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全部 孕婦飲食孕婦保健胎教常識流產胎停胎兒發育孕婦疾病
  • 自然分娩的五大好處
    自然分娩的五大好處

    1、在陰道自然分娩過程中,胎兒有一種類似于“獲能”的過程。自然分娩的嬰兒能從母體獲得一種免疫球蛋白IgG,出生后機體抵抗力增強,不易患傳染性疾病。   2、從陰道自然分娩的嬰兒經過主動參與一系列適應性轉動,其皮膚及末稍神經的敏感性較強,為日后身心協調發育打下了良好的基礎。   3、臨床證實,陰道分娩產后感染、大出血等并發癥較少,產婦產后體力恢復很快。   4、陰道自然分娩的產婦母乳喂養的成功率高。   5、自然分娩,有利于胎兒娩出后的呼吸建立。

  • 用最健康的方法喂寶寶
    用最健康的方法喂寶寶

    寶寶吃什么、吃多少,都關系到身體器官的發育,對其一生有深遠的影響。因此,在寶寶不同的發育階段,媽媽要選擇最健康的方式喂養寶寶。   全母乳    請媽媽安心完全喂母乳,母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源,不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是媽媽要記得補充水分,心情放輕松。   需要特別提醒的是,因為母乳很容易消化,母乳寶寶的大便是金黃色、稀稀糊糊的,有一點酸酸的味道,不臭。這是正常現象,不是拉肚子。   混合喂養   只要和寶寶在一起,就讓他盡情吸吮母乳,寶寶吸吮乳房的同時,您的身體會分泌可以讓您放松的荷爾蒙,在繁重的育兒生涯里,這是寶寶給您的優質回饋。   配方奶   即使因種種原因,無法母乳喂養,只能選擇配方奶,喂食時,也請懷抱著寶寶,雙眼溫和地注視寶寶的小臉,鼓勵他,盡量與寶寶肌膚相親,維持親子間的親密感。   媽媽留意   寶寶在

  • “產前抑郁”眷戀白領女性
    “產前抑郁”眷戀白領女性

    很多人都知道有“產后抑郁癥”,但對“產前抑郁癥”和其嚴重性卻知之甚少。專家提出:產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。并提醒,女性從懷孕起,在心理上就應及時調節,做好角色轉換。   荷爾蒙變化引發抑郁   從市婦聯下屬的女性心理熱線了解到,近年來,產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,僅在該熱線咨詢的女性已經占到全部咨詢總數的15%以上,上升率為9%,遠遠超過產后抑郁癥每年2—3%的上升率,其中以白領女性為主。   產前抑郁癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病。女性從懷孕起,由于體內荷爾蒙出現變化,特別在懷孕早期的3個月里,出現嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現波動,情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群,如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大

  • 糾正給寶寶喂奶的十大錯誤
    糾正給寶寶喂奶的十大錯誤

    一.有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少,擔心寶寶吃不飽長不壯,就想斷掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂養孩子。     母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品,只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了,母乳量可逐漸增多。     二.有些媽媽很教條,嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。     國內外醫學專家的最新觀點是:按需哺乳。只要孩子想吃就喂,這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮,可以使奶量越來越多。     三.乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的,因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。     其實哺乳的母親并不適宜食入油脂過大

  • 產褥期家庭護理
    產褥期家庭護理

    1.產露期的檢查   分娩后一周內,檢查重點包括: (1)子宮收縮情況:產褥期第一天子宮底為臍平,以后每天下降下~2cm ,產后10~I4天降入骨盆,經腹部檢查觸不到子宮底,檢查有無壓痛。 (2)惡露的形狀:惡露由血液、壞死膜組織及粘液組成。分為: 1)血性惡露約持續3~7天。 2)漿液性惡露約7~14天。 3)白色惡露約14~21天。   產后3周左右干凈,血性惡露持續兩周以上,說明子宮復原不好。除看形狀外要聞惡露有無臭味,如有臭味說明可能有產褥感染。 (3)腹部、會陰傷口愈合情況:檢查傷口有無滲血、血腫及感染情況,發現異常動員產婦到醫院診療。 (4)全身情況:了解一般情況、精神、睡眠、飲食及大、小便等。 測血壓:初次與第二次訪視中均測血壓,發現產后血壓升高應給予處理。 測體溫:產婦產后24小時內由于分娩疲勞,體溫輕度升高,一般不超過38

