很多家長都會花時間陪孩子一起玩一起學習，那么你知道什么是高質量的陪伴嗎？你在陪孩子的時候能做到這3點嗎？很多家長都做不到！

年輕的寶爸寶媽們都有自己的事業，在忙于工作的閑暇時刻，只有少部分時間投入到孩子身上。在有限的陪孩子時間里，他們對如何陪伴孩子更有利于孩子成長也沒有足夠的重視。他們認為只要機械般的陪伴孩子，把自己的私人時間用到孩子身上，就算是度過一天中的親子時光了。

家長在陪伴孩子的過程中，不能讓孩子牽著鼻子走，畢竟孩子的認知能力還不足以支配家長，在親子相處的過程中，家長不僅要耐心陪伴孩子，也要充分扮演好在親子關系過程中的主導作用，在陪伴孩子的過程中，有意識地做好這三件事，更有利于促進孩子的健康成長。

一、 別總顧著玩手機

為了工作需要，家長需要回復信息或者接打電話。在陪伴孩子的過程中，家長要盡量在不影響工作的前提下少玩手機，如果工作太忙，需要在手機上大量回復信息，接收信息，也要事前和孩子說清楚，是因為處理工作上的事情才用手機，而不讓孩子覺得手機比自己更受到家長的親睞，或者給孩子留下一個手機好玩的印象。

而一旦這兩種負面印象留在孩子心里，孩子難免會覺得家長不重視自己，因而對家長產生抗逆的心理，對家長反應冷淡，影響親子關系。另一方面，孩子也會出于好奇而迷戀上玩手機，對孩子的智力發展和好的行為習慣的養成造成影響。

二、 不要對孩子過分指責

家長如果平時忙于工作，在利用有限的個人時間陪伴孩子的過程中，家長出于對孩子的責任心和彌補之前在陪伴孩子過程中的主體缺失，他們會在孩子相處的過程中，用挑剔的眼光看待孩子身上的行為習慣，一旦發現孩子身上不好的行為習慣，他們就會努力矯正孩子身上的壞習慣，甚至還會采用大聲呵責的方式。

其實家長對孩子一味的呵責容易給孩子心里留下陰影，對于平時忙于工作的家長而言，在和孩子相處的過程中，應該多和孩子進行心理溝通，讓孩子理解自己工作的辛苦，而不是對孩子身上的缺點抓住不放，讓孩子心里產生自責，讓孩子的心理與家長的距離越拉越遠。

三、 多鼓勵孩子

好孩子都是被鼓勵出來的，尤其是平時沒有太多時間陪伴孩子的家長，更應該多鼓勵孩子，這樣孩子會因為得到家長的肯定而內心開心不已，他們會再接再厲表現得更好以回應父母的肯定。當然家長對孩子的鼓勵，要對孩子好的表現積極做出回應，這樣會在孩子成長的過程中形成良性循環，有利于孩子智力和好的行為習慣的發展和養成。

寶爸寶媽們，你們在平時工作之余是如何陪伴孩子的呢？你們做到這3點了嗎？一起交流一下，看看如何才能把孩子培養的更為優秀吧！