孩子的性早熟，意味著孩子長不高長不大了，對孩子來說是一輩子的事情，那么作為家長應該怎么預防呢？

如何預防兒童性早熟？

那么相信不少寶媽寶爸都想知道，這個兒童性早熟有沒有什么辦法預防。

建議，不要給孩子吃反季節的水果和蔬菜。有些動物飼料的添加劑中也含有激素，被飼養的動物體內會有激素殘留，孩子吃了這樣的肉制品，也會產生不好的影響。激素會蓄積在動物的性腺等內分泌腺體，最好也別給孩子多吃動物內臟。

此外，下面這些事情寶爸寶媽們也要多加注意！

1、少吃含激素類產品：

目前，隨著生活水平提高，兒童對于高蛋白的食物攝入越來越多，如長期食用豆類、蜂王漿、蠶蛹、燕窩，反季節蔬菜、水果，洋快餐、油炸、燒烤食品等含有較多性激素的食物，它們都是誘發孩子性早熟的“罪魁禍首”。

2、多吃原生態食物：

家長們一定要牢記孩子成長的飲食禁忌，從小培養孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多給孩子吃些原生態、未受污染的食品。

3、形成良好習慣，預防肥胖：

培養孩子健康的飲食習慣很重要，不能讓孩子吃飯的時候只挑肉吃，不愛吃蔬菜，平時把果汁、飲料當水喝，以避免孩子體內營養過剩或脂肪堆積，進而引發內分泌紊亂，導致性早熟。

4、正確引導孩子：

除了對孩子進行正確的性教育之外，應當避免讓孩子過早接觸“兒童不宜”的情愛鏡頭和相關資訊，不要為其使用成人化妝品。家長如果有吃口服避孕藥的，一定要鎖好，避免孩子看到后出于好奇心服用。

5、多參加戶外運動：

多陪孩子進行戶外運動，規律作息，適當的體育鍛煉，可以孩子的體質。給他們創造一個良好的家庭氛圍，這些對于減少孩子性早熟的發生都有一定幫助。

6、生活中這些行為要注意：

日常生活中還要減少塑料制品使用，不要養成孩子開燈睡覺的習慣， 并且要利用洗澡等時間對孩子多觀察，如果出現性早熟跡象，要立即到正規醫院就診，不要盲目懷疑食物。