  • 丈夫進產房  性欲會下降
    丈夫進產房 性欲會下降

    近兩年來,國內不少醫院的產科病房都提倡準爸爸們走進去,認為這樣可以讓丈夫們了解妻子生產的不易,從而增進他們對妻子的關愛,加深夫妻感情。但是記者了解到,在日本及很多歐美國家,目前正在進行一場新的討論:是否應該讓男人從產房走開?讓丈夫陪伴分娩,是否弊大于利?    據了解, 丈夫陪伴妻子分娩始于上世紀80年代,如今歐洲九成丈夫都會陪太太入產房。    但20多年下來后專家們發現,丈夫進產房后,不少人都會出現抑郁狀況,尤其以性欲下降為主。記者從東京母子保健中心了解到,統計顯示,大約50%的男士經歷妻子生產后,會產生不同程度的心理壓力,嚴重的會出現勃起功能障礙(ED)問題。    在日本“進產房的丈夫”論壇上,記者看到了丈夫們的心聲:“進去以后不知道該站在哪里。整個過程看得清清楚楚,血淋淋的場面不停在腦子里繞,那以后很

  • 三氯氰胺會母嬰傳播嗎
    三氯氰胺會母嬰傳播嗎

          近日,兒童醫院腎病專家接到近百個咨詢電話。專家發現,打進電話的人中,一半是因為孕婦吃了“問題”奶粉后充滿擔憂。對此,專家提醒市民切勿“談奶粉色變”。   三聚氰胺不會傳給胎兒   因為害怕孕婦奶粉中也含有三聚氰胺,許多準媽媽、準爸爸都擔心會對胎兒有影響。    一位女士焦急地咨詢稱,自己懷孕9個月,喝了幾罐三鹿產的孕婦奶粉,“我擔心胎兒會不會有腎結石?”專家表示,三聚氰胺本身不參與人體的代謝,一般是以原型排出體外,所以不會通過代謝傳給胎兒。“而且現在也沒有發現三聚氰胺在乳汁內沉積的報道。”而且成人的腎功能健全,如果攝入量較小,一般能夠排出,如果孕婦不放心,還是可以到醫院做尿常規和B超檢查。   “問題奶粉”對成人影響不大   由于部分品牌的液態奶也被檢測出了三聚氰胺,很多有喝牛奶

  • 生產前后補雞精能為母乳營養加分
    生產前后補雞精能為母乳營養加分

          哺喂母乳可預防腸病毒,一項研究更發現,母親在懷孕后期或產后3天,如果能補充濃縮雞精,可使乳汁中的乳鐵蛋白含量增加3成7,上皮生長因子含量也會增加6成2,能夠幫助新生兒對抗病原菌入侵,促進免疫系統和消化系統發育。       這項“雞精對乳汁蛋白組成影響研究”是由臺北醫學大學保健營養研究所副教授趙振瑞,及其附設醫院婦產科主任張景文醫師共同發表。研究方式是將30名懷孕健康婦女分為對照組和實驗組各15人,其中實驗組婦女在懷孕后期(第37周)至產后3天,每天補充雞精,對照組則未喝,以進行比較。       趙振瑞指出,實驗組婦女每天分別在早、中、晚三餐后30分鐘內,飲用一瓶雞精,

  • 為保分娩順利緊記五忌
    為保分娩順利緊記五忌

          孕婦在臨產前要保持良好的心態,以保證母子平安,分娩順利。要注意以下“五忌”:        1、一忌怕       很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產期越近,越是緊張。其實,種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”,事到臨頭,人人都能承受。現代醫學發達,分娩的安全系數大大提高,分娩手術的成功率也近于100%,一般不會出現意外。        2、二忌累        臨產前,工作量、活動量都應適當減少,應該養精蓄稅,準備全力以赴地進入

  • 冬天坐月子是一件“美差”
    冬天坐月子是一件“美差”

       冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。     干干凈凈的月子     勤洗澡、勤換衣  產褥期由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄臟衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。     注意:洗澡時要用熱水,且浴室內應先加溫(如用浴霸等)至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴,不應洗盆浴;應穿著棉制品內衣褲,避免化纖類。     口腔的衛生不能忽視  口腔是食物必經之路,飯后5分鐘口腔內的細菌就會繁殖,而且留在

