“我不行！”

“我不敢！”

“我不會！”

自卑的孩子，總是在不斷否定自己，令我們這些當父母的看在眼里，急在心里。那么，為什么孩子會自我否定？如何才能教會孩子自信堅定？

大量實例表明，有些孩子之所以特別自卑，之所以喜歡自我否定，最主要的原因在于父母總是以完美主義的態(tài)度來要求他們，令他們被包圍在批評、指責之中。

時間一長，他們自信心消失殆盡，做任何事情都在心底對自己說“我不行”、“別人不喜歡我”等，結(jié)果在心理上就越來越缺乏積極進取的源動力。

否定自己的孩子，會認為挫折是自己能力不足導致的，把所有的原因都歸結(jié)于“我不行”。他們面對真正的挑戰(zhàn)時會更焦慮，并不計一切代價避免嘗試和犯錯。這時父母應該：

有的家長可能是在不自覺中設定了高標準。比如，不經(jīng)意中拿孩子跟同學、朋友或者鄰居的孩子相比，在無形中對孩子造成了很大的壓力而不自知。

對于自信心不足的孩子，父母要學會適當?shù)亟档蛯⒆拥钠谕怠８鶕?jù)孩子的實際情況，鼓勵孩子每次考試比前一次進步一點點就行了。只要不斷地進步，孩子的情況就會越來越好。

“習得性無助”是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。

父母平日的過度保護和包辦，可能讓孩子認為：自己沒有能力，所以凡事得由他人代勞。容易從很小開始就養(yǎng)成了以放棄的習慣和態(tài)度來面對挫折，陷入“習得性無助”中。

不但削弱了孩子的動手能力，也剝奪了孩子從經(jīng)歷中鍛煉接納挫折、再站起來的抗挫力。

在孩子小的時候，父母如果多耐心引導、鼓勵他多嘗試、克服困難，這樣孩子比較可能在不停地尋找方法、不怕困難的自信心中長大。而這樣的可能性，就從此刻他手中的那根湯匙、那雙襪子，以及那個瓶蓋開始。

父母面對孩子犯錯時的態(tài)度，對孩子的影響最深。當孩子犯了一些家長認為可以輕易避免的錯誤時，情緒失控責罵孩子，認為孩子能力差，孩子也會否定自己，變得不敢挑戰(zhàn)和嘗試。

正確的態(tài)度和做法是，父母首先要明白，也要讓孩子明白，犯錯是人生的一部分，每個人都是從不同的犯錯中走過來的，犯錯不可怕，只要從中吸取教訓，不犯同樣的過錯，把錯誤轉(zhuǎn)化成自己的“老師”，就是一種進步。

同時，父母要注意孩子做錯事，不能幫孩子收拾殘局，而是讓他為自己的錯誤行為負責。

每個孩子都有自己的特色和長處。但是身為父母，往往“忘記”去發(fā)現(xiàn)孩子獨一無二的特質(zhì)。比方說，有的孩子對于成功的定義，可能只局限在學業(yè)，父母應該開闊心胸，更細心地觀察和鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)孩子自身的特色和長處，發(fā)現(xiàn)孩子的“成功”。

其實孩子對于成功的狹義定義，往往是受家長的影響。父母首先自己要對成功有正確的理解，并把這種理解傳遞給孩子：成功是把一件事情盡心盡力地完成，而不是把別人打敗。讓孩子明白，事情的完成本身就是對自己的獎賞，而不一定需要外在的肯定。

自信與自卑，一字之差，卻有著天壤之別，孩子的自我肯定和自我否定，也是在父母的一念之間。所以，在這里再次提醒我們的家長，一定要隨時隨地審視自我，確保自己用正確科學的教養(yǎng)方式，為孩子塑造最健康的成長環(huán)境！