奶爸的職責(zé)分為好幾個階段

產(chǎn)前

包括專心伺候妻子的衣食住行，學(xué)習(xí)有關(guān)生寶寶的知識，為了迎接寶寶的誕生做好一切準(zhǔn)備和后援工作。

產(chǎn)后

妻子產(chǎn)后，要更加關(guān)注妻子的心理變化，妻子在產(chǎn)后心理上容易產(chǎn)生波動，在產(chǎn)前和產(chǎn)后產(chǎn)婦都會出現(xiàn)焦慮緊張，在此期間，丈夫最好能陪伴在產(chǎn)婦身邊，主動承擔(dān)照顧妻子和孩子的任務(wù)，如幫助產(chǎn)婦給嬰兒洗澡、換尿布等。不要害怕孩子的哭鬧，要多多陪護(hù)妻子和孩子，要盡量空出更多的時間陪伴愛人，例如白天多用言語關(guān)心妻子，下班回家為妻子做上一頓美味的晚餐，晚上陪伴愛人一起入睡，一定要注意平時多交流，避免因?yàn)橐恍┬∈屡c妻子發(fā)生爭吵。

月子中

在孩子出生之后，主要職責(zé)包括打理老婆的生活、照顧孩子，如哄寶寶睡覺，給寶寶換尿布、洗澡等。

在妻子分娩后，就到了最為重要的“月子”期，對于爸爸們來說，如何幫助妻子坐好月子，也是非常重要的。首先要在孩子出生之前，過育兒知識的“理論關(guān)”。新爸爸們要把所有的日用品擺放有序，便于使用、拿放。

另外對待孩子也不要過度緊張，作為新父母，帶孩子又需要非常實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。剛開始的幾次，也許會顯得笨手笨腳，但熟能生巧，多練習(xí)幾次，就能榮升為稱職的奶爸。在照顧寶寶的過程中，奶爸和寶寶有身體上的親密接觸，不但可以安撫寶寶的情緒，還能促進(jìn)親子感情。

陪伴孩子的成長

孩子的成長不僅需要母愛的關(guān)心，同樣也需要父愛的陪伴，相對于溫柔的母愛，父愛是陽剛的，它能更好的使孩子擁有安全感，并且對于孩子今后的性格產(chǎn)生巨大的影響。

經(jīng)營家庭是好男人的必修課。日前，浙江衛(wèi)視親子真人秀《爸爸回來了》、《爸爸去哪兒》引發(fā)了人們對父愛的深刻共鳴，也以“奶爸”這一類社會中的人群有了更多的認(rèn)識。通過這類孩子和父親在一起的親子類節(jié)目，讓更多的準(zhǔn)爸爸或新晉奶爸明白了父愛的真諦，也更多的了解了如何才能成為一名合格的好奶爸。

好奶爸標(biāo)準(zhǔn)一：男人也要出廳堂下廚房

與日韓及歐美的很多國家相比，中國女性大多數(shù)不愿意選擇做全職太太。很多母親在事業(yè)上甚至比丈夫更加光鮮亮麗，但回到家中依然要“包辦”家務(wù)、育兒。

這樣的“男女不平等”現(xiàn)象在《爸爸回來了》中也得以體現(xiàn)。一張精心手抄、事無巨細(xì)的菜譜讓在電視劇里十指不沾陽春水的“嬌嬌女”李小璐顯露了全能辣媽的本質(zhì)，也讓衣來伸手飯來張口的奶爸賈乃亮“現(xiàn)了原形”;

王中磊太太臨行前對這位“老爺”千萬個不放心，最后提出唯一要求是“別讓孩子吃外賣”;

李小鵬做飯找不到鍋蓋更是讓觀眾們大呼“奶爸的智商都哪去了”……

相比之下，會烤美味雞翅、能溫柔哄娃起床、也能嚴(yán)厲教育女兒的吳尊顯得難能可貴，不少女觀眾大呼“這才是老公的理想型”“希望拯救銀河系換來這樣出得廳堂下得廚房的好老公”。

要解釋這種失衡現(xiàn)象并不難。一直以來，社會賦予男性更多是家庭支柱型責(zé)任，對于日常生活的細(xì)枝末節(jié)鮮有要求。相比之下，母親承擔(dān)了更多的瑣碎的家事卻很少受到關(guān)注。

