胎教音樂怎么聽效果好

1、挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機的音量應適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據具體情況調整時間。

5、欣賞音樂時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產生胎教音樂的作用。

胎教音樂的選擇方法

1、音樂節奏不要太快，音量不宜太大

節奏太快的音樂會使胎兒緊張，太大的音量也會令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起，每次5～12分鐘，孕6個月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是準媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎兒間接聽音樂，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對于安撫寶寶情緒有相當好的功能。

5、應具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養寶寶積極的性格和平和的情緒。