豆豆是一名2歲多的小女孩，特別依戀媽媽，媽媽經常說：“我女兒在別人面前是豆豆，在我面前就是個小公主，得精心伺候著。”在奶奶家，到點豆豆就睡覺，出門跟著奶奶走，還能自己坐在餐桌前吃飯，回到了媽媽身邊，就開始粘著媽媽，媽媽走哪她跟哪，飯也不好好吃，非要媽媽喂才肯吃一口，媽媽不見一會就開始大哭大鬧，非要媽媽陪著不可。

媽媽們總會遇到這樣的問題：“孩子就愛粘著我，出個門都不愿自己走路，老要抱著。小時候還好，長大上幼兒園可怎么辦啊！”

有這樣一句話，在你還是個嬰兒的時候，媽媽就是你的神。

而人類最初的安全感，來自于母親最初的陪伴和關注。

美國著名兒童精神分析專家塞爾瑪·弗雷伯格指出的，從生命發展的意義上說，黏人是每個正常孩子不可避免出現的狀態。

寶寶從母體娩出的那一刻起，就要經歷漫長的心理分娩期。這個時期大概從0歲持續到3歲，寶寶對媽媽的感覺從依賴到獨立，就像分娩一樣，需要一個過程。所謂的“依戀”，就是這個過程中出現的正常心理現象。

如果媽媽沒能和寶寶建立這種安全依戀，那么就會影響寶寶走向獨立。有研究發現，兩個在兩三個月大時哭鬧的程度相當的嬰兒，甲嬰兒的父母對他的哭鬧不煩不亂，仍然跟他說話，逗他玩；乙嬰兒的父母則極少花時間陪小孩。等到1歲左右，甲嬰兒只要在父母身邊不遠的地方，都可以自己快快樂樂的玩耍，而乙嬰兒卻仍然時時哭鬧，要求大人抱。

由此可以說明，由于依戀能減少嬰幼兒的不安與恐懼，他們深知有人關心他們，當他們有需要時，一定會有人出現，這樣，在他們獨自活動時，也有一種安全感。有適度依戀的孩子能容忍與成人的分離而不焦慮，能夠安心的進行獨立探索活動，也不會產生遇到困難無人版主的恐懼感，嬰幼兒的獨立性從而就伴隨著依戀性而得到發展。

有的孩子過于依戀媽媽，已致影響了獨立，是什么原因呢？

01重照顧忽視自立

很多家庭過于溺愛寶寶，無條件滿足孩子的一切需求，寶寶有了自己做事的意識時，家長為了安全，極力阻止，妨礙了寶寶獨立能力的形成，使得最初建立起來的安全依戀感逐漸發展成過度依戀、依賴。

01重照顧忽視自立

很多家庭過于溺愛寶寶，無條件滿足孩子的一切需求，寶寶有了自己做事的意識時，家長為了安全，極力阻止，妨礙了寶寶獨立能力的形成，使得最初建立起來的安全依戀感逐漸發展成過度依戀、依賴。

02寶寶缺乏安全感

有的家庭，父母過于忙碌，沒時間照顧寶寶，就把寶寶交給老人看護，這種情況很容易導致寶寶安全感不足，情況嚴重的寶寶老是擔心媽媽離開自己，幾乎每天都生活在惶恐中，減了媽媽的面就黏上了。

03環境、態度等特殊原因

如果孩子之前不用抱，現在突然開始頻繁索抱，也不排除有受到驚嚇、生活環境改變、撫養者撫養態度改變或者其他原因引起的。這個年齡段的孩子很敏感，能夠對生活中任何的變化作出反應，而且由于語言的局限，容易以他能表達的方式展現：比如哭鬧、發脾氣等。

面對孩子過度依賴，根本離不開家長的問題。那么如何幫助孩子學會獨立玩耍呢？

接納、理解、情緒安撫，是第一重要的

黏人的寶寶常常哭鬧、發脾氣，到哪里都不讓媽媽離開半步，表面看起來不“乖”，其實這是寶寶尋找安全感的一種正向方式，他們不斷挑戰家長的極限、試探各種規則的底線、渴望得到家長的關注，無非就是想不斷證明，自己是被愛著的。

記得在《爸爸去哪兒》第五季中，杜江的做法非常很值得各位家長借鑒。

杜江的兒子嗯哼才四歲，所以每次需要離開爸爸去做任務的時候，他總是哭得撕心裂肺。

然而，杜江并沒有因此而接受孩子不做任務的請求。而是，引導他思考、接納和面對。

他說：“嗯哼，上次你留下了，有發生什么不好的事情了嗎？有人傷害你了嗎？沒有對不對？”

“對”

“這次呢？”

“這次也一樣。”

他用問答式的方式去引導嗯哼思考，去看待自己遇到的覺得“無法面對”的事情，其實并不是什么大不了的事情。

接納寶寶黏你，允許寶寶黏你，等到寶寶有了足夠的安全感，對你有了足夠的信賴之后，自然就不黏你了。

給孩子足夠的安全感

美國兒童心理學家詹姆斯?杜布森曾說：讓孩子失去安全感的方式有千百種，但要替孩子重建安全感和自信，卻是一個緩慢而困難的過程。

大人要做到無論什么時候，只要孩子有需要，都會及時回應，無論什么情況，都不會把孩子丟下不管，孩子才會慢慢具備足夠多的安全感來享受獨處，而且確信：雖然現在爸爸媽媽沒有陪著我，但是我需要時，他們會在。

即使寶寶由別人照顧，媽媽也要給予孩子更多的關愛，比如，盡可能的陪寶寶玩耍，經常以溫柔的目光、話語或者撫摸、擁抱、親吻來與寶寶交流，讓他充分感受到父母的愛。