也正因這種人們習(xí)以為常的不平等，使《爸爸回來了》中的奶爸們面臨了很多困難和尷尬。這與其說是對父親回歸家庭的考驗(yàn)，不如說是對母親辛苦、重負(fù)的一種折射。不得不說，《爸爸回來了》采用讓父親、母親角色互換的方式，向母親致敬，并引發(fā)了對夫妻職責(zé)分工上的深度思考。

好奶爸標(biāo)準(zhǔn)二：浪漫、體貼妻子是必殺技

浪漫是很多夫妻極易忽視甚至不屑一顧的，婚姻本就是平淡的，老夫老妻談什么浪漫?事實(shí)上，浪漫就好像婚姻的充電器，是讓平淡婚姻歷久彌新的法寶。

某國際調(diào)研機(jī)構(gòu)曾對結(jié)婚超過十年的夫妻做過調(diào)查，一對夫妻在平均2年6個月25天以后就開始不再珍惜他們的婚姻了，83%的夫妻表示結(jié)婚三年后就不再一起慶祝紀(jì)念日，16%的女性承認(rèn)雙方缺乏交流，60%的女性表示期望改善雙方關(guān)系，懷念對方在戀愛之初時浪漫、體貼的一面。

《爸爸回來了》中的奶爸雖然不善家事，但在浪漫、體貼這方面卻都表現(xiàn)出了不俗的情商。

48小時獨(dú)處行將結(jié)束，奶爸技能欠奉的李小鵬給太太留下了一片狼藉的廚房。不過，李小鵬也有自己“將功補(bǔ)過”，他與女兒一起手繪了一張愛心卡片。小小的舉動實(shí)在是“暖心利器”，擊中了奧莉媽媽的同時，也讓那一水池的鍋碗瓢盆成了浮云;

“老爺”王中磊雖說沒能兌現(xiàn)諾言不讓兒子吃外賣，但工作至深夜還不忘撥給遠(yuǎn)在臺灣的太太打一通問候電話，寥寥幾句問候就讓觀眾們大呼“好貼心”。

如果說人們在現(xiàn)實(shí)生活中常常忽略浪漫，那么《爸爸回來了》恰好是重申了浪漫、體貼對家庭生活的點(diǎn)睛作用。它可以四兩撥千斤的化解生活中的不快，也可以積累平淡生活里點(diǎn)滴的脈脈溫情。浪漫、體貼是每一個好老公的“殺手锏”，更是完美婚姻的保鮮劑。

好奶爸標(biāo)準(zhǔn)三：當(dāng)火星遭遇金星，懂得是最好的語言

所謂“男人來自火星，女人來自金星”，由于生理、心理的差異，即使是長久生活在一起的夫妻也會遇到意見相左、無法理解彼此的時刻。特別是女性作為母親的辛勞，更是男性無法感同身受的。

母親生育子女，用甘甜的乳汁喂養(yǎng)生命的結(jié)晶，那份母愛，那份辛苦是很多人無法體會的，尤其是某些父親，因?yàn)椴皇怯H身體會所以對于媽媽的辛勞體會不夠，不能足夠尊重媽媽的汗水和淚水。

這樣的觀點(diǎn)與《爸爸回來了》的用意不謀而合。節(jié)目中，四位奶爸在狼狽不堪時都不自覺地開始反思。

第二期節(jié)目中，賈乃亮一邊抓狂著，一邊不時提到終于理解了妻子平日里的辛苦。對于他來說，努力成長為一名合格的奶爸不僅是護(hù)犢情深使然，更是兌現(xiàn)給妻子的承諾。短暫的分開讓這個沒長大的爸爸第一次感受到了養(yǎng)兒育女的不易，也激起了心中更深沉的愛意。

賈乃亮這種作為一個父親從無意識到有意識的努力改變也是受眾觀看心理的一種投射。與此同時，四位奶爸頭頂成功人士的光環(huán)更是強(qiáng)化了這種反思的效果。網(wǎng)友“魚玄機(jī)”就感嘆“老爸們在外人眼中的光鮮和他們在孩子面前的無能為力形成了強(qiáng)烈的反差，也讓更能體會家庭背后女人的辛苦。