宮寒的人可以喝菊花茶嗎
宮寒的人可以喝菊花茶嗎
宮寒最好不要喝菊花茶。
宮寒，中醫(yī)上講是指女性腎陽(yáng)不足，而出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛(熱敷才會(huì)緩和)，白帶異常、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等主要癥狀。菊花性微寒，有清肝明目，清肝熱功效，所以寒性體質(zhì)的人最好不要喝菊花茶，會(huì)影響身體健康。若是性寒體質(zhì)的患者服用了菊花，那么會(huì)導(dǎo)致這類型的患者體質(zhì)更差。不僅脾胃會(huì)變差，同時(shí)免疫力也會(huì)降低，不利于身體健康。而且女性在月經(jīng)期不要飲用菊花茶，以免加重宮寒痛經(jīng)等癥，引起小腹疼痛。
宮寒的人喝什么茶
紅糖姜茶
材料：生姜18克、紅糖20克、純凈水500克
做法：姜洗凈去皮，再剁成姜末，鍋內(nèi)放入純凈水，再放姜末和紅糖一起熬煮，煮10分鐘左右，待湯變成深紅色后就可關(guān)火了。
功效：生姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為 “嘔家圣藥”。生姜紅糖水去宮寒功效。
紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
功效：梨子清火潤(rùn)肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，是由里到外的全面滋養(yǎng)。
玫瑰護(hù)膚茶
材料：玫瑰花5到6朵
做法：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。
功效：玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
- 宮寒
- 菊花茶
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