專家簡介

趙雪飄，宿遷市第一人民醫院產科常務副主任、主任醫師、農工黨黨員，畢業于蘇州醫學院。現任江蘇省醫學會圍產醫學分會產科安全組成員、江蘇省醫學會醫學遺傳分會委員、江蘇省康復醫學會婦產康復專業常務委員、江蘇省婦幼保健協會孕產康復分會委員。擅長圍產期保健和高危妊娠管理，特別是妊娠期糖尿病的標準化管理，具有豐富的妊娠并發癥治療經驗，成功治療產科危重孕婦。2018年獲得江蘇省新生兒復蘇項目教師資格，主持省級婦幼科研項目，發表國家、省級學術論文10篇。

2022年8月1日至7日是第31屆世界母乳喂養周。今年的活動主題是促進母乳喂養，健康教育第一。母乳是嬰兒的第一種天然食物。堅持母乳喂養的寶貝媽媽非常努力和偉大。然而，由于缺乏經驗，許多新手寶貝媽媽會踩一些坑，走一些彎路。宿遷市第一人民醫院產科主任醫師趙雪飛給母親們帶來了一些關于母乳喂養的知識。

第一，感覺初乳臟了，需要扔掉嗎？

產后幾天分泌的牛奶被稱為初乳。許多新手媽媽認為初乳是黃色和粘性的，看起來很臟，所以她們直接擠出來。趙雪飛介紹說，事實上，初乳富含抗體和免疫物質，可以抵抗和殺死各種細菌，預防消化道和呼吸道傳染病，可以增強嬰兒的抵抗力。

母親的初乳含有更多的營養物質和氨基酸。如果是早產兒，母乳喂養可以充分滿足嬰兒的營養需求，有利于嬰兒的消化吸收，提高嬰兒的免疫力，對抗感染有很大的作用。趙雪飛說：初乳可以促進嬰兒的排泄，減少黃疸的發生。

二、擔心初乳不夠喝，需要給寶寶補充配方奶嗎？

嬰兒出生后的第一天，胃的容量只有5毫升-7毫升，只有一個櫻桃大小。出生后的第三天，胃的容量是22毫升-27毫升，幾乎有一個核桃大小。趙雪提醒，母親只要有一點牛奶分泌，就能滿足嬰兒的需要。

隨著嬰兒吮吸量的增加，牛奶也會增加。趙雪飛介紹，初乳可以完全滿足嬰兒的需要，不需要喝水、飲料或添加配方奶粉。如果你給寶寶添加配方奶，寶寶吃飽了，你就不會再用力吮吸乳房了。嬰兒吮吸乳房的次數減少，寶貝媽媽很容易出現牛奶延遲，或嚴重的牛奶膨脹。

母乳喂養時一定要坐著嗎？

趙雪飄介紹說，不能簡單地認定某個姿勢是最好的喂養姿勢，只要寶寶媽媽和寶寶感覺舒服，寶寶就可以安全地吃牛奶。馬寶的乳暈有大有小，不以全部或大部分乳暈為判斷條件。正確的連接姿勢是下面的乳暈比上面的乳暈多，上面的乳暈比下面的乳暈多，即不對稱。嬰兒上唇和下唇的夾角一般為120-160度，以避免乳頭破裂。

最好輪流喂養兩側的乳房。如果一側能滿足嬰兒的需要，應使用吸奶器吸出另一側的乳汁，有效預防乳腺炎，促進乳汁分泌。趙雪飄說，哺乳后，馬寶最好垂直抱起寶寶，從下往上輕拍背部，寶寶打嗝后再放下側臥。如果寶寶在哺乳結束時已經睡著了，就不能生硬地拉出乳頭。此時，應輕輕按壓嬰兒的下巴，讓嬰兒放松。

四、母乳喂養會導致寶馬乳房變形？

馬寶的乳房變化實際上發生在懷孕期間。激素變化會使馬寶的乳房變形，但母乳喂養可以幫助馬寶產后恢復。趙雪飄說，馬寶的乳房分泌乳汁，讓寶寶吸出，然后分泌再吸出。這個過程對乳房是一個很好的鍛煉，可以使乳房組織和脂肪組織得到適當的鍛煉，使乳房更健康。

趙雪飄提醒，只要喂養方法科學，即使母乳喂養時間超過一年，斷奶后也不會導致乳房變形下垂，乳房仍會豐滿。

如何儲存擠出的母乳？

趙雪飄介紹說，雖然母乳喂養是最好的喂養方式，但許多工作場所的困在工作等因素中，不能隨時為寶寶提供母乳。這時，新手寶馬可以準備吸奶器和儲奶器具，先擠出母乳保存，這樣寶馬不在寶寶身邊的時候，寶寶也可以吃母乳。儲存在25種正常汁℃以下室溫可保存4小時；2℃—4℃冷藏24小時-18℃冷凍可保存3個月。復溫時，不要用火或微波爐加熱隔水溫度。解凍母乳在冰箱中冷藏24小時，不能重復冷凍。

嬰兒吮吸刺激對保持泌乳量仍然很重要。趙雪飄說，下班回家后，晚上睡覺，早上出發前，職場寶媽最好親自喂寶寶，多與寶寶親密接觸，促進乳汁持續分泌。

六、母乳喂養時，寶媽的飲食要注意什么？

有些食物可以減少牛奶的分泌，有些食物可以刺激嬰兒的胃。趙雪飛提醒寶媽媽在飲食中，應注意以下方面：不要喝酒；少吃咸肉、火腿、泡菜等咸或腌、加工食品；少吃辛辣、冷等刺激性食品；少喝濃茶、咖啡、可樂等神經興奮飲料；麥芽有牛奶回作用，少吃麥芽精華和麥芽食品；不要隨意服藥。

七、什么情況下不適合母乳喂養？

趙雪飄強調，雖然母乳喂養對母嬰有很多好處，但由于自身的特殊情況，一些寶貝媽媽或嬰兒不適合母乳喂養。具體有以下幾點：

1.當母親患有癌癥時，需要化療或放療。

2.母親患有心功能三級或心功能四級等嚴重疾病；嚴重肝腎疾病；高血壓和糖尿病伴有重要器官功能損害；嚴重精神疾病、反復癲癇或先天性代謝性疾病。

3.母親患有各種肝炎、活動性肺結核等傳染病并可傳播。

4.母親吸毒或靜脈注射毒品。

5.HIV為陽性母親。(孫輝耀)