  • 克服分娩疼痛的好辦法
    克服分娩疼痛的好辦法

           期待了好久的時間,到了該和寶寶見面的時刻,不過前頭還有個困難的關卡考驗著準媽咪,有沒有什么方法可以減輕生產的疼痛呢?   媽媽之所以偉大的地方不但是在懷胎10月那段艱苦的時間,在臨盆時雖然終于可以和親愛的寶寶見面,但痛苦也到達了最巔峰的狀態;因此,要怎么生才比較不會痛,堪稱是不少女性朋友們在懷孕后、生產前最關心的熱門話題。小編就幫準媽媽們搜集了許多信息和前輩的建議,讓各位準媽咪可以克服疼痛、順利生產。      醫院能幫你做到的減痛法    分娩時的疼痛程度每個人并不一定,有些人可能痛覺感受較深,有些人卻很可能只是腰非常酸而已,而除了「拉梅茲」生產呼吸法可于分娩前事先練習,藉由專注于呼吸的控制來減輕生產疼痛的方式外,目前臨床使用的減痛方式有:硬膜外麻醉止痛法(無痛分娩

  • 哺乳婦女不宜用避孕藥
    哺乳婦女不宜用避孕藥

      1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝,經腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會增加肝、腎負擔。   2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留,會加重心臟負擔。   3、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥后會使血壓升高。   4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后,可能會使血糖輕度升高,使隱性糖尿病變為顯性,故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。   5、甲狀腺功能亢進的婦女,在沒有治愈前,最好不要使用避孕藥。   6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用,以免對腫瘤產生不良影響。   7、過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者不能使用。避孕藥中的雌性激素可能會增加血液的凝固性,會加

  • 精神科藥物會影響哺乳嗎
    精神科藥物會影響哺乳嗎

          許多使用精神科藥物的婦女常被警告,在使用藥物期間不可哺乳。但許多最新的研究確證實這樣的擔憂是不必要的,例如常被使用的Prozac,美國食品藥物管理局(FDA)正在要求藥商把說明書上的“禁止哺乳”警語拿掉。       研究顯示,哺乳的好處已大大超越使用Prozac時仍哺乳的可能壞處,甚至即使經常用的三環抗抑郁劑(Tricyclic antidepr essants)也是安全的,因為它們經由乳汁分泌的濃度相當低。       因此,使用藥物并非一定是哺乳的禁忌,很多常用藥物并不會危害到哺乳的娃娃,例如Aceta min ophen或ibuprofen都是

  • 坐月子可以很科學
    坐月子可以很科學

        坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間,通常為一個月的時間。這是你機體和生殖器官的復原期,一般需要六到八周,醫學上將這段時間稱為產褥期。     我國大部分醫生認為,坐月子有必要。國外的婦女通常在生完孩子后立即就和常人一樣生活、工作,但往往在步入中年后,出現婦科疾病,因此,坐月子還是需要的,關鍵在于“怎么坐月子”。怎樣科學地坐月子。聽聽專家怎么說。     為什么要坐月子     醫生提倡“適當做月子”,是有根據的:     身體變化     在懷孕期間和分娩之后,你的身體發生了變化,因此需要通過

  • 怎樣“坐月子“更科學
    怎樣“坐月子“更科學

        從分娩結束到產婦身體恢復正常,一般需6-8個星期,這個階段醫學上稱為產褥期,民間俗稱"坐月子"。"坐月子"是產婦的"多事之秋",產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種婦科疾病都是在這個階段發生的;而且民間許多關于"坐月子"的陳規舊俗,也給產婦的身體健康帶來許多不利影響。因此說,產后的生活對于產婦很重要,"坐月子"是要講科學的。 1.營養要合理       產褥期的營養好壞,直接關系到產婦的身體健康及新生兒的生長發育。產婦在自己身體恢復的同時還要給新生兒哺乳,因此產婦要多吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復并保證乳量充足。       產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃些肉類。

  • 你是分娩時會有困難的媽媽嗎?
    你是分娩時會有困難的媽媽嗎?

