胎教音樂要聽幾分鐘 聽胎教音樂要注意控制時間
2017年10月20日 10:06出處：親親寶貝網作者：YQY閱讀次數：389
標簽：胎教
胎教音樂要聽幾分鐘?胎教音樂要怎么聽?看看下面這篇文章，看看如何掌握聽胎教音樂的時間吧!
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胎教音樂要聽幾分鐘
聽胎教音樂的時間講究循序漸進，剛開始進行音樂胎教時應以3～5分鐘為宜，漸漸習慣后保持在15～20分鐘為宜。
聽胎教音樂的時間最好不要超過30分鐘，聽胎教音樂的時間過多弊大于利。同時，剛開始進行音樂胎教時要講究慢慢形成習慣，不能一蹴而就。所以，在音樂胎教的前期，最好先將聽胎教音樂的時間保持在3～5分鐘。
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聽胎教音樂的具體步驟
1、挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產生胎教音樂的作用。
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