昨天有個朋友給我講，前天晚上她幾乎要崩潰了，下班回到家，忙著照顧孩子吃飯,吃完飯帶孩子在小區里溜了一會，回到家孩子看了會電視，又開始玩積木。她自己洗漱好，開始催孩子洗漱，好不容易洗漱完了，孩子要看書，看了兩本書還要聽手機里講的故事，她看時間已經快十點了，就讓孩子睡覺，但孩子就是要聽，又哭又鬧，她一下子就急了，對著孩子吼起來：“趕快睡覺，再不睡覺你都長不高了，天天這樣鬧，你有完沒完。”

她說前面還好的，就是臨到睡覺，就想趕緊進入睡覺程序，早點睡著，孩子要長個啊。看著孩子弄這弄那不肯睡，并且經常整到很晚，心里那個急啊，真的是沒一點耐心了。

Zoe偶爾也會這樣，這里的“沒耐心”，更多的是無力+焦慮。自己的身心能量不足，加上對孩子身心發展的擔憂。

耐心，可以說是良好關系的基礎。

很多家長說，沒有了耐心，火氣說上來就上來，什么育兒法都不管了，對孩子說話也變得不耐煩，甚至惡狠狠的。

有好多次，在家里，催他吃飯，催他睡覺，催他上學，急的我都想按著孩子的屁股揍他一頓。也有好多次，在外面，他哭喊著說口渴，鬧著要買玩具，氣的我忍耐不住，對著孩子大喊大叫。

教養孩子需要耐心，可是，臣妾實在做不到啊。尤其是有些媽媽一個人帶孩子，更累，壓力更大，更是會控制不住自己發脾氣。而一旦情緒失控，什么事都可能干出來的。網上經常會有新聞說家長動手打娃的。

關鍵的是，經常對孩子發脾氣，孩子可能也會變得比較暴躁，或者自卑。

書上經常會說教養孩子要有耐心。似乎父母一定會具備，或者必須要具備。父母都是愛孩子的，但有愛并不一定會有耐心。那耐心到底從何來呢？

簡單地講，耐心也是需要修煉而來的。

01牽著蝸牛去散步

首先，觀念上的認識：養孩子就像是牽著蝸牛去散步。

大家一定要記住一點：養孩子就是慢，就是慢，就是慢。

所有的孩子都慢，這就是他們的成長節奏。就算目標導向型激進的孩子，也只有在他的目標范圍內的事比較快，其他也慢。

“與其它動物相比，人類的嬰兒是十分脆弱的，小馬出生后十分鐘就能自己直立行走，而人類的嬰兒要在搖籃里呆相當長的時間，這期間如果沒有外界的悉心照顧，他們不可能生存下去，憑自己的力量，人永遠無法走出搖籃。產生這種現象的原因是進化的需要，人的大腦體積較大，充分發育后則難以出生，只有提前生出來。”

要知道，嬰兒出生時的腦量只及成人腦量的23％。出生后的6年間，兒童的大腦繼續迅速發育，但是人腦的整個發育期大約到了23歲才能完成。

所以，孩子的日常行為和大腦反應不會像我們成人一樣，有明確的時間觀念，有清晰的邏輯推理，有準確的動作行為，他們就是慢。

看到他們慢吞吞的而你著急的時候，告訴自己，他們就是慢，任何一個人都沒辦法，整個人類都沒辦法。

《牽著一只蝸牛去散步》：“教育孩子，就像牽著一只蝸牛在散步。和孩子一起，走過他孩提時代和青春歲月，雖然，也有被氣瘋和失去耐心的時候，然而，孩子卻在不知不覺中向我們展示了，生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，孩子的視角是獨特的，家長又何不放慢腳步，把自己主觀的想法放在一邊，陪著孩子靜靜體味生活的滋味，傾聽孩子內心聲音在俗世的回響，給自己留一點時間,從沒完沒了的生活里探出頭。”

02讓生活有規律可循

第二，生活上的習慣：讓家里的事情有規律可循。

養孩子要慢，但家里最好不要亂。

你有沒有發現，家里亂的時候，心里就有一股莫名之火。

臟亂的家庭環境，不但會影響夫妻情感，孩子在這種環境下，也不會有安全感。把家里弄得清爽，大人也會心情愉快，做起事情不至于焦頭爛額，一找不到東西就急的哇哇叫。相應地，耐心也會多一些。

所以不管工作上的事多忙，父母要著重做好生活上的管理，對孩子，要讓家里的生活有規律感，也就是建立晨起和睡前慣例表。

什么時候干什么事，這樣，孩子就能跟著家里的節奏做事情，也會養成良好的生活習慣。

要注意一點，父母不必刻意為一些生活中的小事過度操心，只要本身注意言行，向孩子展現美好的心態，便能感染孩子，增長孩子的正面情緒。

03保持家庭關系和諧

第三，氛圍上的營造：保持家庭關系的和睦

人們常說：家庭是心靈的港灣。港灣就是避風避雨的地方。

良好的氛圍肯定會有寬容，不對愛人和孩子吹毛求疵，多說些肯定和鼓勵的話。

良好的氛圍肯定會有自覺，眼中有活，對愛人和孩子常懷感激之情。

良好的氛圍肯定會有互動，多些時間聽聽愛人和孩子的需求和期待。

所以父母要根據自己、家人、孩子和家庭的特點，了解和接受存在的客觀事實，順勢而為，相互體諒，努力創造輕松愉悅的家庭氛圍，建立溫馨的親子關系。

在現在的家庭分工中，媽媽還是承擔了更多的孩子養育和家務勞作的任務，所以爸爸們要盡量對妻子多一些尊重和疼愛。

如果確實工作比較忙，爸爸們在家的時間比較少，至少要做好三方面：

1、努力工作，活出自己的精彩。你對待工作的認真和勤奮會給孩子帶來正面的激勵，讓他們能夠覺察到“幸福是奮斗出來的”，當然，前提必須是合法的。

2、愛護妻子，活出丈夫的風采。家庭關系中，夫妻關系是第一位的。無論何時何地，常對妻子表達你對她的愛戀。她能感受得到，孩子也能。

3、別在孩子面前吵架。孩子喜歡看到的是寬容、和氣，他們很在乎爸爸媽媽的爭吵。經常性的爭執和冷戰會讓孩子產生不安全感，進而負面情緒高漲。

這場耐心的修煉，不需要你閉關，而是需要你開放。打開心靈，解放自己。

新浪微博上育兒博主王人平老師曾說過這樣一段話：“當我們因孩子哭鬧、磨蹭、不聽話等表現而焦慮、憤怒，進而呵斥、打罵孩子時，等于說：孩子，爸媽雖然三十歲了，但沒能力照顧好自己的情緒，不能對自己負責，需要三歲的你對我負責，照顧好我，公平嗎？

我們自己像嬰兒一樣放縱自己，卻要求孩子像成人一樣成熟、理性、負責？太多沒長大的父母，以傷為愛。”

人一旦急躁起來，就喪失了有質量的陪伴，對自己不好，對孩子更不利。

因此，放慢生活節奏，說話也輕柔、緩慢一些，秉承著“和孩子共同成長”的理念，將學到的育兒知識在實踐中執行、體悟、改進，自己不斷提升，孩子也會跟著一起成長。