婦鞋，還帶有計步功能，可以每天記錄走了多少步，有幾次為了臭美穿的坡跟鞋出去，下雨天走在小區的路上差點滑倒了，幸好嘟嘟大姨帶邊上扶了我一把）

孕婦鞋的優點：

1、防滑

因為懷孕后準媽媽體重的增加，走路的方式和受力點都會不一樣，身體平衡也發生變化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕婦鞋不僅是鞋底防滑，有些鞋墊也有防滑作用哦。因為孕婦腳底出汗較多，汗水會很大程度降低腳板和鞋墊之間的摩擦力，時間長了也會有滑倒的危險。

2、減震

孕婦鞋具有減震的作用。孕婦鞋鞋跟一般都應該控制在15mm--30mm之間，平衡體重的同時在鞋跟部位應當加入減震功能，因為孕婦體重急劇增加后骨骼的壓力過大，應該盡可能的加以保護。同時減震鞋跟在保護準媽媽骨骼的同時，也減少了走路震動對腹中胎兒的影響，更利于胎兒的腦部發育。

3、舒適

孕期大多數的準媽媽腳步都會發生水腫現象，現在市面上專業的孕婦鞋針對孕婦雙腳浮腫而調整楦型和材料，比普通的鞋子都要寬大，而且基本上都是松緊口設計，準媽媽孕期發生水腫時也不會感覺不舒服哦。

4、護弓

另外孕婦鞋還有足弓的保護功能。因為準媽媽體重增加到最大值的同時，雙腳也會又腫又脹，此時準媽媽腳步就會變成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保護就有可能會留下產后綜合癥的！而孕婦鞋中的護弓鞋墊可以記錄準媽媽獨特的足弓形狀，這樣準媽媽就能夠利用孕婦鞋保護足弓了。

最后總結就是，如果經濟條件可以的話還是買一雙孕婦鞋穿穿吧！不要學我那會什么也不懂，就為了臭美穿坡跟鞋這些出去逛蕩。如果經濟條件不允許的話，也盡量穿一雙平底的防滑的寫字哦！要好好保護好自己肚子里的寶寶呢。