可以。茶是最健康的飲品，飲茶益于健康。
中秋送茶葉，這樣的茶禮送茶的人有面子，收茶的人也會很開心，茶葉保質期長，不像月餅和水果，保質期會比較短。喝茶的好處也很多，古書中關于飲茶與健康的記載很多，唐《本草綱目》有“諸藥能止渴、消食、除痰、少睡、利尿、明目、益思、除煩、去膩，排毒固不可一日無茶。”茶葉的化學成分，經過現代科學家的研究，充分證明，茶葉既有營養價值，又具有保健功能作用。喝茶能止渴生津、消食去膩、排毒醒酒、利尿通便、祛痛風、防輻射、緩衰老等，古今醫典、中外科研都肯定了其藥用功效。
茶葉中含有的成份很多，主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成份，對人體健康是有益的。
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