有些小朋友感覺不太能和同伴玩到一起，這是怎么回事呢？家長會擔心自己的小朋友有什么問題，寶寶愛發脾氣、不合群？可能是這個沒發育好！

“我家寶寶不知怎么回事，不讓別的小朋友靠近，在小區玩只要有小朋友靠近他，他就大喊大叫或者哭，這是怎么回事？太不合群了”；

“我家閨女總愛咬手指，指甲蓋都要咬禿了，尤其是人多的時候她咬指甲的動作更明顯，是不是有什么心理問題呢？”

……

生活中我們經常聽到家長的這些抱怨，孩子咬指甲、脾氣暴躁、不讓人靠近、不合群……，很多家長把寶寶的這些行為歸咎為不良習慣、膽小、脾氣暴躁等等，其實有一個很重要的原因被家長們忽視了，那就是——寶寶觸覺敏感。

那么，什么是觸覺敏感？為什么會觸覺敏感？如何避免、并幫助寶寶改善觸覺敏感？今天我們來探討下這個問題。

觸覺（tactile sense）是人感受本身特別是皮膚的機械接觸刺激的感覺，是由壓力和牽引力作用于觸覺感受器而引起的。觸覺是人體七大感官之一，也是人類大腦最大的信息通道。

觸覺是否發育良好對每個人都至關重要，它將對我們的睡眠、吃飯、情緒、運動等產生深遠影響。

寶寶為什么會觸覺敏感

孩子觸覺過于敏感，主要表現在生活中的一些小細節，如喜歡咬手指、喜歡吃自己的小手、喜歡隨便亂發脾氣、喜歡粘著爸爸媽媽、在陌生的環境里會很害怕，害怕黑暗、不敢表現自己、不敢和其他的小孩子玩、不容易合群等等。

嬰幼兒期的皮膚觸覺非常敏感。孩子在出生時就要經過產道的擠壓，受到特殊的觸覺刺激；在成長過程中，吸吮乳頭、受到母親的愛撫和兄弟姐妹玩鬧等活動，進行充分的觸覺學習。

但是，如果孩子是早產、剖腹產或成長過程中被限制過多等，就會造成孩子觸覺學習不足，出現觸覺敏感問題。皮膚觸覺在早期訓練不足，會對外界刺激特別敏感。

這些方法可以自測寶寶是否觸覺敏感

? 抗拒踩草地或沙灘

? 不讓父母以外的人抱

? 對洗頭、洗臉、刷牙排斥

? 睡覺時需要專屬的枕頭、被子或玩偶

? 不喜歡穿新衣服

? 別人碰到或摸到他，會大發脾氣

? 不敢摸新玩具

? 大熱天也要穿長袖長褲

? 對洗澡的水溫很挑剔

如果家長發現孩子有上述幾項中的多項表現，建議家長可以到醫院為孩子做詳細的評估。

幾個小游戲改善寶寶觸覺敏感

洗澡游戲

冷熱水刺激。洗澡時，在安全范圍內，讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激。

梳頭游戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，給寶寶梳頭發，也可以讓孩子自己做，這對手指的精細動作和了解自身形象都有幫助。

抓癢游戲

讓孩子躺在床或沙發上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。

沙土游戲

將淘洗干凈的細沙，放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當增加沙土與孩子的接觸面。沙土可由紙、樹葉、米、豆等代替。

寶媽提示

觸覺過度敏感主要是由于生活中的觸覺經驗刺激不足所造成，其實最好的改善方式，就是在日常生活當中，不要限制孩子“想要得到觸覺刺激”的行為。比如在草地打滾，玩沙子，玩泥巴……只要不是特別臟亂，家長不必著急制止。

家長也要經常愛撫自己的孩子。情緒的穩定以及良好的人際關系的建立，均有賴于具有安定的觸覺系統。而適度的愛撫是對觸覺系統能夠良好的建立基礎，也是孩子形成安定情緒的有效方法。