自信心是孩子成長路上不可或缺的一種性格，想要自己的孩子變得自信，家長們可以試試這么做。

比落在起跑線上更可怕的是，

孩子痛苦、自卑的過著一生。

知乎上有這么一個問題：從小就缺乏自信的孩子是什么感受？

Hello何耀的回答獲得了最高贊：

走路很慢，低頭，遇人就縮在路里邊；說話聲音很小，不敢看人的臉；別人分東西時每次拿少的那份；害怕別人看到自己優秀；害怕別人看到自己出丑；害怕被人反問。

從來不或者很少拒絕別人；試卷做完了不交，等很多人都交了才交；排隊從來不敢站最前面；人多的時候盡量不動，不說話，不笑；但心里一直在渴望成為那個大家都喜歡的人。

這些答案真的很扎心，有很多網友留言說，這些自己全中了。

斯科特·派克在《少有人走的路》一書中寫道：“自信須從幼年培養，不然成年后再作補救，往往事倍功半。”

心理學認為，孩子的自信是對自己作為一個人的價值的肯定，從根本上講是來自父母無條件的愛。

所以，在培養孩子的自信心方面，父母起了一個至關重要的作用。

一

給孩子足夠的安全感

心理學家認為，6歲前安全感對孩子來說很重要，它是一個人自信和信任他人的基礎。

而安全感的一個重要來源就是父母的愛，一個有父母的愛做后盾和支撐的孩子，在外面不管遇到了什么，都是無所畏懼的。

培養孩子的安全感，父母要為孩子營造一個良好的家庭氛圍。

曾有一家兒童心理研究機構對3000余名學齡兒童進行了一次心理狀況調查，其中有一條是“你最怕爸爸媽媽的是什么”。

回答得最多的是：“我最怕爸爸媽媽生氣，怕他們吵架”。

吵架是夫妻間表達內心的感受和需求的一種方式，但孩子的心靈尚未成熟，常常會從父母的吵架中感受到壓力，甚至當父母頻繁吵架、冷戰，孩子會陷入恐慌和不安。

父母在爭吵時盡量給對方留有余地，就事論事避免上升到人身攻擊，不要讓爭吵發展到無法收拾的地步。

這樣能減輕孩子的恐懼感，也可以通過父母的行為讓孩子學會情緒管理和如何處理矛盾。

如果一方實在怒火中燒可以先離開冷靜下。事后，父母最好能當著孩子的面和好，還要坦誠地跟孩子溝通，鼓勵孩子把自己的感受說出來，然后有針對性地解釋和安撫。

另外，父親對孩子教育的參與程度也會影響孩子的自信心。

父親有著和母親不同的性別角色和性別行為，這些不同的特征會在和孩子接觸的日常生活中表現出來。

父親給予男孩子的是直接的榜樣，給予女孩的是更多的安全感。

很多研究發現，男孩子在4歲以前失去父親的這種情況會使他缺乏獨立性，傾向于女性化。

而缺乏父愛的女孩在長大后往往傾向于在另一半身上找尋父親的影子，在感情上表現為不自信，缺乏安全感。

父親可以通過游戲過程中與孩子進行親密接觸，讓孩子以一種活躍和令人激動的行為方式來進行，孩子們喜歡這樣的方式，喜歡這樣的交往，他會慢慢的表現出游戲帶給他們的自信與快樂。

當然，如果孩子在雙親的家庭中進行游戲，可以在與母親進行的游戲中學會關心別人、溫和、善良，在與父親的游戲中學會堅強、勇于冒險、熱情、樂觀。

這樣兩方面結合就初步形成了孩子較完善的人格基礎。

二

培養孩子的自我效能感

微博上曾有網友坦言，因為小時候在家族聚會上被媽媽當眾嘲笑“唱歌難聽”，從此之后她再也不愿意當眾唱歌。

而當她試圖跟媽媽溝通這件事時，才剛說起自己受傷的心情，媽媽便開始教訓她：“你怎么這么玻璃心，這點打擊都受不了，以后在社會上還怎么生存！”

打擊就是打擊，根本就不存在打擊式教育。心理學家蘇珊·福沃德博士曾在書中說“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并將其變為自己的觀念”。

不吝嗇地鼓勵孩子：“去試試吧”，“做得不錯”！試著多去鼓勵孩子，而不是一味訓斥，對孩子自信心的培養有著至關重要的作用。

《媽媽是超人3》里，4歲的嗯哼說要給媽媽做好吃的果汁，拿著清水直接泡藍莓和櫻桃，霍思燕也沒有阻止，而是陪著他一起「做果汁」。即使是一點味道也沒有，霍思燕照樣說：「好喝！」

當嗯哼一樣一樣地嘗試過后，霍思燕才開始引導嗯哼：「你知道榨汁機嗎？」

她說：「孩子在投入做一件事情時，我們都應該學著不去打斷他，即便知道這件事情是錯的，我們也不應該打斷他，我想這對培養一個孩子的想象力和創造力很有幫助。」

當孩子想放棄一件事情時，父母可以用從正面鼓勵他堅持，從而讓他通過努力獲得自我效能感。比如孩子可能哭著說“我不想彈琴了”，父母跟他說“我們再堅持一下，慢慢來，媽媽陪著你”這也是鼓勵。

甚至什么都不說，在他傷心的時候一個溫暖的擁抱都是一個莫大的鼓勵。鼓勵不一定是要讓對方喜笑顏開，但是鼓勵一定是要讓孩子感受到進步和改變自己的力量。