孕婦應(yīng)該聽什么胎教音樂

孕婦應(yīng)該聽舒緩、輕快、流暢的音樂作為胎教音樂。

胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。用胎教音樂來達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。胎教音樂應(yīng)選擇安靜、悠揚(yáng)、有利于想象的曲目。

胎教音樂的選擇方法

1、音樂節(jié)奏不要太快，音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂會(huì)使胎兒緊張，太大的音量也會(huì)令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。

4、胎教音樂時(shí)間不宜過長

從孕5個(gè)月起，每次5～12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內(nèi)。 在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí)，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂，集中精神，認(rèn)真傾聽，讓胎兒間接聽音樂，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復(fù)地聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ５鹊教撼錾舐牭竭@些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

5、應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

適合胎教的音樂推薦

1、《百鳥朝鳳》

2、《走過長夜》

3、《橄欖樹》

4、《土耳其進(jìn)行曲》

5、《小星星》

6、《致愛麗絲》

7、《森林中的水車》

8、《綠野仙蹤》

9、《鈴兒響叮當(dāng)》

10、《越過彩虹的鳥》