    在某種程度上說,身材對孕期會有影響。不過,這種影響不是起決定作用的,對分娩起決定作用的是骨盆的大小。因此,一個個子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩,而相反,個子高而骨盆相對窄的女人分娩就會比較困難,但這也不是絕對的。嬰兒的體重、胎位和胎兒出生的方式也起著非常重要的作用。通常,個子矮的女人生的孩子也小,所以她們好像并不比別的女人更難度過孕期。在必要的情況下,骨盆測量能夠準確地確定孕婦骨盆的大小,由此來決定她能否自然分娩。所以,無論你的身高是156厘米,還是200厘米,醫生和助產士都會用同樣的方法來接待你。然而,如果你的體重不再正常值范圍內,醫生和助產士可能會有些擔憂。    體重,需要監測    談到孕期體重過高的危害,醫學博士哈特姆強調說:“在孕期,體重過高會引發高血壓、下肢水腫和妊娠期糖尿病。在分娩的過程中,因為脂肪的堆積使骨盆

  • 臨產前喝太多茶易致難產
    臨產前喝太多茶易致難產

    茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!   女性朋友較不宜喝茶的時期分為:   1.每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。    但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。   2.正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。   3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不

  • 給寶寶唱搖籃曲
    給寶寶唱搖籃曲

      年輕的媽媽常愛唱著優美、動聽的搖籃曲哄寶寶睡覺,但由于成人對搖籃曲的性質不夠了解,常會產生以下情況:   1、時間場合選擇不當。當寶寶正在游戲或處于亢畝的狀態時,成人哄寶寶睡覺,寶寶是無法安靜入睡的。   2、環境影響。寶寶睡覺的環境喧鬧或常有人說話、走動,即便成人哼唱優美悅耳的搖籃曲,寶寶也不會理會的。   3、隨意變換搖籃曲。成人無目的地唱搖籃曲,曲調變換不定,寶寶的情緒會隨歌曲的變化而變化,不易安然入睡。   怎樣給寶寶唱搖籃曲呢?   1、選擇的歌同應通俗易懂,曲調優美。如“風兒吹,樹不搖,鳥兒也不叫,小寶寶要睡覺,眼睛閉閉好。”歌詞簡單,寶寶易于接受。成人選擇歌曲時,首先要了解曲子的性質是否符合寶寶的特點。   2、哼唱優美,音唱準確。哼唱搖籃曲一定要優美、動聽,并注意音準。如果音不準,會給人一種不舒服的感覺,影響寶寶安靜入

  • 七看“哺乳環境”
    七看“哺乳環境”

    ·哺乳時光線宜柔和、適當   太強的光線往往使寶寶睜不開眼睛,對寶寶視覺系統的正常發育無異是一種負面的強刺激。更糟糕的是,過于明亮的“哺乳環境”還會影響寶寶的食欲。但是,太暗的光線對母親和寶寶都可能產生壓抑感,同樣會影響母親乳汁的正常分泌和寶寶的正常食欲。專家們認為:哺乳時應有足夠的光照,但光線宜柔和,亮度應適當。   ·哺乳時環境宜安靜   噪音太大寶寶容易分心,難以集中精力吸吮乳汁。嘈雜的環境也容易使母親的情緒波動,影響乳汁的正常分泌。專家們指出,在大街等公共場所哺乳其實最不合適(有時母親也是出于不得已),除了環境嘈雜外,還可能使寶寶在吸吮乳汁的同時也吸入交通廢氣。   ·哺乳時溫度宜適中   太高的溫度會使寶寶的食欲不同程度地減退,對情緒也可能產生微妙影響,所以哺乳時溫度宜適中。在過低溫度下哺乳,寶寶往往會在吸吮乳汁時也吸入冷風,最后造成消化不

  • 過了預產期不分娩咋辦
    過了預產期不分娩咋辦

           據《家庭醫生報》報道,據統計,只有5%的孕婦是正好在預產期當天自然臨產分娩的,60%以上的孕婦在預產期前后五天內分娩,在預產期前后兩周內分娩,都屬正常,新生兒的存活能力較強。但要是推遲到14天后。       達到臨床所謂過期妊娠時,由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大。       如果孕婦已經過了預產期,還沒出現分娩征兆,必須注意以下幾點:       1.繼續進行產檢,并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生,讓醫生給你再次核對孕周。 &nbs

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