沒有人天生就能接受失敗，讓孩子從小就“輸得起”，很難。

人的天性就是“想贏”，從猿猴進化到人類，每一步都是優勝劣汰，比別人強的人生存下來，也能得到周圍人的認可。孩子沒有生存的壓力，但是他知道，如果自己贏了，會被父母老師表揚、會得到獎品，大家只會為贏者吶喊，而忽視輸掉的人。

一方面，這是人類社會殘酷的規則，孩子必須逐漸適應；另一方面，孩子還不了解自己的強項與弱項，拿自己弱項去比人家強項，自然會輸。接著他們就會不高興，往往是耍賴、要求重來，一定要得到自己想要的結果。本來是促進親子關系的游戲，卻變成了家長一味退讓、孩子贏得開心的結果，雙方都沒有享受到游戲過程之中。

在做游戲／完成任務時，如何讓孩子們專注在游戲／任務本身，而不是去一味地關心結果？本期《西風東漸》，英國超級育兒師凱瑟琳要告訴你，孩子想贏怕輸背后的情緒秘密，以及我們到底應該怎么辦：

作為父母，我們首先要放下對孩子的過度保護，讓他去直面失敗。游戲開始前，把規則用有趣的方式講清楚，讓孩子接受，這樣如果孩子輸了要耍賴，就要告訴他，“你已經同意這個規則了”。同時告訴孩子，輸贏沒關系，問他喜歡這個游戲嗎？游戲的目的是讓人享受，而不是得到結果，就算贏／輸了這次，還有下次，沒有人能一直贏／輸。坦然接受失敗，就是一種成功。

一

我們要教導孩子們，學會發揮你自己的最大潛能。你只需要考慮發揮你最佳的能力，而不要去與別人比較，一味想著要超過其他人。告訴孩子，通過專注并且享受這項任務，爸爸媽媽能保證，相比于給自己施壓“成為贏家”，你會得到更好的結果。

對于很多孩子來說，這種“想贏”的焦慮會一直增長，并且這種情緒會讓他脫離任務本身，甚至他們會一直自己跟自己說“不行”。他們過于關心，自己是不是會成為最后贏家。

二

我們要告訴這些孩子，不要輕言放棄，我們不要使用“不能”這類詞語，我們應該說：

“你能行的”

“你可以的”

“你將會發揮得很棒”

“我陪你一遍又一遍地嘗試，直到你發揮出你的最好水平”

在這個過程中，孩子的注意力放在自己能做到多好，而不是別人做得多好，這樣的結果會更積極。

總而言之，孩子想贏怕輸的核心問題，不僅在于輸贏觀，更在于孩子對“過程與結果”的看法。其實，很多孩子在乎結果，往往是因為家長在乎。平時問孩子的都是：成績多少？吃了多少飯？跑了多久步？而不是：學習過程開心嗎？飯好吃嗎？跑步感覺累不累？

強化過程的情緒體驗，弱化結果導向，孩子也一定會慢慢知道：過程比結果更重要。