上個(gè)周末，小愛去超市買個(gè)東西，差點(diǎn)凍成冰棍。這大冬天帶孩子出門玩，還真是一種挑戰(zhàn)。不過冷歸冷，玩耍不能停。愛貝睿家長(zhǎng)教練薇薇安老師曾把游戲分為四類，今天，小愛為大家介紹下每種具體有哪些玩法。

1. 運(yùn)動(dòng)類玩耍（Physical Play）

運(yùn)動(dòng)類玩耍不僅僅包括一些大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)（比如跑、跳、爬、騎車、打球）和精細(xì)運(yùn)動(dòng)（比如涂色、剪紙、針織），還有俗話說(shuō)的嬉戲打鬧。

雖然現(xiàn)在天氣有點(diǎn)冷，但是讓孩子保證一定的戶外運(yùn)動(dòng)也大有必要。美國(guó)健康和安全標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的推薦是：1～3歲的幼兒和3～6歲的學(xué)前兒童每天戶外的總時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該達(dá)到60到90分鐘。在惡劣的天氣條件下，這些戶外活動(dòng)的時(shí)間可以縮減，但孩子們?nèi)匀恍枰卸虝r(shí)間的戶外玩耍，同時(shí)增加室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間，使總的鍛煉時(shí)間保持不變。

和孩子玩，趣味很重要。如果下雪了，那么自然好玩的少不了。如果沒下雪，也可以去公園的冰雪嘉年華瘋玩上一天。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的就是給孩子一個(gè)足球，也可以玩得很 HIGH。

2. 實(shí)物玩耍（Object Play）

任何涉及到實(shí)體物品的玩耍都可以稱為實(shí)物玩耍。比如小寶寶會(huì)把各種物品往嘴巴里放，用嘴巴去咬，再拿出來(lái)放在手里看，有時(shí)候還喜歡把物品扔到地上等等。通過這些玩耍行為，寶寶在探索不同的材料是什么感覺，物品的運(yùn)動(dòng)有什么規(guī)律。在18-24個(gè)月左右，寶寶就會(huì)開始排列擺放物品，慢慢地開始學(xué)會(huì)排序和分類了。

實(shí)物玩耍最好的對(duì)象莫過于積木了，用積木進(jìn)行簡(jiǎn)單的搭建和構(gòu)造，可以培養(yǎng)孩子的空間思維能力和創(chuàng)造力。現(xiàn)在的積木類型也有很多，像普通直接摞起來(lái)的木質(zhì)積木，嵌套類的樂高積木，還有磁力片積木，多米諾骨牌等等。如果既不想出門，又不想讓孩子看動(dòng)畫沒完沒了，這些積木都是快樂玩耍的好工具。

3. 假裝游戲（Pretend Play）

寶寶假裝吃東西、假裝睡覺等都是假裝游戲的一種。慢慢地，孩子的假裝游戲就會(huì)涉及到其他人和其他物品。兩歲之后，孩子就開始假裝一個(gè)物品是另外一個(gè)東西，比如假裝一根香蕉是個(gè)電話。到了幼兒園的階段，孩子的想象力游戲就不一定非要涉及到具體的物品了。到了那個(gè)時(shí)候，他們可以憑空想象出新的角色和場(chǎng)景。所以，過家家就是他們愛玩的游戲了。

有個(gè)動(dòng)畫片叫《云彩面包》，這種充滿想象力的內(nèi)容最適合被用來(lái)和孩子一起來(lái)玩假裝游戲了，叫上孩子的爸爸一起參加，給這個(gè)冬天留下一段美好的回憶吧。

4. 規(guī)則性游戲（Games with Rules）

游戲和玩耍最大的區(qū)別就是添加了規(guī)則，這些規(guī)則是外界建立的，比如下圍棋、踢足球等，但你和孩子也可以創(chuàng)建自己的游戲規(guī)則。在創(chuàng)建規(guī)則的過程中，孩子需要和別人一起制定計(jì)劃、一起商討，從而學(xué)會(huì)合作。為了遵守規(guī)則，孩子玩游戲時(shí)常常需要自我控制。

規(guī)則性游戲有很多，像「一二三，木頭人」就特別推薦給孩子們玩，一方面是這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的警覺力，另外就是你們可以自行建立規(guī)則，讓孩子從小就有規(guī)則意識(shí)，這樣對(duì)以后的其他生活習(xí)慣，比如按時(shí)吃飯睡覺寫作業(yè)大有益處。

不管是哪種游戲形式或玩法，多鼓勵(lì)孩子去自主探索，去挖掘更多游戲背后的樂趣，才是更有意義的地方。